Frases e Posts de off (Página 198)
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Diversas pesquisas têm comprovado a eficiência do jejum para a perda de medidas, mas será que todo mundo pode exercer essa prática? ? . Quando estamos em jejum, possuímos menos reservas de glicogênio em decorrência da falta de ingestão de alimentos, então, o organismo passa a queimar seu estoque de gordura como combustível. ? . Ainda assim, é errado dizer que treinar em jejum ajuda no emagrecimento. Afinal, ninguém consegue permanecer muitos dias em jejum, e quando encerrado esse processo, a tendência é a recuperação de todo o peso perdido. ? . O ideal é que o jejum seja praticado por aqueles que já tem intimidade com as atividades físicas. Para os iniciantes ou com alguma patologia o mais indicado é que passe por alguma avaliação medica ou nutricional antes de iniciar o treino em jejum! ?? #personaltrainer #saiadosofa #xosedentarismo #boratreinar #estilodevida #lifestyle #vidasaudavel #fitnessmotivation #treinos #ahazoufitness #dicas #ahzreview
Como todo negócio, você precisa ter persistência, no mercado digital não seria diferente. Começar muitas vezes não é fácil, requer muita disciplina, persistência, e objetivo bem claro. Para ter sucesso nessa área tenha o objetivo bem claro, foco total de onde você quer chegar, e se dedique 100%. #AhazouMktDigital #socialmedia #redessociais #marketingdigital #mktdigital #marketing
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Escolha a que faz mais sentido para você e não fique sem sua marmita de todo dia. #ahazoutaste #marmitex #marmitando #comidacaseira #comidadeverdade #marmitas
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Você sabia? Nozes são alimentos altamente nutritivos e saudáveis. Em sua composição, encontramos Magnésio, Vitamina E, fibras e vários outros nutrientes que ajudam a perder peso e combater o diabetes do tipo 2 e doenças cardíacas. Por isso, é uma ótima escolha de alimento para inserir em sua alimentação. #Saúde #Corpo #Hábitos #AhazouSaude #Dica #Bemestar #Viverbem
Mantenha sempre uma frequência de postagens para aumentar o seu engajamento com o público. Se você não posta com frequência, as pessoas interagem menos e o Instagram pode diminuir o alcance do seu conteúdo. Sendo assim, se planeje e poste seu conteúdo regularmente! 🕐🤗 #dicas #engajar #engajamento #instagram #AhazouMktDigital #marketingdigital #marketing #mktdigital #redessociais #socialmedia
O chá de Hibisco é muito conhecido para quem deseja tratar a retenção de líquido. Ele possui também outros benefícios, confira: - Ação antioxidante e anti-inflamatória. - Diminui a pressão arterial. - Controla o colesterol. - Combate o envelhecimento celular. Tome e desfrute dos benefícios. #ahazoutaste #cha #beneficios #chaquente #cafeteria #café
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