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Perder peso é fácil, o difícil é manter o peso perdido. E a única forma de conseguir manter o seu peso é dar mais importância aos hábitos e menos ao número que vemos na balança. #AhazouSaude #boratreinar #nopainnogain #personal #personaltrainer
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O Yoga pode ser um método alternativo para tratar ansiedade. Aproveite nossa agenda aberta e venha cuidar do seu bem mais precioso: sua saúde mental. #AhazouSaude #aulas #agendaaberta #yogalife #yoga
Bem vindo, Março. Repita, repita e repita novamente até você ter certeza que você aprendeu. ?? #AhazouEdu #aulaparticular #educação #vestibular #ENEM #professorparticular #concursopúblico #cursinho #aulasdefrances #aulasdeingles #aulasdeespanhol #aulaparticular #aulaemgrupo #professordemusica
Ou melhor, faça com que o relaxamento por si só seja sua meta. Com a meditação, os resultados podem ser tão sutis no começo que talvez você nem perceba. Então não foque neles! Eventualmente, você verá em quais aspectos essa prática vai te ajudar. Veja esse tempo como parte de uma rotina de autocuidado e tempo investido em você. #AhazouSaude #yogainspiration #namaste #yoga #yogalife #meditation #mantra #respiracao #consciencia #meditacao
Primeiro você precisa se convencer e entender o quão bem a atividade física faz para a sua vida. Venha treinar comigo! #AhazouSaude #boratreinar #nopainnogain #personal #personaltrainer
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Na Idade Média, acreditava-se que o dia 14 de fevereiro era o início de acasalamento dos pássaros. Por isso, os namorados começaram a usar esse dia para deixar mensagens de amor na soleira da porta da amada. #AhazouEdu #aulaemgrupo #aulaparticular #aulasdeingles
Sentir a energia emanada no som de uma guitarra, não tem preço. #AhazouEdu #aprendamúsica #aulademusica #aulaparticular #instrumentos #música #professordemusica
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