Frases e Posts de nada (Página 164)
Nada como nosso dogão para dar aquela avivada no seu dia. Peça já o seu! #ahazoutaste #hotdog #cachorroquente #hotdoglovers #hotdoggourmet #food
Nada te deixa mais enérgico e feliz do que frutinhas! ???? #Frutas #FrasesFrutas #ahazoutaste #hortifruti #vidasaudavel
Nada como um dogão caprichado para deixar sua terça-feira melhor, não é mesmo? Então aproveite e peça já o seu. #cachorroquente #hotdog #hotdoglovers #hotdoggourmet #ahazoutaste #dogão #sabores #opçoes #cardapio #food
Nada como acordar arrumada, com a manutenção dos cílios em dia. Então agende já o seu horário e fique bela. #AhazouBeauty #cílios #beleza #beauty #designerdesobrancelha #lashes #lovelashes
A melhor notificação do mundo, fala sério! ❤️ Não há nada melhor do que ver a felicidade de cada cliente! #manicure #pedicure #unhas #ahazou #sertanejo #tophits
Nada melhor que um jantar no nosso restaurante mexicano para reunir a galera. Marque seus amigos aqui e venham se deliciar. #comidamexicana #cozinhamexicana #nachos #ahazoutaste #vivamexico #tacos #guacamole #chilli #burritos #marquealguém
Iniciar o dia com um bom café da manhã já é um começo! Comece aos poucos, tenha paciência com a sua jornada! #AhazouSaude #alimentacaosaudavel #saude #viverbem #nutricao #bemestar
*5 dicas básicas de skin care que vão mudar sua pele* Oi gente! vim compartilhar com vocês dicas basiquinhas que ajudam muito a começar com o skin care e que mudam a sua pele com o tempo! 1- lave o rosto com sabonete para o rosto Os sabonetes faciais tem propriedades que ajudam na hidratação e na textura certa para sua pele, enquanto sabonetes feitos para o corpo podem causar espinhas, oleosidade ou só não ajudam em nada mesmo hahahah 2- hidratante corporal é para o corpo mesmo principio da primeira dica: Os hidratantes corporais geralmente possuem perfumes artificiais e fórmulas que podem ser perigosas para a pele do rosto. Opte pelas opções de hidratante facial que temos disponíveis a preços acessíveis por aí! 3- seque o rosto suavemente com uma toalha macia nada de esfregar o rosto com uma toalha áspera depois do banho! Isso pode causar problemas para sua pele. Ao invés disso, use uma toalha macia e seque o rosto dando batidinhas ou passando a toalha suavemente pelo rosto. 4- água quente é inimiga da pele você gosta de poros abertos, pele oleosa e avermelhada? não né? hahahaha pois saiba que a água quente causa isso! Sempre que possível, lave o rosto com água fria, que ajuda a fechar os poros e a regular a oleosidade da pele. O mesmo vale para os cabelos, que ficam mais macios e brilhosos quando lavados com água fria. 5- não deixe a argila secar totalmente ao usar máscaras de argila, não deixe a argila secar totalmente no rosto! Quando isso acontece, a máscara puxa água da pele e pode causar ressecamento ou efeito rebote na pele. Uma dica para a máscara durar mais é borrifar a pele com água quando estiver secando ou utilizar a argila com óleos essenciais, que demoram mais para secar. #AhazouBeauty #esteticafacial #limpezadepele #skincare #bemestar #dicas
O treino hiit é um circuito intenso de 12 exercícios físicos rápidos que utilizam apenas o peso corporal, uma cadeira e uma parede. Ele possui todos os benefícios de uma série de exercícios físicos de duração normal, mas é realizado em menos tempo. Cada exercício deve durar 30 segundos, com 11 pausas de 10 segundos cada. Seguem os exercícios: Exercício 1: 30 segundos de polichinelo Exercício 2: 30 segundos de agachamento-parede Exercício 3: 30 segundos de flexões de braço Exercício 4: 30 segundos de abdominais Exercício 5: 30 segundos de step com uma cadeira (suba e desça da cadeira, alternando as pernas com as quais se dá o impulso) Exercício 6: 30 segundos de agachamento Exercício 7: 30 segundos de exercício de tríceps com cadeira Exercício 8: 30 segundos de exercício de prancha Exercício 10: 30 segundos de corrida no lugar (flexione para o alto os braços e pernas de forma alternada, como se estivesse correndo sem sair do lugar) Exercício 11: 30 segundos de flexão com rotação lateral Exercício 12: Exercício de prancha lateral #quarentenafitness #exercicios #personal #gymhome #ahazousaude #bandbeauty #coronavirus
Um docinho sempre vai bem depois do almoço ou no lanche da tarde, concordam? Pensando nisso, separamos uma receita proteica que, além de deliciosa, não vai te deixar sair do foco. Massa ✅⠀ -150 g de amêndoas laminadas (bata no mixer até virar uma farinha)⠀ -1 colher de sopa de manteiga ghee derretida (10 g)⠀ -2 gemas⠀ -1 colher de café de essência de baunilha⠀ -1 colher de sopa rasa (6 g) de Protein Powder¹⠀ ⠀ Recheio ✅⠀ -120 g de chocolate amargo (70% cacau ou de sua preferência)⠀ -2 ½ colheres de sopa de Nutrev (32 g) ²⠀ -2 xícaras de água⠀ -2 medidas (22,6 g) de Whey Protein 3W³⠀ Modo de preparo massa ✅⠀ Misture todos os ingredientes da massa até atingir uma forma consistente. Adicione camadas finas dessa massa em forminhas. Leve ao forno preaquecido em 180ºC por aproximadamente 15 minutos. Modo de preparo recheio ✅ Faça uma ganache derretendo o chocolate em banho-maria. Acrescente o NutreV, água, Whey 3W e misture bem. ⠀ Por fim, desenforme com cuidado a massa, adicione o recheio e sirva! Rendimento: 8 porções⠀ Informações nutricionais (1 unidade): Valor energético: 284 kcal⠀ Proteína: 13,5 g⠀ Fibras: 4,2 g #ahazouherbalife #ahazourevenda
Nada melhor que chegar em casa e ser recebida com um focinho molhado, rabinho abanando e o amor mais puro do mundo. Ser mãe de pet é sem dúvidas uma coisa incrível. #dogdaycare #doglover #dogsitter #dogwalk #AhazouPet #dogwalker #petsitter #petsitting #postdefrase #motivacional #frases #amor #mãe #diadasmães #felizdiadasmães
O Endomarketing ou Marketing Interno, como também é conhecido por alguns, visa nada mais que melhorar a imagem da empresa entre os funcionários. Estimulando a equipe, motivando os colaboradores e assim reduzindo o turnover. #AhazouMktDigital #marketingdigital #endomarketing #marketing #socialmedia
Nada como uma boa noite de descanso para o dia de amanhã começar animado e com energias positivas! Tenha uma excelente noite, que nada tire o seu sono. Inclusive os afazeres do lar! #AhazouServiços #servicos #conserto #motivacional #servicosparacasa #servico #residencia
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