Frases e Posts de persona (Página 240)
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*Reduz a probabilidade de desenvolver lesões; *Diminui a incidência de cãibras; *Alivia as dores musculares; *Evita riscos de disfunções na coluna; *Melhora a postura; *Diminui a tensão muscular. #AhazouSaude #personal #personaltrainer #boratreinar #nopainnogain
No dia da MPB venha se divertir com uma aula de ritmos embalada aos hits da música popular brasileira (trecho retirado da música decote da Preta Gil). #personal #personaltrainer #AhazouSaude #boratreinar #nopainnogain #musicapopularbrasileira #diadampb #mpb #diadamusicapopularbrasileira #dança
Confira os principais benefícios do spinning: - Queima calorias - Fortalece os músculos - Aumenta a resistência cardiovascular - Melhora o tônus muscular - Alivia o estresse - Reduz o risco de lesão - Controla o peso Aproveite todos esses benefícios e agende hoje mesmo sua primeira aula ?? #beneficiosdospinning #spinning #personaltrainer #esporte #pratiquespinning #esporte #modalidade #bandbeauty #ahazou
Quando precisar estabelecer uma motivação para enfrentar seus objetivos, foque em você. Foque em vencer amanhã a sua versão de hoje! 👊🏻 #AhazouSaude #boratreinar #nopainnogain #personal #personaltrainer
✨ Se seu propósito é emagrecer, você deve fazer o treino de musculação antes do cardio. O cardio depois do treino tem efeitos positivos na queima de gordura, porque há uma liberação de adrenalina e noradrenalina depois dele. Assim, as células adiposas liberam a gordura para a corrente sanguínea. O que acha de ter o acompanhamento de um profissional para impulsionar seus treinos e resultados? Fale comigo. 😉 #AhazouSaude #boratreinar #nopainnogain #personal #personaltrainer #dicas #cardio #treino #emagrecimento
Joias com palavras que transmitem positividade estão em alta! Expressam um pouco da nossa personalidade e deixam o look autêntico. O pingente é versátil, pode ser usado em mix de pulseiras ou colares, ou até mesmo sozinho. #Rommanel #Gratidão #JoiasComPalavras #ahazourevenda #ahazourommanel
Suplementos alimentares que vão deixar a sua dieta mais completa. Temos diversos produtos para suprir as suas necessidades e te ajudar a chegar no seu objetivo. Entre em contato e saiba mais! #AhazouSaude #boratreinar #nopainnogain #personal #personaltrainer
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Não é nenhum segredo que o levantamento de peso, realizado corretamente, é um dos melhores exercícios para ganho de força geral e ganho de massa muscular. Os beneficios são: ?? Queima de gordura - trabalha a maioria dos músculos, ajuda a ganhar mais músculos e, por sua vez, queima gordura corporal. ?? Melhora de postura - visa todos os músculos responsáveis por uma boa postura. ?? Previne lesões fortalecendo o tecido conjuntivo ao redor das articulações envolvidas. #AhazouSaude #personaltrainer #boratreinar #nopainnogain #personal
Apresentamos essa semana mais uma #mulherpotentequeamamos com a @coolt.art, uma marca de customização handmade e sustentável. A COOLT foi idealizada pela Rebeca Gulin e surgiu para movimentar a arte e a moda independente, trazendo originalidade e personalidade ao transformar roupas, tênis, bolsas e acessórios em peças únicas com artes exclusivas e pintadas 100% à mão. Além do mundo fashion, paredes, móveis, quadros e telas são customizados e ressignificados expressando aquilo que você mais deseja. A COOLT acredita que, dentro da era do consumo consciente, exclusividade é a peça chave. A COOLT surgiu no começo da pandemia quando Rebecca resolveu pintar uma bolsa que tinha em casa e desde então a marca vem crescendo no Instagram e já se tornou a principal atividade de Rebeca. Siga @coolt.art conheça todos os produtos incríveis! #jogêlingerie #potenciafeminina #sintasebememvocê #ahazoujoge #ahazourevenda
De 1990 para abalar e diferenciar em 2020! Sim, mechas que acrescentam no look e na personalidade ?. Entre em contato! Tá na moda, a gente faz ? #AhazouBeauty #hairstylist #AhazouBeauty #AhazouBeauty
A motivação te faz dar o primeiro passo, mas é a disciplina que marcará o seu sucesso! 💪 #AhazouSaude #boratreinar #nopainnogain #personal #personaltrainer
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