Frases e Posts de persona (Página 80)
O melhor horário é quando VOCÊ sente seu corpo mais disposto. Não existe nenhuma regra específica para isso, tem pessoas que as cinco da manhã estão levantando peso e outras preferem ir treinar a noite e está tudo bem. Você conhece seu corpo, treine no momento apropriado para você. #Personal #AhazouSaude #Dicas
Sabemos que alguns de vocês se perdem no tempo e nem percebem o quando passou. Qual dos dois é você? Comenta aqui👇 #AhazouSaude #enquete #academia #gym #personal #nopainnogain #boratreinar
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Uma boa história começa pela emoção, e se der tempo dá uma passada pela razão. E quando o assunto é contar histórias, ninguém supera o Chicó, personagem da obra prima "O auto da compadecida". Quem não lembra da história do Pirarucu? Ou a do cavalo bento? Histórias que misturam o fantástico e o real como ningúem, marcando para sempre quem escuta. Então, se você também quer que o conteúdo da sua empresa seja lembrado, aproveita que hoje é dia do cinema brasileiro, assista O Auto da compadecida e aprenda a contar histórias com o Chicó. E se alguém te questionar, é só falar "Não sei, só sei que foi assim". #AhazouMktDigital #cinemabrasileiro #oautodacompadecida #histórias #storytelling #marketingdigital
Além de te manter hidratado o consumo de água ajuda a deixar os músculos mais flexíveis e resistentes, evitando lesões e câimbras. #personal #personaltrainer #boratreinar #nopainnogain #editaveisahz #AhazouSaude #dicas #bebaagua
Mexer o corpo é muito bom, e mexer o corpo na aula de funcional é melhor ainda! Entre em contato 📞 (inserir número) e matricule-se já! #personal #personaltrainer #AhazouSaude #boratreinar #nopainnogain #treinofuncional #funcional #aulasdefuncional
Ingredientes: 1 xícara de couve-flor cozida sem o caule 1 xícara de queijo mussarela ralado 1 ovo 1 dente de alho Sal e azeite de oliva a gosto Misture todos os ingredientes e faça discos de pizza, depois é só colocar em fogo baixo na frigideira e adicionar seus recheios favoritos! #personaltrainer #ahazou #fitness #alimentacao #saude #bemestar #receita
? Design de sobrancelhas: é um procedimento em que o profissional faz cálculos com instrumentos precisos e, através do visagismo, chega com harmonia e perfeição a um desenho único e personalizado para cada cliente. Os pelos são removidos cautelosamente, formando um novo desenho em suas sobrancelhas. ? Limpeza de sobrancelhas: consiste em remover os pelos que estão fora do contorno. Esse processo mantém o desenho e a manutenção do seu design durante mais tempo. #designdesobrancelhas #ahazou #designdesobrancelha #sobrancelha #sobrancelhas
Se vestir bem não é tão difícil quanto parece, por isso, separamos 7 dicas que vão te ajudar: 1) Invista em tecidos bons (não necessariamente caros) e com ajuste ideal ao seu corpo, assim você garante elegância e personalidade; 2) Aposte em camisetas básicas. Peças neutras e simples servem de base para trajes formais e casuais; 3) Invista na calça jeans correta! Opte pelo corte reto, respeitando as medidas do seu corpo. Dê prefência aos jeans escuros; 4) Tenha pelo menos um terno e uma calça social, afinal, sempre surge uma ocasião que exija tal vestimenta. É importante fazer um conjunto sob medida que caia perfeitamente em você; 5) Tenha camisas sociais brancas, ela ficará boa com qualquer blazer, calça, bermuda ou calçado; 6) Diversifique seus sapatos, nada de tênis esportivo em todas as ocasiões. Você pode optar por sapatênis, mocassim, coturno, entre outros modelos; 7) Não se esqueça dos acessórios, eles vão te ajudar a dar mais personalidade aos looks, principalmente nos básicos! #ModaMasculina #DicasdeModa #AhazouFashion #modaparahomens #style
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O ciclismo aquático melhora a composição corporal e reduz o percentual de gordura, além de ser muito divertido! ??♂️?? #hidrobike #ciclismoaquatico #AhazouSaude #personal #personaltrainer
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