Frases e Posts de personal (Página 77)
Quem é você na academia? Conta pra gente! #AhazouSaude #boratreinar #nopainnogain #personal #personaltrainer
Chega de treino fraco que não não faz você alcançar o seu objetivo. Com o meu treinamento você ultrapassa seus limites. Aproveite a agenda aberta e garanta sua vaga. #AhazouSaude #agendaaberta #consultoria #personaltrainer #personal #nopainnogain #boratreinar
💪 Separei alguns benefícios para você saber como é importante ter um PERSONAL TRAINER ao seu lado. ✨ Eu vou te auxiliar, corrigir, motivar e desafiar para que você alcance o seu objetivo. ✨ Sou a pessoa que vai preparar treinos de acordo com seus limites e a sua rotina. ✨ Sou a pessoa que vai te ajudar a criar metas reais de verdade e te desafiar a ir além delas a cada objetivo alcançado. E aí, você vem comigo? 😉 #AhazouSaúde #SaúdeBemEstar #PersonalTrainer #Personal #Academia #ViverBem #QualidadedeVida #Benefícios
Quem mais também ama os exercícios da leg day? #AhazouSaude #engraçado #personaltrainer #personal #saúde #boratreinar
Acredite no seu potencial. Você é mais forte que as dificuldades e vai conquistar o seu objeto. #boratreinar #nopainnogain #personal #personaltrainer #AhazouSaude #saude #bem-estar #qualidadedevida #frases #postdefrase #motivacional #segunda-deira
Quem ai ama rabanada mas não come por ser calórica, agora vamos te apresentar a versão fit dela. Confira a seguir e nos conte nos comentários o que achou. 2 fatias pão integral 1 xícara chá leite de coco 2 ovos 1 colher de sopa essência de baunilha 1 colher de sopa mel 3/4 scoop whey baunilha ou chocolate 2 colheres de sopa canela em pó 1 colher de sopa rasa de óleo de coco Modo de Preparo: 1-Corte os pães ao meio 2-Em um recipiente misture o leite de coco com a essência de baunilha e o mel 3-Em outro recipiente bata os ovos 4-Em outro recipiente misture o whey e a canela 5-Mergulhe as fatias na mistura de leite. Molhe bem mas não deixe ficar muito mole 6-Depois passe as fatias no ovo batido 7-Aqueça a uma frigideira com óleo de coco e coloque as fatias 8-Assim que dourar um lado, vire 9-Depois que o outro lado dourar, retire e passe na mistura de Whey e canela 10-Jogue o restante do Whey por cima, depois é só se deliciar #AhazouSaude #personal #bemestar #viverbem #personaltrainer #nutricao #alimentacaosaudavel #boratreinar #nopainnogain #saude
Sem tempo de ir para a academia? Não fique sem treinar, treine sem sair de casa! #academia #treino #ahazou #personal #jump #dicas
Muitos querem ter o abdômen trincado, mas não fazem direito. Aqui temos dicas de ouro para você ter o abdômen trincado.#AhazouSaude #personal #personaltrainer #boratreinar #nopainnogain
O mais importante é que, por mais tenso que o ano tenha sido, você continuou escolhendo o exercício e maneiras de aumentar sua saúde e autoestima! #personal #personaltrainer #boratreinar #nopainnogain #workout #pilates #yoga #AhazouSaude
Se surpreenda e se encante por nossas aulas de natação! Entre em contato e agende sua aula experimental! #personal #personaltrainer #boratreinar#AhazouSaude #nopainnogain #aulaexperimental #motivacional
O Muay Thai para ser bem praticado exige muita concentração. Você que deseja ingressar nas nossas aulas saiba que esse é um dos muitos benefícios que a prática tem a te oferecer. Entre em contato agora mesmo. #AhazouSaude #muaythay #luta #atividadefisica #personal #boratreinar
A tal da prancha o exercício difícil de fazer, mas você sabia que fazê-lo errado dificulta na prática e na eficácia dele ? A maneira correta de fazer esse exercício é ficando com o corpo ereto dos pés a cabeça e olhando pra frente, como mostra a imagem a seguir. #AhazouSaude #personal #personaltrainer #boratreinar #nopainnogain
A sua vida também tá assim? Conte conosco para te ajudar nesse processo (pelo menos no emagrecimento) ? #nutrição #personal #estética #AhazouBeauty #meme #engraçado #piada #AhazouBeauty
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