Frases e Posts de muito tempo (Página 62)
O que comprar no supermercado? O momento atual em que vivemos não dá motivos para comprarmos produtos para serem estocados por muito tempo, justamente porque isso acaba gerando um caos ainda maior. Mas, então, o que comprar nos supermercados ? A lista traz dicas bastante válidas, como se atentar ao prazo de validade dos produtos na hora da compra, manter os novos itens alimentares na parte de trás do armário - a fim de consumir os mais próximos da validade primeiro - e comprar apenas aquilo que você e sua família consumiriam de qualquer maneira. A lista de supermercado ideal: O primeiro passo para montar uma lista correta antes de ir ao supermercado é pensar na quantidade de pessoas que vivem na casa e que, portanto, irão consumir os produtos. De olho em produtos para no máximo um mês e calculando a quantidade correta de consumo para cada pessoa, é hora de pensar em quais produtos são essenciais neste momento. - Produtos de higiene : em um momento de tentativa de evitar o contágio do novo coronavírus, é importante ter em casa produtos de higiene pessoal e de desinfecção dos ambientes; - Alimentos : o ideal é comprar alimentos não perecíveis e que, portanto, durem mais tempo quando armazenados. Mas não é preciso focar só nos enlatados e congelados, já que é muito importante pensar também em alimentos saudáveis para manter a saúde em dia durante a pandemia do novo coronavírus; - Água : em muitos locais do Brasil, a questão da água não é um problema. Mas em outros, como é o caso do Rio de Janeiro, pode ser interessante se abastecer de água mineral. O governo alemão recomenda a conta de 14 litros de água por pessoa por semana. #coronavírus #covid19 #todosjuntos #todosemcasa #ficaemcasa #nãoestoquecomida #ahazou (Fonte: https://economia.ig.com.br/2020-03-20/covid-19-e-isolamento-veja-como-fazer-a-lista-do-supermercado-ideal.html)
1) Não fique muito tempo na piscina 2) Utilize chinelos quando for tomar duchas em lugares públicos 3) Prefira calçados abertos e tente trocá-los frequentemente 4) Mantenha os pés higienizados e secos pós mar e piscina 5) Hidrate os pés diariamente 6) Evite lixar o pé e tentar remover calos sem acompanhamento profissional #podologia #ahazou #pes #verao #piscina #mar
Overnight Oats é o nome na gringa para esse café da manhã nutritivo e saboroso! O tempo de preparo é bem rápido, porém após terminar de montar é indicado que o pote fique da noite pro dia na geladeira, assim os ingredientes amolecem e ficam com um sabor muito mais rico. É ideal pra fazer de noite antes de ir dormir! Quer aprender a fazer esse lanche? ⤵️ ? INGREDIENTES ? --- 2 xícara de aveia em flocos grossos; --- 2 colheres de sopa de semente de chia; --- 1 xícara de leite; --- 1 iogurte natural sem açúcar; --- 1 xícara de frutas picadas; --- 1 colher de sobremesa de mel; ? MODO DE PREPARO ? --- 1. Misture metade do iogurte com a aveia e a outra metade com a chia; --- 2. Separe um pote com tampa e para montar comece com uma camada generosa de aveia e iogurte; --- 3. Acrescente outra camada com as frutas picadas. algumas frutas interessantes de colocar na receita: banana, manga e morango; --- 4. Na próxima camada acrescente o iogurte com chia, coloque o mel para adoçar e pode tampar; --- 5. Coloque na geladeira e espere até a manhã seguinte para saborear essa deliciosa refeição! ? | #AhazouSaude #bemestar #nutricao #alimentacaosaudavel #saude #viverbem #healthfood #healthyfood #healthy #nutrition #healthylifestyle #health #food #healthyeating #foodie #vegan #cleaneating #delicious #fitness #lifestyle #healthyliving #protein #foodporn #foodgram #fit #breakfast #healthychoices #veganfood #cleaneats #inspiration #foodstagram #healthandwellness #wholefood #instafood #gettinghealthy #bhfyp
Suas unhas naturais estão sempre fracas e quebrando? Então veja o que evitar na rotina de cuidados com as unhas, confira: - Não deixe o esmalte por muito tempo nas unhas, o ideal é deixar no máximo 5 dias. - Evite roer suas unhas; - Não retire as cutículas, elas servem como proteção contra os germes. Suas unhas merecem ser bem cuidadas. Então procure deixá-las sempre hidratadas e consuma vitaminas do complexo B para estimular a produção de queratina nas unhas. Gostou? Então comenta aqui embaixo.😉 #AhazouBeauty #beleza #manicure #nailart #nailsaloon #pedicure #unhas #unhasdehoje
O dia pode estar seco e ensolarado também. Mas evite pintar quando o clima estiver muito úmido e chuvoso pois pode inteferir na secagem da tinta. Fique de olho na previsão do tempo. #Dicas #AhazouServiços #Pintor
