Frases e Posts de nesse mes (Página 6)
Quando estamos no meio de uma crise de ansiedade parece que “do nada” perdemos o controle do nosso corpo, não é mesmo? O ar parece não chegar, o coração dispara e parece que tudo gira muito rápido ao nosso redor, mesmo que sabemos que não está. É nesse momento que você deve parar tudo e se concentrar na sua respiração com esse pequeno exercício: 1️⃣ Inspiração: Conte até três lentamente enquanto inspira; 2️⃣ Segure o ar nos pulmões e conte novamente até três lentamente; 3️⃣ Expiração: Bem lentamente, enquanto você solta o ar enquanto conta até três; 4️⃣ Assim que acabar de soltar o ar, mantenha-se sem ar enquanto conta até três mais uma vez. . Salve esse post para quando precisar ou marque alguém que precisa ler isso. ? #Terapia #SaúdeMental #Psicologia #Psi #Psicanálise #Psicologia #Ansiedade #AhazouSaudeMental #AhazouSaude
20% de desconto nesse combo? É isso mesmo, você não vai perder essa né? Peça já o seu! #combo #sushi #ahazou #sashimi #japones #delivery
Nesse dia internacional do café bateu saudades de tomar café na padaria? Então não precisa ficar na saudade, peça pelo delivery seu café com pão francês fresquinho logo de manhã na sua mesa. #ahazou #cafedamanha #cafe #entrega #paofrances #padaria #delicia #delivery
Nesse dia das mães peça um de nossos pratos e disfrute com a sua mãe uma refeição maravilhosa! E o melhor você não vai ficar o dia inteiro de castigo à mesa ?! #foodlovers #delivery #camarao #peixes #ahazoutaste #pescados #instafood #frutosdomar #diadasmaes #felizdiadasmaes
Aproveite essa promoção e venha ficar com o cabelo hidratado e nutrido nesse Mês das Mulheres! Agende já seu horário ☎️ #Cabelo #Ahazou #Hidratacao #MesdaMulher #DiaDamulher
Aproveite promoções incríveis nesse mês de Março, especiais para você mulher ? Fique de olho! #março #ahazou #mesdamulher #diadamulher #depilação #epilação
As cartas, que servem como oráculos, são perfeitas para te ajudar nesse caminho e te dar informações importantes sobre si mesmo. #AhazouFé #taro. #tarot #tarocigano
Aposte nesse tratamento que cuida da sua pele ao mesmo tempo que deixa aquela sensação gostosa de hidratação. #esteticacorporal #corpo #saude #bemestar #estetica #ahazou #pele #argila #esteticafacial
Camarão é uma iguaria deliciosa, não é mesmo? Por isso, nesse post, estamos trazendo para vocês uma dica de ouro de como preparar aquele camarãozinho no capricho! Antes de tudo, escolha um camarão com odor neutro e fuja daqueles que estão com um cheiro forte de peixe, pois não estão tão frescos e nem serão muito saborosos. Em seguida, na hora da limpeza para o preparo, retire o cordão escuro que fica na carcaça do caranguejo e decida se você irá servi-los cozidos em água, salteados ou grelhado com ou sem casca. Dependendo do tamanho do camarão, o tempo de cozimento pode variar de 1 a 4 minutos e para saber se ele está pronto para ser servido basta observar se ele está rosado por fora e úmido por dentro. Não deixe o camarão passar de 4 minutos, tanto fritando quanto cozinhando, pois isso tornará a carne borrachuda! #ahazoutaste #delivery #foodlovers #frutosdomar #instafood #pescados #peixes
Nesse mês tão especial para as mulheres preparamos diversas promoções para as nossas Ladies! Não da pra perder hein?! ?? #AhazouAuto #editaveisahz #mecanicaautomotiva #automotivo #mecanica #carros #mulheres #mesdasmulheres #promocao #AhazouAuto #AhazouAuto
