Frases e Posts de persona (Página 161)
O nível de hipertrofia está conectado diretamente a fatores como idade, gênero, genética, tipo corporal, nível de treinamento e até o tipo de exercício escolhido. Alguns estudos indicam que a musculação é um dos melhores estímulos mecânicos para quem deseja hipertrofiar o músculo, já que o estresse causado ao músculo pelo número de repetições e séries é o que ajuda a garantir melhor desenvolvimento muscular, pois é preciso exercer uma contração tensional que vá além da resistência. 💪 #AhazouSaude #hipertrofia #dicas #personal #boratreinar #personaltrainer #nopainnogain #treino #hipertrofiamuscular #dicasdetreino #exerciciofisico
Quem aí tá adiando a vida fitness? ? O horário reduzido não é desculpa não, continue treinando! ?#AhazouSaude #boratreinar #personaltrainer #personal #horariosreduzidos #restricao #treinos #treinoemcasa #treinoonline
O penteado é o reflexo da sua personalidade. Aposte em um penteado certo pra você ? Agende seu horário! #cabelos #penteados #bandbeauty #ahazou
'No pain, no gain?' ? NO WAY! ⚠ ? #VocêSabia que a carga excessiva, tanto do peso quanto a tensão do músculo e a repetição dos movimentos são as principais causas de lesão? Ao exagerar no peso e realizar os movimentos errados, podem ocorrer tendinites, hérnias e até o rompimento de tendões. Por isso é crucial seguir um plano de exercícios elaborado por um profissional especializado! Afinal, o foco é sua saúde ? #fisioterapia #fisio #cuidados #ahazou #exercicios #atividades #movimento #saude #saudeebemestar #bemestar #pilates #personal⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
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Quer um corpo musculoso, mas não gosta de acadêmia? Já experimentou a Calistenia? ? Com exercícios que usam o peso do próprio corpo, ela pode ser praticada em qualquer lugar. Mas diferente da musculação, que necessita de uma progressarão de peso, na calistenia a progressão é medida através da intensidade do exercício: quanto mais difícil é o movimento, maior será a sua evolução. E por consequência, a hipertrofia dos seus músculos. E aí, vamos fazer uma aula experimental? #PersonalTrainer #Calistenia #Treino #Hipertrofia #Ahazou
Dentre os variados tipos e etapas do tratamento contra o câncer de mama, a #fisioterapia surge como um auxílio para a recuperação físico-funcional, tratanto e prevenindo possíveis complicações. . O profissional fisioterapeuta determina objetivos personalizados em cada estágio do processo, que se divide em pré e pós-operatório. Quando na primeira etapa, é realizada a avaliação que ajuda a determinar estratégias para a reabilitação e atua como elemento complementar ao restante da equipe médica. . No pós-operatório, o intuito será o retorno da movimentação ativa dos membros. Através de: - exercícios, - alongamentos, - terapia manual, - relaxamentos. As sessões estimulam a circulação, a cicatrização, amenizam a dor, previnem complicações e, ainda ajudam a recuperar a postura adequada! #fisio #fisioterapia #fisioterapeuta #dicadefisio #ahazou #dicadefisioterapia #fisioterapiaporamor #cuidados #physiotherapy #physio #therapy #ahzreview
Aqui é tudo feito do jeitinho que o cliente gosta. Não perca tempo, encomende já o seus chinelos customizados. #AhazouFashion #chinelos #chinelospersonalizados #chineloscustomizados #estilo #acessorios #tendencia
Nada como um treino personalizado, por isso, aproveite a agenda do personal aberta com diversos horários e escolha o seu, assim, você terá aquele incentivo para não perder o foco. #boratreinar #nopainnogain #personal #AhazouSaude #personaltrainer #saúde #academia #terinos #agendaaberta #horários #foco #fitness
Na hora de escolher uma luta, qual é a sua favorita? Comenta aqui embaixo e não deixe de votar na nossa enquete! 💪😉 #AhazouSaude #boratreinar #nopainnogain #personaltrainer #personal #muaythai #luta
Um estilo básico que preza pelo conforto não precisa ser chato, na verdade, só expressa a sua personalidade.❤️ Confira nossas opções.?️ #AhazouFashion #Moda #Estilo #Novidades #ModaeEstilo
Nós sabemos que assumir os grisalhos não é uma tarefa tão fácil. E por isso, separamos 3 motivos pra você transbordar personalidade com seus novos amigos: fios brancos. 🤍 Vem ver, é só deslizar para o lado. 👉 #NaturaLumina #ParaTodosVerem: o post é um carrossel com quatro imagens. Na primeira, temos uma modelo de perfil. Ela tem cabelo curto e platinado. No canto inferior direito da imagem temos o texto: “três motivos para assumir seu cabelo grisalho já.". Na segunda imagem, temos uma foto em plano detalhe onde aparece o cabelo de uma modelo, grisalho e liso, e uma orelha com brinco de pérola. No canto superior esquerdo da imagem temos o texto: "Motivo um. Liberdade capilar para ser o que você quiser, quando quiser.". Na terceira imagem temos novamente um detalhe de cabelos grisalhos, agora cacheados. No canto inferior esquerdo temos o texto: "Motivo dois. Autodescoberta que gera confiança e mostra personalidade.". Na quarta imagem, temos um detalhe do cabelo de uma modelo de costas, que está no banho. A foto mostra ela massageando seu cabelo e fazendo espuma com o Shampoo Lumina. No canto inferior esquerdo temos o texto: "Motivo três. Nunca mais precisar retocar a raiz e ter independência do salão de beleza.” Na quinta e última imagem, temos os produtos da Linha Lumina para Loiros e Grisalhos composto por shampoo matizador, condicionador e ampola de restauração desamareladora. No canto inferior direito temos o texto: "com o Tratamento Lumina para Loiros e Grisalho, você garante cabelos fortes e luminosos a cada aplicação.". #AhazouNatura #ahazourevenda
Além de serem versáteis e combinarem com tudo, os tênis vêm ganhando cada dia mais personalidade, estilo, detalhes e cores. E por falar em anos 90, esses também estão voltando com tudo, veremos muito o modelo repaginado dos anos 90 conhecido como o “tênis do papai”, ou dad sneakers e chunky shoes. #lookdodia #fashionista #fashion #moda #tendencia #estilo #sapatos #moda2021 #modafeminina #estilo #AhazouFashion #AhazouFashion
Além de serem versáteis e combinarem com tudo, os tênis vêm ganhando cada dia mais personalidade, estilo, detalhes e cores. E por falar em anos 90, esses também estão voltando com tudo, veremos muito o modelo repaginado dos anos 90 conhecido como o “tênis do papai”, ou dad sneakers e chunky shoes. #lookdodia #fashionista #fashion #moda #tendencia #estilo #sapatos #moda2021 #modafeminina #estilo #AhazouFashion #AhazouFashion
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