O indivíduo em depressão, muitas vezes, tenta criar mecanismos mentais para a sua própria sobrevivência. Diante de um vazio ou algo faltante em sua vida, ele se preenche de conteúdos nos quais o deixam ansioso. Ocupações de conteúdos que camuflam a vulnerabilidade da sua própria depressão. Quando não existem essas ocupações, a agonia que a depressão gera no indivíduo faz com que ele fique inquieto. O fato dele não vê uma saída para as suas questões o deixa tão mobilizado que a sua mente não para um instante. E sabemos o quanto a angústia cria ansiedade. Sinais de uma possível crise de depressão com conexões de ansiedade: 01. Quando você sente que há uma grande angústia que te deixa inquieto, mas você não quer entrar em contato com isso. 02. Quando você não vê solução para suas questões e que te causam uma terrível sensação de vazio. 03. Quando algo em sua vida dói ao ponto de te deixar sufocado. 04. Quando você tenta preencher seu tempo com ocupações superficiais por conta de um receio de ficar paralisado. 05. Quando a solidão é tão forte que você perde até o sono e a paz no dia a dia. É importante analisar esses sinais, pois eles apontam para as principais questões da atualidade, que têm gerado depressão nas pessoas. É possível um indivíduo ansioso ter depressão. Pode-se perceber que há uma relação muito grande entre ambos. É preciso ficar em alerta. Se você está passando por algo parecido ou conhece alguém que esteja enquadrado nesse texto, ajude-se ou ajude-o! #saúde #depressão #ansiedade #saúdemental #ahazousaúde
Comemorar o Halloween fica muito mais divertido quando você pode passar um tempo com o seu pet. Venha já conferir as fantasias disponíveis e garanta já a sua. #AhazouPet #instapet #petshop #petshoponline #delivery #fantasia #roupinha #halloween
A praticidade é uma preocupação que vem se tornando cada vez mais comum, entre os usuários que necessitam de correção visual. Os óculos de grau podem atrapalhar, em alguns casos, na rotina. Eles ficam sujos facilmente, podem incomodar nos dias de calor, quando a pele fica mais oleosa. Quando o assunto é lentes de contato, algumas pessoas preferem evitar o uso, pois acreditam que vão perder muito tempo com os cuidados, por exemplo, na limpeza e armazenamento no estojo, mas existem lentes que não necessitam desse tipo de cuidado e que nem se quer utilizam estojos. Lestes de descarte diário, podem ser usadas durante todo o dia e não necessitam do estojo, pois ao chegar em casa depois de um dia inteiro de uso, basta apenas retirar as lentes e descartá-las, é muito importante higienizar bem as mãos antes de retirar suas lentes. ? #olho #lentes #hipermetropia #saudevisual #retina #optometria #oculosdesol #saudedosolhos #oculosnovo #sunglasses
Manter as vacinas do seu pet em dia é muito importante para mantê-lo saudável e longe de doenças graves, por isso, certifique-se de dá-las no tempo certo! 😉 #AhazouPet #clinicaveterinaria #medicinaveterinaria #medvet #petvet #veterinaria #vet #veterinarian #veterinario #veterinary #vetpet
As vezes é necessário nos escondermos de nossos problemas e sentimentos, mas quando nos mantemos escondidos por muito tempo os problemas se tornarão ainda maiores! #mentalhealth #viverbem #saude #bemestar #headspace #saudemental #frase #motivacional #Winnecott #fraseswinnicott #postdefrase
Seu cachorro ou gato sofre de mau hálito? Considerada uma das queixas mais comuns de tutores de pets, o “bafinho” dos nossos animais de estimação pode ser algo ruim para quem convive com eles. ? - Qual a causa do mau hálito dos animais? São diversos os motivos que podem fazer com que um cachorro ou gato apresente mau hálito. O problema pode ser por falta de higienização dos dentes (acumulando placas bacterianas que causam o odor mais forte), mas pode também indicar distúrbios gástricos, respiratórios, hepáticos, renais, entre outros. - Mastigar é preciso Hoje contamos com petiscos mais voltados para esta “limpeza automática” dos dentes como é o caso do Pedigree Dentastix, o Purina DentaLife e o Osso Kelco Keldog Dental. Uma boa opção é, ainda, oferecer ao animalzinho brinquedos que promovam um efeito similar. Mordedores e brinquedos resistentes como os da Buddy Toys e da Pet Games podem auxiliar – e muito – na limpeza geral dos dentes sem a ingestão das calorias extras contidas nos petiscos. - Escovar os dentes do cachorro Escovar os dentes de um cachorro pode não ser uma tarefa muito simples, mas acredite: a prática traz benefícios incríveis para a saúde bucal do seu pet. Inicie a dessensibilização do cão com uma dedeira especial para animais, respeite o tempo do peludo e sempre utilize pastas de dente específicas para cães. A Pasta Dental Enzimática C.E.T da Virbac e a Dental Guard Pet Society são referência no mercado. - Fique atento aos sinais Sangramento de gengiva não deve ser algo comum. Se seu cachorro costuma deixar manchas de sangue nos brinquedos, procure ajuda. Assim como acontece conosco, eles também podem ter gengivite (inflamação da gengiva), que quando não tratada pode acarretar em problemas piores. #medicinaveterinária #médicoveterinário #ahazoupet #pet #pets #AhazouPetlove
Home office tá te consumindo muito tempo? Pede aquela marmita maravilhosa, que tu sabe, que só nós temos! Chaaaamaa! #ahazou #marmita #food #comida #ahazoutaste #teamand
A maçã é um ótimo alimento para você introduzir e manter na sua dieta. Isso porque ela ajuda o organismo a se manter saciado por muito mais tempo, devido sua quantidade de fibras, e ela ainda tem pouquíssimas calorias, o que contribui para o emagrecimento. #AhazouSaude, #ahazoutaste #alimentacaosaudavel #hortifruti #bemestar #mercearia #nutricao
Sabendo disso temos os produtos necessários para uma lavagem completa e de qualidade, preservando seu vestido por muito mais tempo! Marque seu horário! #AhazouServiços #lavanderia #roupalavada #roupalimpa
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