O pós operatório é um período que exige cuidados e atenção. Mesmo se alimentando corretamente, evitando fazer esforços e bebendo água, é normal dar sentir aquele inchaço! Nesse caso, fazer drenagem linfática regularmente é uma ótima forma de acabar com esse desconforto. Sentiu inchaço, já sabe! Fica a dica ? #AhazouBeauty #esteticacorporal #estetica #esteticista #esteticaavancada #saúde #beleza #inchaço #pósoperatório #drenagem #drenagemlinfática #dicas
Essa é a tendência que todos queremos seguir nesse ano, não é mesmo? Coloque-se em primeiro lugar e não deixe de investir em você! #beleza #amorproprio #autoestima #ahazou #tendencia #motivacional
Sabemos que o início de uma maternidade não é um período fácil mas que exige muito dos pais, sobretudo da mãe, então acontecimentos como escolhas importantes que a mãe deve tomar, que implica em abrir mão de outras possibilidades de escolha, nova rotina, novo modo de relacionar-se podem acarretar diversos problemas como ansiedade, depressão, sindrome do pânico e tudo isso é normal que aconteça, por isso não se julgue uma mãe ruim ou algo do tipo, primeiro de tudo: seja mais gentil consigo mesmo. Depois procure um psicólogo ou psiquiatra para lhe ajudar nesse momento e entender melhor o que você está passando. #AhazouSaude #headspace #saudemental #mentalhealth #viverbem
Essa receita é para quem tem aquelas sobras do churrasco de ontem em casa e não tem ideia do que fazer com elas. Você vai precisar de: ? Aquela carne que sobrou do churrasco de ontem | ? 2 Colheres (sopa) extrato de tomate | ? 3 Colheres (sopa) de requeijão cremoso | ? 3 Batatas médias | ? 1 Colher (sopa) de manteiga | ? Noz-moscada, pimenta-do-reino, sal, salsinha e queijo a gosto. ? Modo de preparo: Desfie a carne assada ou corte em pedacinhos bem pequenos, misture com o extrato de tomate, o requeijão, noz-moscada e a pimenta-do-reino e reserve. ? Nesse meio tempo chegou a hora de cozinhar as batatas para fazer um purê, nele também vão: a manteiga, sal, salsinha e o queijo.?? Agora sim, chegou o momento que todos esperamos, que antecede a parte gostosa, que é… Isso mesmo, montar o nosso escondidinho: pra isso pegue uma forma, coloque a carne, se desejar, pode colocar umas fatias de queijo mussarela para cobrir e para finalizar, cubra com o purê de batata e leve ao forno pré-aquecido para derreter o queijo e tá prontinho o seu escondidinho.? Gostou? Então já SALVA esse post para quando precisar. #AhazouTaste #Gastronomia #EscondidinhodeCarne #CarnedeChurrasco #Churrasco #Churras #Receita
[Abertura] Bom dia/boa tarde/boa noite à todos, sejam bem-vindos! Comentem aqui se meu áudio e imagem estão funcionando. Hoje vamos falar sobre Dia das Mães, vamos dar dicas e sugestões de tratamentos para você presentear sua mãe e trazer ela aqui pro salão pra se cuidar um pouco, afinal todas as mães são guerreiras e merecem um cuidado consigo. E tem mais: Quem ficar comigo até o fim dessa live, vai ganhar um cupom de 10% de desconto para ser usado em serviços do salão nesse mês de Maio! [Interação] Me contem: Qual é o nome de vocês? De onde vocês são? Coloquem aqui nos comentários. Aproveita pra convidar suas amigas para participar da live também e garantir os descontos, clica aqui no aviãozinho e convide quem você acha que pode gostar! [Desenvolvimento] TEMA 1. Cabelo: Agora que estamos entrando no Outono/Inverno, é o momento perfeito pra renovar os fios! Nessa época, os tons mais frios e escuros como chocolate, acobreado ou tons de loiro mais fechados combinam muito com a estação. Então, que tal trazer sua mãe pra renovar o estilo dela? No Outono o tempo também fica mais seco e o frizz aumenta. Por