Frases e Posts de pos (Página 974)
1) Alongue o seu pescoço! Sentado, incline lateralmente o seu pescoço e com a ajuda da mão, realize uma leve pressão de forma que sinta alongar levemente a região, mantendo a postura por 40 segundos e repetindo do outro lado. Depois, leve o queixo em direção ao peito e com as duas mãos, empurre levemente, mantendo por 40 segundos. 2) Faça uma auto massagem! Sentado, use a mão do lado oposto e lentamente massageie a região do ombro e pescoço, por cerca de 1 minuto, de cada lado. 3) Faça rotação de pescoço! Sentado, realiza lentas rotações de pescoço para ambos os lados, deixando os ombros baixos e repetindo a rotação 5x por cada lado, alternando entre eles. #tensao #tensaonopescoço #AhazouSaude #fisio #fisioterapeuta #fisioterapia #physiotherapy #qualidadedevida
Para aumentar o alcance das suas publicações, você pode apostar em: 1) Conteúdo inspirador - seja uma pessoa que inspira o público a querer fazer algo incrível. 2) Antes e depois - mostre aos seus seguidores a diferença que o seu serviço é capaz de proporcionar. 3) Bastidores - crie um vínculo com a audiência mostrando o seu lado mais humano nos stories. 4) Conteúdo de valor - invista pelo menos 50% do seu conteúdo em conteúdo que agregue e seja útil. 5) Considere uma boa dose de humor para dar leveza ao seu perfil. 6) Invista em bons vídeos, já que eles possuem um alcance maior do que as fotos. #AhazouMktDigital #marketing #marketingdigital #mktdigital #redessociais #socialmedia
Existem vários tipos de #LoucosPorTupperware® espalhados pelo mundo e cada um deles tem um jeitinho especial. Vem contar para a gente: qual desses moods da escala #LoucosPorTupperware® mais te representa? Deixe aqui nos comentários! #ahazourevenda #ahazoutupperware
Sim, animais também apresentam quadros depressivos! Isso é explicado pela falta de estímulos, solidão, grandes mudanças e separação. O gato muda seu comportamento, recusa-se a comer ou brincar, quer apenas dormir. Como prevenção, é sempre bom manter o animal ativo, sem estresse ou em situações que possam provocar alterações de humor.#AhazouPet #clinicaveterinaria #veterinario #veterinary #medvet #vetpet #medicinaveterinaria #petvet #vet #veterinaria #veterinarian
Se você trabalha próximo da sua casa, aproveite esse dia e deixe o seu carro em casa. Caminhando você tem mais oportunidade de admirar a natureza e ainda preservá-la evitando gases poluentes ao meio ambiente. Aproveite e compartilhe esse post para seus amigos. 💜 #ahazou #diamundialsemcarro #dicas #preserveoambiente #diasemcarro #carro #saude
Nada melhor que um carro bem cuidado e com as manutenções em dia para curtir suas viagens com muita segurança. #automobilistico #automotivo #carros #mecanica #mecanicaautomotiva #mecanico #AhazouAuto #mecanicoautomotivo #mecanicadecarros #frase #frases #motivacional #postdefrase #setembro #bemvindo #bemvindosetembro
O que você sabe a respeito da Esclerose Múltipla (EM)? Trata-se de uma doença rara, autoimune que afeta o sistema nervoso central. A esclerose múltipla causa sintomas como fraqueza, perda de visão e equilíbrio, memória enfraquecida e dificuldade de fala. Afeta principalmente mulheres de 20 a 40 anos. Hoje, no Dia Nacional de Conscientização Sobre a Esclerose Múltipla 🎗️🧡, trouxemos informações sobre a doença que afeta cerca de 40 mil brasileiros, para que mais pessoas façam tratamento e possam viver com mais qualidade de vida. O conhecimento e a conscientização, são fundamentais para que a doença não evolua. Venha fazer parte dessa luta! Compartilhe esse post para que mais pessoas se conscientizem a respeito da Esclerose Múltipla! 🎗️🧡 Comente aqui embaixo o que você achou do post! #AhazouSaude #viverbem #saude #qualidadedevida #cuidese #bemestar
Antigamente, os tênis esportivos eram utilizados apenas para a prática esportiva e só saiam do armário para tais atividades. Mas, há algum tempo eles têm conquistado um lugarzinho especial no coração ❤️ das fashionistas, isso porque, além de muito confortáveis, eles são super estilosos! Você pode usá-los em qualquer situação, desde momentos mais casuais até no ambiente de trabalho, esportivo e etc 🤩. Aposte em combiná-los com calças jeans + t-shirt e jaqueta ou até mesmo com saias mídi e dê um toque despojado 😎 para o look. Use e abuse da criatividade ao optar por esse modelo tão confortável e fashion, depois conta aqui pra gente qual sua combinação favorita! #lookdodia #AhazouFashion #fashionista #fashion #moda #OOTD #modafeminina #TênisEsportivo
