Frases e Posts de perna (Página 33)
Para quem busca ter um físico bonito com pernas bem torneadas, barriga tanquinho e abdômen sarado, tem que fazer musculação. Um dos exercícios de musculação que é ideal para isso é o levantamento de terra. Por exercitar intensamente as musculaturas de membro inferiores e extensores da coluna, ele é um dos melhores para hipertrofia. Também trabalha com a maioria da musculatura do core, ou seja, os 29 pares de músculos que suportam o complexo lombo-pelvico-quadril que ajuda na estabilização lombar. Assim você alcançará mais resultados e força na musculação.💪 #AhazouSaude #boratreinar #nopainnogain #personal #personaltrainer #musculaçao #dicas #exercicios #levantamentodeterra
A drenagem linfática ajuda a reduzir o inchaço comum na gravidez, especialmente nas pernas e pés, proporcionando mais conforto e leveza para as mamães. Cuide de você nessa jornada tão especial! 💖 Agende já sua sessão! 📞 #DrenagemLinfática #Gestantes #MenosInchaço #CuidadosNaGravidez
Você conhece os diferentes tipos de distúrbios do sono? Insônia, apneia do sono, narcolepsia, parassonias e síndrome das pernas inquietas são alguns dos principais desafios que afetam o descanso e a saúde mental. Cada um deles impacta diretamente a qualidade do sono e, consequentemente, nosso bem-estar físico e emocional. Se identificou algum sintoma? É importante estar atento e procurar orientação especializada para cuidar da sua saúde. 🌙💤 #SaúdeMental #DistúrbiosDoSono #QualidadeDeVida #AhazouSaude #viverbem #qualidadedevida
Aproveite as promoções especiais desse nosso black, sessões peim para você ficar com as pernas mais belas!❤#esteticacorporal #ahazou #promo #promocoes #blackfriday #blackband #bandbeauty
Esse exercício possui um enorme gasto de calorias e por isso as pessoas podem diminuir os excessos. Além de oferecer essas vantagens podemos apresentar corpo em forma e barriga definida, e ainda assim ter mais flexibilidade, músculos, eliminação das celulites e estrias. #exercicio #ahazou #personal #treino
Não sei vocês, mas eu achei muito curiosa a invenção das bermudas ? Comente aqui o que você achou ? #moda #bermudas #ModaMasculina #ModaFeminina #curiosidades #AhazouFashion #fashion #style #lookdodia
Não sei vocês, mas eu achei muito curiosa a invenção das bermudas ? Comente aqui o que você achou ? #moda #bermudas #ModaMasculina #ModaFeminina #curiosidades #AhazouFashion #fashion #style #lookdodia
Não sei vocês, mas eu achei muito curiosa a invenção das bermudas ? Comente aqui o que você achou ? #moda #bermudas #ModaMasculina #ModaFeminina #curiosidades #AhazouFashion #fashion #style #lookdodia
Não sei vocês, mas eu achei muito curiosa a invenção das bermudas ? Comente aqui o que você achou ? #moda #bermudas #ModaMasculina #ModaFeminina #curiosidades #AhazouFashion #fashion #style #lookdodia
Quem disse que é para ficar de papo para o ar nessa quarentena? Marque quem vai fazer este exercício contigo nos comentários e em caso de dúvidas, estarei no whatsapp: (contato). #PersonalTrainer #AhazouSaúde #SaúdeeBemEstar #QualidadedeVida #Quarentena #TreinoemCasa #FiqueemCasa
Precisando pôr a depilação em dia? Então aproveite essa promoção e agende o seu horário. #beleza #bemestar #depilação #AhazouBeauty #editaveisahz #promoçao #desconto #autoestima
Feliz dia do Consumidor! Que tal aproveitar para ficar com a pele macia e ainda economizar? Agende seu horário (inserir contato) #depilação #promoção #DiadoConsumidor #AhazouBeauty #beleza #epilação #bemestar
E aí, descobriu qual região vai ter que depilar? Conta para a gente nos comentários.?? #AhazouBeauty #bemestar #beleza #depilação #depilaçãoalaser #enquete
Copyright © 2025 ahazou. Todos os direitos reservados.
veja mais de 14.168 posts de perna disponíveis