isso, uma boa pedida também é uma hidratação profunda combinada com um corte para realmente renovar os fios. Qual corte de cabelo sua mãe ama? Mais curtinho ou mais longo? TEMA 2. Massoterapia: Outro tratamento muito especial pra você dar para sua mãe como um verdadeiro presente são as massagens, principalmente uma massagem relaxante, pra sua mãe descansar e esquecer um pouco as preocupações. Vocês sabiam que a massagem relaxante tem muitos benefícios pro corpo e pra mente também? Além de relaxar os músculos, a massagem ajuda a diminuir a ansiedade, diminuir a pressão arterial, eliminar toxinas e controlar o estresse. Sua mãe merece esse cuidado, né? Aproveita e compartilha comigo aqui nos comentários: qual foi a última vez que VOCÊ se presenteou com uma massagem? TEMA 3. Manicure e Pedicure: Que mulher não ama cuidar das unhas? Nessa época mais fria a gente também tem o hábito de usar sapatos mais fechados, ficar de meia o tempo todo... Tudo isso abafa muito as unhas, por isso manter a pedicure em dia também é importante pra saúde. Um tratamento que sua mãe vai amar pra relaxar é o SPA dos pés, com higienização, esfoliação, relaxamento e uma hidratação pra finalizar. Algumas cores de esmaltes que bombam nessa época são cores mais alegres pra dar um contraste no tempo mais frio e chuvoso, como laranja, verde, azul... E pra quem gosta dos clássicos dá pra apostar no preto, vinho, marrom, berinjela, verde musgo que combinam muito com a época. Quais cores vocês gostam de usar nessa época? TEMA 4. Cílios e Sobrancelhas: Os tratamentos para cílios e sobrancelhas também são os queridinhos de todas as mulheres e essenciais para deixar a autoestima em dia, concordam? Traga sua mãe para um design! Nós usamos a técnica do visagismo, sempre prezando pela naturalidade e pelo formato que mais se encaixa com o rosto. E com a Henna é possível corrigir falhas e preencher sobrancelhas muito clarinhas, assim sua mãe pode deixar de ficar refém da maquiagem pra isso! E pra facilitar ainda mais a rotina dela, uma opção maravilhosa é o alongamento de cílios, que dá um resultado super natural mas faz toda a diferença no olhar. Vocês já fazem algum procedimento desses nas sobrancelhas e cílios? [Fechamento] E aí, qual procedimento vocês vão escolher? Essas são só algumas opções pra você presentear sua mãe ou alguma mulher que você conheça que merece um cuidado a mais, até você mesma, por que não? Independente de ser mãe ou não, toda mulher merece um cuidado. Qual foi a última vez que você veio no salão se cuidar e se presentear com um dia de princesa? Você merece! Então, que tal trazer sua mãe pra vocês aproveitarem esse momento juntas? Vai ser muito especial e renovar suas energias e autoestima. E como prometido, todos que estão presentes nessa live vão ganhar um cupom de desconto especial de 10% nos serviços citados: cabelo, massoterapia, manicure e pedicure e cílios e sobrancelhas. É só usar o cupom DIADASMAES e falar que veio da live! O desconto é válido para todos os agendamentos feitos no mês de Maio, então corre pra aproveitar e não perder essa oportunidade. Um beijo e até a próxima live! #AhazouBeauty #roteiroliveahz #ahazou
O mês de março chegou! Preparamos ofertas especiais para você ficar ainda mais linda nesse mês. ? #mesdemarco #promocoesexclusivas #ahazou #make
Quem tem amigo tem tudo! Nesse mês de julho, traga um amigo com você e ganhe desconto especiais em nossos serviços! #diadoamigo #mesdoamigo #amizade #promocao #ahazou
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