Frases e Posts de pos (Página 1047)
Bom dia! Tenha uma ótima segunda-feira! ?✨ #mantradodia #motivacional #ahazou #mantra #positividade #gratidão
O agachamento melhora a postura, fortalece os músculos e ainda ajuda ficar com a barriga sarada! Você precisa separar os pés na largura do quadril e flexionar os joelhos! Faça três séries de 20 agachamentos com intervalos para descanso. #AhazouSaude #personaltrainer #boratreinar #nopainnogain #agachamento
Se você se amar o suficiente, nenhum desafio será impossível e não importará se te deixarem para trás, pois você vencerá qualquer obstáculo por conta própria. 💜 #ahazou #frasesmotivacionais #motivacionais #motivacional #autocuidado #amorpróprio
O Papai Noel ? passou por aqui e deixou um presentão para vocês! ? Participe do nosso Sorteio de Natal e concorra a x% de desconto na sua matrícula! Para participar é fácil, olha só: ➡ Marque dois amigos nos comentários ➡ Compartilhe esse post no seu stories marcando o nosso perfil! Prontinho! Agora é só cruzar os dedos ? e torcer para ser o ganhador! O resultado sai dia (espaço para inserir a data). #sorteio #SorteioDeNatal #matrícula #ahznoel #estudos #AhazouEdu #educação #aulaparticular #professorparticular
A fibra de vidro tem muitos benefícios: - Leve - Flexível - Resistente a impactos Essa fibra de vidro é mais fina e com isso o acabamento fica mais natural possível. #fibradevidro #ahazou #unha #manicure
Tem escada em casa? Ou algum escadão próximo de onde você mora? Então esse desafio é pra você: 20 minutinhos subindo e descendo a escada, prestando atenção na postura (o mais ereta possível) e na respiração (sempre pelo nariz!) 💪 #AhazouSaude #diadoseafio #saude #corpo #boratreinar #desafiododia #exerciciofisico #qualidadedevida
Faça essa afirmação poderosa diariamente para atrair mais saúde e bem-estar para seu corpo e mente. #meditation #namaste #yoga #yogainspiration #AhazouSaude #yogalife #afirmação #afirmaçãododia #frase #frases #postdefrase #motivacional #quote
Vamos cuidar dos pés dos pequenos? Eles também merecem cuidados! A podopediatria estimula um desenvolvimento saudável, com o crescimento correto das unhas e a prevenção de disfunções que possam surgir ao longo dos anos. #podologia #ahazou #podopediatria
O tamanho ideal de um sutiã é aquele que fica posicionado no meio das costas, as alças devem ficar firmes, mas não apertadas e nem escorregando pelos ombros. Em relação às calcinhas, as laterais da sua cintura não devem ficar apertadas ou saltando para fora da peça, já que se corre o risco de ficar com marcas no corpo ou má circulação sanguínea. No entanto, a peça não pode ficar frouxas demais, pois as pontas podem acabar se enrolando, marcando a roupa ou causando incômodo. #AhazouFashion #lookdodia #fashionista #fashion #moda #OOTD #modafeminina
Na verdade isso pode ser um mito, a alimentação saudável pode ser mais trabalhosa, mas falando de valores são bem mais baratas. E claro alimentação saudável não é igual a comer menos, mas comer melhor. Desta forma alimentação saudável é comer alimentos que possuam todos os nutrientes para o bom funcionamento do corpo no dia a dia. Então é possível manter uma alimentação muito saudável sem gastar muito. #dicas #AhazouSaude #alimentacaosaudavel #viverbem
Desejamos à todos um mês cheio de positividade e bem estar! #AhazouSaude #viverbem #qualidadedevida #bemestar #cuidese #saude
O puerpério é o período de 42 dias a oito semanas após o parto que demora para que o corpo da mulher retorne à forma anterior à gestação. O período é marcado por mudanças físicas e emocionais. O puerpério possui algumas fases: ?Puerpério imediato: Do nascimento a até duas horas após; ?Puerpério mediato: Do imediato até o 10º dia após o parto; ?Puerpério tardio: Do 11º até o 42º dia após o parto; ?Puerpério remoto: A partir do 43º dia após o parto. As principais mudanças hormonais do puerpério são: ? Queda do hormônio HCG, hormônio exclusivo da gravidez, secretado pelo embrião e pela placenta; ? Baixa no estrógeno; ? Baixa na progesterona; ? Aumento da prolactina, que estimula a produção de leite pelas mamas. #AhazouSaude #puerperio #gestante #gravidez #maternidade #hormonios #mudancasfisicas #mudancasemocionais #curiosidade #bemestar #saude #AhazouSaude
Peeling no verão ?⁉️ Sim é possível manter seus cuidados com a pele no verão! É possível rejuvenescer, reduzir poros dilatados, tratar a oleosidade e clarear manchas da sua pele. Nao espere o inverno chegar para cuidar da sua pele, agende sua sessão! #cuidandodapele #pelerenovada #peelingdeverao #rejuvenescimentofacial #ahazou #beleza #autoestima #tratamentofacial #peeling #verão
A categoria midsize nada mais é do que as roupas para mulheres que usam os tamanhos médios. Como esse termo foi criado nos Estados Unidos as mulheres que vestem entre 44 ao 56 são consideradas midsize. Já aqui no Brasil que é um país mais apegado a padrões de beleza magra, o midsize se enquadra quem veste do tamanho 40 ao 48. Entretanto, não se apegue as etiquetas, pois somos um país de uma grande diversidade de corpos e as marcas não têm um padrão para criar as numerações, ou seja, em uma loja você pode usar 50 e na outra 46/48. Sendo assim, em uma você se enquadra no plus size e na outra no midsize! #lookdodia #fashion #OOTD #AhazouFashion #style #moda #outfit #tamanhos #midsize #tamanhomedio
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