Frases e Posts de nana (Página 21)
Quem não ama uma farofa diferentona, né? Para fazer esse prato, você vai precisar de: 🥜 100g de bacon picado 🥜 2 colheres (sopa) de manteiga 🥜 2 bananas da terra maduras e picadas 🥜 1/4 xícara (chá) de amendoim picado 🥜 50g de coco ralado 🥜 1 xícara e 1/2 (chá) de farinha de mandioca biju 🥜 Sal, pimenta do reino e salsinha a gosto Para fazer, basta: 1) Fritar o bacon até dourar e reservar. 2) Em seguide, adicione 1 colher de manteiga e as bananas e frite até que fiquem levemente douradas. 3) Depois adicione o amendoim e o coco e frite por 3 minutos, junte o restante da manteiga e a farinha, tempere a gosto e frite, mexendo, por mais 3 minutos. 4) Finalize com a salsinha picada! 😉 #ahazoutaste #eat #foodlovers #ilovefood #instafood #diadoamendoim
Receita prática e saudável com baixa caloria? É com a gente mesmo! Já salva aí: Bata no liquidificador 1 xícara e meia de quinoa e 1 xícara de água até a massa ficar bem lisinha. Leve a massa na frigideira e recheie como quiser. Algumas dicas de recheio: ✨Frango com requeijão light ✨Pasta de castanha com banana ✨Geleia de frutas ✨Cottage com espinafre ✨Banana com creminho Whey Protein. #ahazoutaste #crueltyfree #fit #vegetariano #vegan #veggie #dicas #dicadelanche #baixacaloria #recheio #wrap #ceia #lanche
Ingredientes: • 4 bananas (maduras) • 2 ovos • 1 xícara de aveia em flocos • 1 colher (sopa) de fermento em pó. . Modo de preparo: • Em um vasilhame amasse bem as bananas, depois acrescenta os ovos, a aveia em flocos e o fermento. Misture muito bem. • Unte uma forma com óleo de coco e açúcar demerara. Coloque a mistura dentro da forma e leve para assar por 30 minutos em forno médio. . Uma receita simples, sem muita complicação e ótima para quem está fazendo dieta, principalmente por ter poucas calorias. #receitas #diadabanana #AhazouSaude #alimentacaosaudavel
Esse fiapo se chama floema. Eles são responsáveis por distribuir nutrientes e água para o fruto, deixando a banana madura, saborosa e nutritiva. É no floema que estão os nutrientes de modo mais concentrado, além de auxiliar no funcionamento intestinal e provocar saciedade. Portanto, não tire o fiapinho da sua banana ? #banana #ahazou #dicas #floema #saude #bemestar
? Folhas: as de cor verde mais escuro são as mais indicadas – espinafre, couve, rúcula, agrião, salsinha; ? Frutas doces: ótimas para adoçar naturalmente o suco – maçã, ameixa seca, damasco seco, melão, banana, pêssego; ? Frutas vermelhas: ricas em antioxidantes, são ótimas para a pele – morango, amora, cereja, framboesa; ? Legumes: principalmente o pepino, que é diurético e tem a casca rica em fibras. Abóbora e aipo também são boas pedidas; ? Raízes: acrescentam fibras e vitaminas – cenoura, beterraba, inhame, batata-doce; ? Gengibre: é digestivo e acelera o metabolismo; ? Brotos: de feijão ou alfafa, eliminam toxinas e auxiliam a digestão; ? Sementes: de chia ou linhaça, são ricas em fibras e Ômega 3 e ajudam na sensação de saciedade. #sucosfuncionais #sucodetox #ahazou #saude #estetica #detox #dieta
A aveia é rica em fibras que são capazes de controlar o açúcar no sangue. Já a banana é rica em potássio e diminui os efeitos negativos do sódio. Ou seja, essa dupla pode te ajudar e muito. Comece a ingerir diariamente e notar os benefícios. #dica #alimentos #pressaoalta #bemestar #saude #viverbem #nutricao #alimentacaosaudavel #AhazouSaude #AhazouSaude #AhazouInfluencer
Você já experimentou o nosso nhoque vegetariano de banana da terra? Você não sabe o que está perdendo. ? #ahazoutaste #veggie #vegetariano #bananadaterra #nhoque #saudavel #veg
??Banana é uma ótima opção de doce com pouca caloria, anota o modo de preparo: 1- Corte as bananas ao meio e cubra com açúcar e canela. 2- Aqueça a frigideira, acrescente a manteiga e adicione as bananas. 3- Não mexa até as bananas ficarem douradas; retire do fogo. 4- Sirva com a paçoca esfarelada por cima. #ahazoutaste #hortifruti #qualidade #vidasaudavel #organic #frutas #mercearia #alimentacaosaudavel #banana #paçoca #sobremesa #doce