Quem aí adora uma festa junina? Além de ser uma das festas mais amadas do Brasil, as festas juninas possuem uma culinária tão diversa quanto o nosso país. Confira alguns pratos dos arraiais do Norte e Nordeste e conta pra gente aqui embaixo: qual deles é o seu favorito! 🌽 #festajunina #comidastipicas #norteenordeste #tupperware #ArraiáTupperware #ahazourevenda #ahazoutupperware
Eles são basicamente 8 e se dividem de acordo com a categoria dos alimentos. Para que você conheça melhor como funciona esse esquema de pirâmide alimentar nós listamos os principais grupos de alimentos e seus benefícios. Confira: Carboidratos: Energia e fibras que auxiliam na digestão Legumes, verduras e vegetais: Auxiliam nos sistemas nervoso, cardiovascular e imunológico Frutas: Fortalecem a imunidade e o corpo Leite e derivados: Fontes de cálcio, importante para os ossos Carnes e ovos: Fontes de proteína e importantes para os sistemas nervoso e cardiovascular Leguminosas e oleaginosas: Combatem a anemia e auxiliam no transporte de oxigênio pelo sangue Óleos e gorduras: Fontes de energia e têm propriedades hidratantes Açúcares e doces: têm poucos nutrientes e devem ser evitados #AhazouSaude #nutricao #alimentacaosaudavel #saude #bemestar #viverbem #gruposalimentares
Estamos com a agenda de Janeiro oficialmente aberta para você agendar os cuidados do seu pet. Nossa equipe está preparada para atendê-lo da melhor maneira possível, com o profissionalismo de sempre. Entre em contato. #AhazouPet #janeiro #agenda #petshop #cuidadospet #instapet #petvet #medicinaveterinaria #clinicaveterinaria
Você já deve ter percebido que o TikTok é o aplicativo do momento! Mas não é só de dancinhas que ele vive! Você sabia que você pode usar o app ao seu favor e ganhar mais seguidores e clientes em potencial? Então confira as dicas que separamos especialmente para você! Você não precisa decorar coreografias mirabolantes para mostrar seu serviço (mas, se você gosta se joga nas trends)! Você pode gravar vídeos mostrando dicas práticas que facilitem o dia a dia dos seguidores, mostrar erros mais comuns que as pessoas comentem, mitos e verdades, antes e depois dos seus serviços! Comece seu vídeo dizendo, “Olá pessoal tudo bem? Hoje eu trouxe dicas de como economizar água, em tempos de crise hídrica!” ou "Bom dia donas e donos de casa de plantão, hoje eu vou mostrar como consertar a torneira pingando!". Você também pode finalizar o vídeo fazendo um convite "Se você gostou do conteúdo, aproveita para curtir e compartilhar com os amigos!". Lembre-se de ficar atento as músicas que estão fazendo sucesso nos vídeos, muitas vezes a letra pode ser inadequada! E o principal, esteja confortável para gravar e divirta-se criando conteúdos incríveis para os seus seguidores! Então bora gravar? #servico #conserto #faxina #limpeza #reforma #manutençao #reparos #dicas #TikTok #roteirodeTikTok #AhazouServiços
Não deixe que nada e nem ninguém fiquem no caminho da sua paz e saude mental. Se priorize, afinal a saúde é o nosso maior tesouro. #frasesmotivacionais #motivacionais #motivacional #quote #ahazou #saúde #saúdemental #frase #frases #postdefrase #quote #janeirobranco #mêsdasaúdemental
Nem todo mundo pode fazer o procedimento e é preciso se atentar a isso. Pessoas com marcapassos ou doenças cardíacas, com pressão arterial alta e de difícil controle, pois pode causar alteração nos batimentos, então deve evitar realizar o procedimento. Mulheres que estão em gestação, não devem fazer o procedimento no abdômen. Pessoas que sofrem com epilepsia e, pessoas que possuem grandes varizes devem evitar fazer o procedimento nas pernas. Em caso de dúvidas entre em contato conosco ou agende uma consulta para darmos todas as informações necessárias e analisar todos os casos em específico. #eletroestimulação #AhazouBeauty #correnterussa #estéticacorporal
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