Frases e Posts de mo (Página 550)
Você sabia? Nozes são alimentos altamente nutritivos e saudáveis. Em sua composição, encontramos Magnésio, Vitamina E, fibras e vários outros nutrientes que ajudam a perder peso e combater o diabetes do tipo 2 e doenças cardíacas. Por isso, é uma ótima escolha de alimento para inserir em sua alimentação. #Saúde #Corpo #Hábitos #AhazouSaude #Dica #Bemestar #Viverbem
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Você pode usar os ácidos para a pele de três formas diferentes. A primeira é por meio do peeling físico, que esfoliam a pele e favorecem a renovação, sendo indicado em caso de cravos e estrias. A segunda são os peelings químicos, onde a esfoliação da pele é feita com o próprio ácido, atingindo a pele em diversos níveis. Já a terceira é por meio dos dermoscosméticos, onde os ácidos estão presentes na composição, como é o caso de hidratantes, protetores solares e maquiagens. #acidos #skincare #AhazouBeauty #beleza #bemestar #esteticafacial #limpezadepele #peeling #saúde
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Sabemos que é muito difícil lidar com a ansiedade, mas não é impossível se você a tratar com ajuda profissional, é angustiante ficar pensando o tempo todo sem poder controlar nossas mentes parece que vamos infartar... coração acelera, respiração trava, bate aquela sensação de como você não estivesse ali! O melhor a se fazer nessas horas e tentar se controlar e usar um método muito bom com a respiração, puxa o ar pelo nariz, segura 5 segundos e depois solta pela boca, faça isso para mandar oxigênio ao seu cérebro, isso irá amenizar a sensação de pânico do momento! Diz pra gente se você já sabia do método da respiração. #ansiedade #respiração #tratamento #ajudaprofissional #AhazouSaude #saudemental #viverbem
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