Frases e Posts de perna (Página 173)
Seu sábado muito mais especial e animado com o seu look único. Bom sábado! 💜 #AhazouFashion #fashion #lookdodia #moda #style #motivacional #sábado
Tão importante quanto treinar, é descansar entre os treinos. Isso porque o corpo precisa de tempo para recuperar a musculatura e iniciar o crescimento muscular! Não adianta fazer 5 treinos em um único dia, por isso deixe um intervalo de pelo menos 48 horas antes de trabalhar a mesma musculatura novamente. ? #AhazouSaude #personal #personaltrainer #boratreinar #nopainnogain #dicas #treino #treinodeglúteos #músculos
No Dia do Combate ao Sedentarismo, temos um convite para você, que tal se mexer e dar o primeiro passo para uma vida mais saudável? 👊 Saia de casa e faça uma simples caminhada pelo seu bairro, já é um ótimo começo. #desafiododia #AhazouSaude #atividadefísica #exercícios #saúde #bemestar #personaltrainer #boratreinar
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Fascite plantar é um processo inflamatório ou degenerativo que afeta a fáscia plantar, é uma membrana de tecido conjuntivo fibroso e pouco elástico, que recobre a musculatura da sola do pé, desde o osso calcâneo, que garante o formato do calcanhar, até a base dos dedos dos pés. Dentre os tratamentos, incluem repouso, aplicação de gelo no local e sessões de fisioterapia para promover o alongamento de estruturas, como a própria fáscia plantar, o tendão de Aquiles e os músculos da panturrilha. Além de, manter uma assiduidade nas visitas ao podologista ser fundamental na prevenção de doenças nos pés. #AhazouSaude #podologia #saude
Reage! Afinal se você não fizer por você, ninguém fará! E ainda aproveita nossos pacotes sensacionais para aquela drenagem deliciosa! Só vem! #drenagem #reagemulher #meme #cropped #AhazouBeauty #beleza #esteticaavancada #estetica #esteticaavançada #esteticacorporal #esteticaecosmetica #esteticista #saúde
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Antes da depilação esfolie a pele a ser depilada de dois a três dias antes, isso vai fazer com que os pelos encravados desencravem e se soltem mais facilmente durante a depilação! #AhazouBeauty #bemestar #beleza #depilação #depilaçãocomcera
Como é lindo ver uma mulher desfilando seu estilo, quer na cidade, quer na praia, não é mesmo? Por isso, você não pode perder a oportunidade de conhecer nossa coleção de biquínis e maiôs. Modelagem moderna, peças coloridas e confortáveis. Venha e comprove. (inserir número) #fashion #moda #modapraia #AhazouFashion #verao #tendencia #beach
Praticar Pilates pode ser considerado um dos melhores exercícios para quem deseja aperfeiçoar a musculatura corporal, evitar doenças cardiovasculares, eliminar o estresse ocasionado pela correria do dia a dia, emagrecer, corrigir a postura, aumentar a flexibilidade, estimular a coordenação motora e prevenir fraturas. #pilates #fitness #workout #ahazoufit
Se existe coisa melhor que o pilates, desconheço. Agende a sua aula!🤸♀️🕐 #bomdia #pilates #AhazouSaude #pilateslovers #workout #fitness #pilatesbody
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