Frases e Posts de o que fazer (Página 32)
Com o ladder barrel você pode fazer vários exercícios dentro de um studio de pilates ou até mesmo em casa, veja alguns exemplos. 1- Stretches Front: Focado em alongar os músculos 2- Leg Extension: Focado em fortalecer os músculos glúteo máximo. 3- Sit Up:Focado em fortalecer os músculos reto abdominal e oblíquos interno e externo. #AhazouSaude #pilatesbody #pilates #fitness #workout #pilateslovers
Na gravidez, o corpo da mulher muda completamente. Por isso, é importante no pós parto fazer o resguardo de no mínimo 40 dias para que tanto o corpo como a mente da mulher possam voltar aos poucos a ficar normal. Evite nesse período algumas atividades, como: pegar peso, fazer exercícios físicos pesados, o sexo, dirigir e etc. Assim a recuperação será bem melhor. #AhazouSaude #posparto #dicas #bemestar #cuidese #qualidadedevida #saude #viverbem
Devido a exposição que as doenças e demais problemas que as pragas podem nos trazer, chamar uma dedetizadora é essêncial, se possível, de forma preventiva. Agora, com que frequência devemos fazer isso? O recomendável é a cada 3 meses, tempo de possíveis pragas voltarem ao ambiente, mas dependendo da situação, esse tempo pode girar em torno de 3 a 6 meses. Para prevenir, evitar maiores dores de cabeça e até mesmo doenças. #AhazouServiços #agendamento #atendimento #atendimento24h #conserto #dedetizacao #dedetizacaodeambientes #dedetizar #dedetizador #pagamento #orçamento #motivacional #editaveisahz #desinfecaodeambientes #servicosparacasa #servicos #servico #residencia #pragas
A nossa querida legging é uma peça curinga para o guarda-roupa, pois tras conforto, praticidade e variedade de looks. Segue algumas dicas; -Para trabalho você pode usar uma legging cirré, com body de malha e um colete -Para reuniões você pode usar uma legging e apostar em uma jaqueta e sandálias -Para o lazer você pode usar uma legging com quimono e uma sandália Você pode fazer várias produções criativas, gostaram das dicas? ? #legging #dicas #looks #ahazou #bandbeauty #moda # fashion
Junho já chegou. Aproveite esse mês para realizar seu sonho e fazer a viagem mais incrível da sua vida. #viagens #agentedeviagens #viageminternacional #AhazouTravel #viagempelobrasil #viajar #viagem #trip #agenciadeviagens #junho #bemvindojunho #bemvindo
Pessoas com problemas emocionais e psicológicos como a depressão, se sentem aliviadas de suas dores após uma sessão. E aqui atendemos todos os dias, venha fazer uma visita para uma sessão de massagem relaxante. #AhazouSaude #massagem #massoterapia #relax #massoterapeuta
Sendo uma noiva ou não, você já deve ter ouvido falar por ai que maio é mês das noivas e caso você ainda não saiba o motivo, nós viemos revelar este segredo??? Existem diversas teorias sobre esta crença, mas vamos começar pelas mais populares: ? Na Idade Média, no Hemisfério Norte, a população costumava passar por invernos rigorosos, e por causa do frio, tomavam mais banhos na primavera e no verão. Por isso, os noivos escolhiam esta data para ficarem mais apresentáveis para o casamento. E também era possível fazer casamento ao ar livre, sem preocupações. ? Como o casamento está ligado a pureza e também o inicio de uma nova família, este mês foi escolhido por homenagem a Maria, a mãe de Jesus. E por isso, também é marcado pelo Dia das Mães. ? O costume que é tradicional no Hemisfério Norte tornou-se influente em todo o mundo, escolher uma estação do ano para representar este começo de uma nova vida juntos, e nada mais justo do que escolher o mês da primavera, pois há o nascimento de flores e vida nova. Gostou das curiosidades? Mas conta pra gente, qual é o seu significado favorito??? #ahazou #ahazoubeauty #noivas #dicas #mesdasnoivas #primavera #diadanoiva #spadasnoivas
É fundamental seguir todos os cuidados necessários para ter uma boa qualidade de vida e manter a saúde da visão, dentro do possível. O principal cuidado para quem tem glaucoma é utilizar colírios específicos de acordo com a prescrição médica. Dependendo, também pode ser necessário fazer uma cirurgia a laser, o que quase sempre é necessário no caso fechado. Além disso, é preciso mudar alguns hábitos de vida, é necessário, por exemplo, fazer uma dieta balanceada e rica em nutrientes, inclusive os alimentos que ajudam a visão. Já o consumo de cafeína por sua vez deve ser diminuído para evitar o aumento da pressão nos olhos. Da mesma forma exercícios físicos devem ser praticados com moderação já que podem ajudar a reduzir a pressão da região. Beber líquidos deve ser uma atitude feita de maneira moderada e usa óculos ajuda a combater o problema de uma possível sensibilidade. Lembre-se que é fundamental realizar consultas de rotina com oftalmologista para um controle adequado da doença. #AhazouSaude #cuidese #qualidadedevida #saude #viverbem #bemestar
Isso não é verdade, pessoas com diabetes podem sim fazer tatuagem, porém a glicemia deve estar controlada, e é comendado evitar fazer tatuagens em locais em que as injeções de insulina são aplicadas. #AhazouInk #estudiodetattoo #motivacional #tattoo #tattoocolorida #tattooepiercing #tattoofloral #editaveisahz #dicadetattoo #cicatrizacao #bodypiercing #tattoos #tattootradicional #tatuagemfeminina #tatuagem #tracofino
O seu sonho para gente é coisa séria. Conte com a gente para fazer uma cozinha sob medida para você. Entre em contato conosco e vamos juntos montar o seu projeto. #AhazouPlanejados #cozinha #moveisplanejados #moveissobmedida #orçamento #cozinhaplanejada
Você precisa escolher os brinquedos certos e as cores ideais para seu espaço infantil. Como a idade das crianças que vão frequentar o ambiente pode variar, o ideal é ter um pouco de tudo. Nós sabemos exatamente como decorá-lo, que tal fazer um orçamento? #Espaço #AhazouDecora, #AhazouArquitetura #Kids
Ter amor ao próximo é de suma importância, mas a caridade vai além do ato de doar. É preciso fazer cde coração e não esperando algo em troca. Seja caridoso. #diadacaridade #caridade #AhazouFé #amoraoproximo
Sabe aquela pessoa que tem um bom gosto para fazer tattoo? Marque ela aqui para saber o quanto você a admira. #bodypiercing #estudiodetattoo #motivacional #AhazouInk #piercing #tattoo #tattooepiercing #tattoos #tatuagem #marquealguém
Erros que prejudicam seu engajamento: 1. Não postar com frequência, o algoritmo do intagram entende que você não está gerando conteúdo e diminui seu alcance. 2.Usar hashtags erradas. 3.Fazer post vazio ou mosaico. 4.Não responder aos comentários e ao direct 5.Escrever legendas sem conteúdo. Nos conte o que vocês acharam dessas dicas.. ?#marketingdigital #instagram #mktdigital #ahazou #bandbeauty #marketing #insta #engajamento
Além de evitar dores e desconfortos, cuidar dos seus pés também é prestar atenção a todas as 70 mil terminações nervosas que estão diretamente ligadas a diversos outros orgãos do corpo. Por isso, agende uma avaliação gratuita e descubra o que nossos serviços podem fazer por você e por sua saúde! #sapato #podologa #cuidado #ahazou #podologia #autocuidado #ahzreview
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