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Equilíbrio, força, concentração e paz interior... Já pensou em ter a sensação de flutuar? Pois essa é a proposta do yoga aéreo! A nova prática, que une as técnicas da tradicional yoga com a habilidade de acrobacias lúdicas e desafiadoras, vem, cada vez mais, ganhando espaço na lista de atividades das pessoas que buscam um exercício saudável, tanto para o corpo como para a mente. Benefícios da Yoga Aéreo para a saúde 1 - Fortalece e alonga os músculos: Embora o objetivo principal da prática seja encontrar o equilíbrio mental para ter o controle do seu corpo, o yoga aéreo movimenta todos os nossos músculos, ajudando a fortalecer, aumentar a capacidade de força, flexibilidade e equilíbrio. 2 - Diminui a ansiedade: O yoga aéreo reduz, auxilia e trata os riscos de depressão, síndrome do pânico e a ansiedade: Meditar é entrar em um estado de 'mente vazia', de estar em profundo silêncio e paz interior. O praticante aprende a dominar sua mente, harmonizando-se com ela, buscando sua essência interior. 3 - Melhora a capacidade de concentração: Durante toda a prática é necessário estar atento a cada movimento do corpo, a velocidade da sua respiração e até o controle dos seus pensamentos, por isso, o yoga aéreo contribui com o nosso cérebro, ativando a memória e melhorando a concentração. 4 - Ajuda a relaxar: Mantras e músicas tranquilizantes são muito utilizadas durante a práticas, ajudando a relaxar os músculos e a mente, diminuindo os níveis de estresse normais no nosso cotidiano. 5 - Corrige problemas posturais: Problemas como escoliose, hiper cifose, hiper lordose e hérnia de disco podem ser tratados com o yoga aéreo. Contribuindo também com o alívio de dores nas costas, ombros e pescoço. #yoga #aereoyoga #aeroyoga #yogi #ahazouzen
O cropped também pode ser usado em um look elegante. Para isso, invista em tecidos mais finos como afaiataria. Fica uma proposta simples e elegante. Gostou da dica? Deixe seu comentário. #AhazouFashion #cropped #dica #fashion #fashionista #lookdodia #modafeminina
Seguindo essa dica, seu bebê vai se sentir quentinho e confortável desde os primeiros momentos! Gostou? Salve esse post! #AhazouFashion #instakids #moda
Acompanhe nossas redes sociais! Estaremos postando frequentemente dicas de Yoga para praticar em casa! Vem com a gente! #ahazouyoga #execicios #yoga #fiqueemcasa
Te marquei aqui para você saber que eu amo te ver sorrindo, porque o seu sorriso ilumina o meu dia e para te desejar um feliz Dia do Sorriso 😃. #frasesmotivacionais #motivacionais #motivacional #quote #ahazou #frase #frases #postdefrase #sorrir #rir #sorriso #diamundialdosorriso #sorria #marquealguém
1 - Encontre o tom certo de loiro para o seu tom de pele. Confie na opinião de um profissional! 2 - Varie sempre de acordo com a estação, por exemplo: no verão, deixe as pontas mais iluminadas. No inverno, aposte num loiro mais mel. 3 - Aposte em luzes mais claras em pontos estratégicos, para o look ficar mais natural e fluido. 4 - Mantenha um cronograma capilar! Aposte na hidratação, reconstrução e nutrição para manter os fios bonitos e brilhantes. #loiro #ahazou #cuidadoscomocabelo #cabeloloiro #cabelosloiros
Abusou no carnaval? Estamos te esperando, agende já seu horário! #poscarnaval #ahazou #horario
Predisposição genética, obesidade e pancreatite. Se seu pet possui esses fatores de risco, tente sempre acompanhar para previnir a diabetes! #AhazouPet #clinicaveterinaria #medicinaveterinaria #medvet #petvet #vet #veterinaria #veterinarian #veterinario
Apoiar frutas, legumes e vegetais em cercas e estacas é uma ótima opção. Pois as plantas que crescem na vertical acabam tendo mais circulação de ar nas folhas, o que ajuda a diminuir doenças provocados por fungos. Por isso, se você tiver a possibilidade plante na vertical. 🌱 #ahazoutaste #qualidade #vidasaudavel #organic #alimentacaosaudavel #dicasdehorta
All black! ✨ A @julialsampaio montou composição basic e comfy com as nossas peças. . Sutiã Triângulo Em Microfibra Sem Aro ref.103400 Calcinha Alta Hot Pants Sensitive ref.601300 . #liebelingerie #lingerie #conforto #sutiã #hotpants #ahazouliebe #ahazourevenda
Já pensou em aprender um novo idioma? Eu posso te ajudar, entre em contato pelo telefone (xx) xxxxx-xxxx. #aulasdefrances #aulasdeingles #aulasdeespanhol #AhazouEdu #aulaparticular #aulaemgrupo #idiomas #aprender
Uma mulher que se veste para se agradar, tem o poder de conquistar o mundo. Então dê uma chance para você e quebre os padrões que te limitam. #fashion #lookdodia #moda #OOTD #AhazouFashion #outfit #style #frase #frases #postdefrase #motivacional #quote #autoestima
Aposto que você ficou com água na boca só de olhar! 😋 Venha experimentar! 😉 #doces #morango #chocolate #ahazoutaste #morangocomchocolate #doce
Quando o assunto é qualidade e elegância cada detalhe conta. E pata deixar sua peça ainda mais elegante aposte em botões forrados com o mesmo tecido da roupa. #costuraereparos #costureira #fashion #AhazouFashion #aviamentos #dicas #curiosidade #botões #tiposdebotões
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