Por ter o sabor neutro, o Fiber Powder é uma fibra em pó que pode ser adicionada facilmente em diversas receitas. E sabendo disso a Herbachef dessa edição do Catálogo de Produtos adicionou esse produto extremamente prático nesse Bolo de banana e maçã! A próxima receita a sair no Catálogo pode ser a sua! ? • Suco de 1 Suco de 1 laranja (50 ml); • 3 ovos; • 4 bananas nanicas; • 1/3 de xícara (chá) de óleo de coco (80ml); • 1 colher (sopa) de Shake Herbalife sabor Doce de Leite; • 2 colheres (sopa) de Fiber Powder; • 1 xícara (chá) de aveia (160 g); • 1 colher (sopa) de fermento químico (10 g); • 1 maçã média cortada em tiras (200 g); • Canela em pó a gosto. MODO DE PREPARO: bata o suco da laranja, os ovos, metade das bananas, o óleo, o shake e o Fiber Powder no liquidificador. Despeje essa mistura em uma tigela. Misture o restante das bananas cortadas em rodelas, a aveia e o fermento. Coloque a massa em uma forma de 20cm de diâmetro untada e enfarinhada. Finalize com as tiras de maçã por cima da massa. Polvilhe a canela em pó e asse em forno pré-aquecido a 180°C por 35 minutos. #herbalife #ahazouherbalife #bolo #saude
INGREDIENTES: 🧁1/2 banana média 🧁1/4 de xícara + 2 colheres (sopa) de leite de amêndoas (ou outro leite vegetal) 🧁1/4 de xícara de açúcar mascavo 🧁1/8 de colher (chá) de extrato de baunilha (opcional) 🧁1/2 xícara + 2 colheres (sopa) de farinha de aveia 🧁2 colheres (sopa) de fécula de batata 🧁1 1/2 colher (chá) de fermento em pó 🧁2 colheres (sopa) de gotas de chocolate (e mais para decorar) MODO DE PREPARO: 🧁Pré-aquela o forno a 180 graus e unte 4 forminhas de muffins. Reserve. 🧁Misture bem a banana, o leite de amêndoas, o açúcar mascavo e o extrato de baunilha até obter um creme homogêneo. 🧁Em uma vasilha grande, misture a farinha de aveia, a fécula de batata e o fermento em pó. Em seguida, combine os líquidos, misturando bem. Adicione as gotas de chocolate e mistura levemente. 🧁Distribua a massa na forma de muffins. Adicione mais gotas de chocolate por cima, com um pouco de açúcar mascavo. 🧁Asse por 15 a 20 minutos, até que os muffins estejam levemente dourados. #ahazoutaste #vegan #govegan #doce #receita #receitavegana #docevegano #veggie #fit #muffin #bolinho
Hoje, é dia da Banana ? e nós trouxemos algumas receitinhas caseiras que utilizam a fruta, que te ajudarão a ficar ainda mais bonita! Para peles secas você pode usar a banana ? com mel ? e aplicar na pele por 10 minutos, assim ela reidratará a pele! Já para cabelos secos, você pode fazer uma máscara usando bananas, abacate e iogurte, deixe agir por 20 minutos e enxágue. Para acnes, a casca da banana ? pode ser utilizada como ácido secativo, é necessário que você esfregue a parte interna da casca na espinha e deixe agir durante toda a noite, lavando assim que acordar! Para fazer uma boa limpeza e esfoliação do rosto, utilize bananas ?, aveia e leite de coco ?, sua pele ficará lisinha e com um aspecto rejuvenescido! Depois conta aqui para a gente quais receitas você faz ⬇️! #banana #AhazouBeauty #estetica #cabelos #saúde #fios #courocabeludo #hidratação #dicas #peleseca #acne
Que mulher! Como não se sentir impactada com esse fotão da @oficialnanah ? ✨ Para começar o domingo com muito poder e estilo. . #liebelingerie #lingerie #sutiã #calcinhaalta #calcinha #ahazouliebe #ahazourevenda
A melhor parte de comprar um monte de banana é quando a gente faz elas virarem bolo de banana? #ahazoutaste #hortifruti #qualidade #vidasaudavel #mercearia #frutas #alimentacaosaudavel #diadasaudade #saudade #bolodebanana #banana
A linhaça ganhou o seu lugar como símbolo de um estilo de vida saudável, e com razão! Essa semente é uma das fontes mais ricas de ácidos graxos e ômega 3 vegetal, que é um nutriente que facilita o funcioinamento do corpo e aumenta a proteção cardíaca. Também é a principal fonte de lignana (um fitoquímico benéfico a saúde). A linhaça melhora a digestão, a pele, a saúde cardiovascular, o colesterol, o equilíbrio hormonal e até ajuda npo combate ao câncer ? #alimentospoderosos #alimentosproteicos #nutrientes #proteinas #bandbeauty #ahazoutaste #linhaça
Sabemos que não podemos treinar de estômago vazio, porem tambem nao podemos encher o estômago pra treinar. Então vai ai uma opção de lanche pré-treino que além de sustentar te dá muita energia. Ingredientes: 1 banana 200ml de leite 2 colheres de pasta de amendoim sem açúcar. Modo de preparo: coloque tudo no liquidificador e bata por 2 minutos, e está pronto só beber e ir treinar. #AhazouSaude #personal #bemestar #viverbem #nutricao #personaltrainer #boratreinar #alimentacaosaudavel #saude #nopainnogain
Copyright © 2024 ahazou. Todos os direitos reservados.
veja mais de 1.657 posts de nana disponíveis