Frases e Posts de ois (Página 635)
A água é fundamental para o bom funcionamento do nosso organismo, afinal, ela representa de 40% a 80% do peso total de todo ser humano. Por isso, é comum ouvir que devemos consumir cerca de 2 litros de água todos os dias, para repor a perda natural de líquidos através do suor, saliva, urina e fezes. Durante o verão, por conta das altas temperaturas, perdemos maiores quantidades destes líquidos, pois suamos e salivamos ainda mais. Se praticarmos alguma atividade física então, essa desidratação é ainda maior. Por isso devemos estar sempre atentos, ingerir água regularmente e manter a hidratação contínua do nosso corpo nos dias mais quentes. Além de consumir bastante água, o verão também exige uma alimentação mais saudável. Ao comer frutas, legumes e vegetais, nosso organismo consegue adquirir 18% do consumo diário de líquidos, além de nutrientes, vitaminas e proteínas fundamentais para a saúde. Portanto, consuma bastante água no verão e cuide de sua saúde! #dicasaúde #saúde #água #ahazou #vidasaudável #health #summer #verao #cuidados #summercare #calor #sol #sun #solar
Quer coisa melhor que um sábado com o seu computador prontinho para ser usado novamente? Não tem! Então entre em contato conosco para verificar se o seu já está pronto. ? #Sabadou #FimDeSemana #AhazouTec #Computador
O azul é indicado para ambientes que buscam transmitir calma, tranquilidade e privacidade, uma vez que a cor é capaz de reduzir a frequência dos batimentos cardíacos. Entretanto, é necessário estar atento aos objetos que serão utilizados na decoração, pois o azul em excesso pode causar uma sensação de sono e angustia. #AhazouDecora #AhazouArquitetura #homedecor #designdeinteriores #decoracao #arquitetura
Temos alguns conselhos para combater o esgotamento social; ? Aprender a impor limites e permita-se a falhar; ?Faça um a lista de prioridades pessoais é importante que você dedique-se a uma tarefa por vez, pois várias ao mesmo tempo esgota a sua mente; ?Busque momentos para relaxar, é preciso parar e desconectar. Você pode passar um tempo falando com amigos ou praticando algum hobby, mas faça algo que lhe deixe bem consigo mesmo; ?Aprenda a expressar suas emoções negativas, você pode utilizar um diário, pois é uma ferramenta que ajuda a se expressar e se desligar de seus pensamentos ou pedir ajuda a um profissional na área. O esgotamento metal é um risco para a saúde física e mental, então não deixe de se cuidar.? #saude #esgotamentomental #cuidados #bemestar #AhazouSaude #viverbem #saudemental #AhazouSaude
A primeira vez que se ouviu falar sobre melancolia, foi por volta de IV a.C quando Hipócrates, o pai da Medicina juntou as palavras "mélas" (negro) e "cholé" (bílis), seu significado é "bílis negra". O pai da Medicina, definiu a doença como um conjunto de sintomas de tristeza profunda, olhar fixo e perda de apetite. Muitos séculos depois, Sigmund Freud definiu a melancolia como um luto sem perda, ou seja, todos os sentimentos oriundos do luto, mas sem que algo realmente tenha acontecido. Nos dias de hoje, a melancolia é tratada como um transtorno de humor que pode vir em forma de depressão melancólica. 🧠 #AhazouSaude #mentalhealth #viverbem #headspace #saudemental #dicas #melancolia
Não é que a gente queira complicar as coisas, mas leva um tempo pra pegar o jeito. ? Que tal começar agora? Entre em contato. ? #pilates #engracado #AhazouSaude #pilatesbody #fitness #workout #pilateslovers
Quem você conhece que é prioridade #1 na própria vida? Marca essa pessoa aqui, pois ela está de parabéns por se cuidar! 🥰 #AhazouBeauty #beleza #estetica #esteticaavancada #esteticaavançada #esteticacorporal #marquealguém
Você vai ver como a sua vida vai ficar muito mais fácil depois que você começar a se organizar melhor, começando pela sua casa! ? #frasesdecasa #casa #AhazouServiços #serviços #lardocelar
Conta pra gente qual dos dois você usa! #AhazouSaude #bemestar #odonto #odontologia #saude
#AjudeUmEmpreendedor compre dos pequenos estabelecimentos, continue fazendo o check-up veterinário do seu pet, apoie o seu dog walker... Existem muitas coisas que podemos fazer e esses são alguns exemplos. Juntos somos mais fortes! #ahazoupet #petshop #petwalker #dogwalker #veterinario #petsitter
Chegando o final de semana?! Prepare-se e pede o seu DOGÃO! ? ? Assistir NETFLIX comendo pipoca é coisa do passado, viu? #FicaEmCasa e saboreie essa delícia aqui! ?? Delivery: [INSERIR NÚMERO] #ahazou #dogão #hotdog #netflix #delivery
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O concreto leve tem aproximadamente dois terços da densidade do concreto normal, reduzindo custos na produção e oferecendo redução de peso nas estruturas, sem perder a resistência. Entretanto, sua estrutura apresenta um maior risco de segregação, por isso, costuma ser usado em peças pré-moldadas, fabricação de blocos, regularização de superfícies e enchimento de lajes. #concreto #concretoleve #AhazouServiços #obra #pedreiro #reforma #servicopedreiro
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