Frases e Posts de movimento (Página 43)
Eu sou uma consultora Mary Kay! Conte comigo para te ajudar a ficar mais linda e elevar sua autoestima. ❤️ #marykay #ahazoumarykay #ahazou #revendedora #movimentorosa #juntaspodemosmais #consultoramk #consultoramarykay
Quando ouvimos falar de eletroestimulação logo pensamos em eletricidade e nos choques, mas por ser um procedimento que utiliza a máquina despolarizada, não existe risco de você tomar choques. O tratamento também não causa dores no processo, entretanto se o músculo não têm costume de ser exercitado, pode acontecer de você ter um pouco de dor muscular, mas apenas isso. Durante o procedimento você só sentira um pouco de formigamento e alguns contrações musculares (sensações do músculo em movimento, sem dor). #eletroestimulação #AhazouBeauty #correnterussa #estéticacorporal
O que é respiração quadrada? Quando estamos ansiosos não utilizamos 100% da nossa capacidade pulmonar e respiramos errado, sem utilizar a respiração completa. A respiração quadrada age no controle da entrada e saída de ar, que ajuda a acalmar o corpo e a mente. E esse processo de respiração completa e quadrada alivia também problemas mentais como ansiedade e depressão. Como fazer: ?Inspire durante quatro (04) segundos; ?Retenha os pulmões cheios por quatro (04) segundos; ?Expire durante quatro (04) segundos; ?Retenha os pulmões vazios por quatro (04) segundos. #AhazouSaude #meditacao #respiracao #dicas #movimentosdarespiração #respiracaoquadrada #ansiedade #meditation #yoga #yogainspiration #acalmar #AhazouSaude
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O vestido longo sempre é o ponto alto de qualquer festa. Dão mais flexibilidade aos movimentos e ainda podem ser usados tanto em ocasiões informais quanto mais formais! #anonovo #lookdeanonovo #AhazouFashion #fashion #fashionista #lookdodia #modafeminina
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S=Sº+V.t é a função horária do espaço do movimento retilíneo uniforme! Mas como esse nome é muuito grande, vamos apelidar de SORVETE e usar na prova!!? #AhazouEdu #educação #aulaparticular #vestibular #ENEM #cursinho #física #dicas #fórmula #físicaamor
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Parece que quando a gente fica parado em casa dá mais frio ainda, né? ? Coloque um agasalho em você e uma roupa no seu amiguinho e saia pra caminhar! É tempo de qualidade garantido e, em movimento, seu corpo consegue se aquecer bem mais! ?? #AhazouPet #pets #petlovers #inverno
Não tem nada melhor do que se sentir a vontade, né?! 😌 A tecnologia Seamless é sobre isso! Liberdade de movimentos, compressão nos pontos certos e menos impactos ambientais. 🤗 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Em todos os aspectos a linha Modela entrega T-U-D-O! 🤩 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Ref: 15060 | 15061 | 15056 | 15059 | 15058 | 15057 #Reccolingerie #ahazourecco #ahazourevenda
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Você faz o seu caminho ?♀ #focus #foco #health #saude #ahazou #lifestyle #estilodevida #walk #nature #natureza #movimentese #movimento
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A ideia por trás do treinamento funcional é que cada exercício deve ser mais natural e transitar para a vida diária. Exercícios de treinamento funcional tendem a ativar mais músculos e, portanto, consomem mais energia. A atividade se baseia nos movimentos naturais do corpo, como pular, correr, puxar, agachar, girar e empurrar. Por conta da quantidade infinita de exercícios e possibilidades, costuma ser mais motivador que a musculação. Principais benefícios do treinamento funcional: - Aumenta a força muscular; - Melhora o equilíbrio estático e dinâmico; - Desenvolve condicionamento, resistência e agilidade; - Desenvolve a percepção dos movimentos; - Acelera o metabolismo e queima gordura; - Correção da má postura e desequilíbrios musculares; - Aumento da estabilidade da região core (saúde da coluna vertebral); - Alivia o estresse; - Melhora as estruturas afetadas por lesão no processo de reabilitação. E aí, vamos nos exercitar? Fonte: @catracalivre #ahazou #exercicio #funcional #fitness #personal #dicas
Lesões, além de prejudicar o seu treinamento, sáo perigosas, e podem virar algo mais grave. O acompanhamento de um PROFISSIONAL é essencial para evitar essa situação. Com a sua orientação, você vai aprender executar os movimentos do jeito certo e seguro, e ele ainda vai garantir que não sobrecarregue os seus músculos, aumentando o risco de lesão. Dica anotada? ? #AhazouSaude #personaltrainer #lesões
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