Frases e Posts de post (Página 216)
- Prancha Esta postura é essencial para construir força e estabilidade no núcleo do corpo. Como fazer: como se fosse fazer flexões de braço, espalhe os dedos e mantenha as mãos na direção dos ombros. Empurre os calcanhares para trás, e estique as pernas. Preste atenção para manter suas omoplatas e ombros bem longe das orelhas. Entretanto, diferente das flexões, seus braços devem ficar esticados em direção ao chão. #yoga #yogi #ficaemcasa #yogaemcasa #quarentena #ahazouzen
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Seja grato a cada novo dia, pois ele é uma nova chance que Deus te dá para ser feliz 🌻! #fécristã #palavradeDeus #Deus #orações #Cristo #oração#AhazouFé #féemDeus #salmos #versiculo #louvor #fé #religiao #biblia #JesusCristo #postdefrase #motivacional #frasedebomdia #bomdia
Aproveite a chegada de outubro para deixar para trás tudo aquilo que te faz mal e recarregar as energias viajando. #viagens #agentedeviagens #viageminternacional #AhazouTravel #viagempelobrasil #viajar #viagem #trip #agenciadeviagens #postdefrase #motivacional #frases #outubro #bemvindooutubro #bemvindo
Nossos pés são a base do nosso corpo, funcionando como um suporte que distribui o peso e absorve os impactos, dando equilíbrio para nos locomovermos. Algumas curiosidades sobre os pés: ➡️ Por possuírem uma vasta estrutura composta por ossos, músculos, ligamentos e articulações, ele se adapta às superfícies irregulares para nos permitir caminhar. ➡️ Os pés são classificados em 3 tipos - Pé normal, Pé chato, ou plano e Pé cavo, que são determinados de acordo com as suas características. ➡️ As lesões e deformidades que ocorrem nos nossos pés ao longo dos anos podem afetar nossa saúde e qualidade de vida. . Por isso, é tão importante manter o cuidado com a saúde dos pés. ??Quer saber mais sobre o funcionamento do seus pés? Agende um horário para uma avaliação. #podologia #podologo #AhazouSaude #funcionamentodospes #podologiacomamor #podolog #saude #ahzreview
Aproveite para fazer de setembro um mês especial com muitas viagens e cheio de destinos para explorar. #viagens #agentedeviagens #viageminternacional #AhazouTravel #viagempelobrasil #viajar #viagem #trip #agenciadeviagens #postdefrase #motivacional #frases #setembro #bemvindosetembro #bemvindo
Nada como demonstrar o seu amor e carinho por quem você ama diariamente. Então se declare hoje, marque a pessoa neste post. #ahazou #frasesmotivacionais #motivacionais #motivacional #quote
1) Pilates é um exercício para o corpo inteiro; 2) Adaptável a muitos níveis de aptidão e necessidades; 3) Cria força sem massa; 4) Aumenta a flexibilidade; 5) Desenvolve a força do núcleo; 6) Melhora a postura; 7) Aumenta a energia; 8) Promove a perda de peso a longo prazo; 9) Aumenta a consciência corporal. #AhazouSaude #podolog #podologiacomamor #podologia #saude
Acredite, nada como uma risada sincera e uma boa noite de sono para melhorar qualquer situação ruim que acontecer com você. #frasesmotivacionais #motivacionais #motivacional #quote #ahazou #frase #frases #quote #postdefrase #boanoite #frasesdeboanoite
Dica do Chef chegando para te ajudar a cozinhar aqueeeele macarrão perfeito para todas as horas! ❤? # As massas mais porosas ajudam a segurar mais o molho! Mais molho = mais amor ??? # Não exagere no sal. A água da massa deve ter gosto de sopa bem temperada, e não ser salgada como o oceano! ❌? # Siga a proporção: para 1 quilo de macarrão, ferva 4 quartos de água, com 1 colher de sopa de sal. ????? # Não cozinhe por completo! Deixe que o molho termine de cozinhar junto ao molho. ? # Adicione um pouco da água usada para cozinhar à massa quase pronta, junto com o molho escolhido. O resultado: uma massa de textura sedosa, experimente! ? #ahazou #cozinhaitaliana #comidaitaliana #massas #massa #macarrao #pasta #italia #dicas #dicasdochef #ahazouposts #gastronomia #tutorial
Aproveite esse dia maravilhoso para brilhar e mostra para o mundo seu estilo único e maravilhoso. #fashion #fashionista #lookdodia #AhazouFashion #moda #modafeminina #OOTD #postdefrase #bomdia #frasesdebomdia #frases #motivacional
Se você conhece uma pessoa que acorda cedo e disposto todos os dias, marca ela aqui nos comentários. E se você foi marcado(a) nesse post, aproveita e conta qual é o segredo. 😂⏰ #marquealguem #acordarcedo #ahazou
1 - Comece o dia se exercitando! Se puder, antes de ir ao trabalho, pratique exercícios e alongamentos para preparar o corpo para um novo dia. 2 - Alongue-se na cadeira. Alongue os braços, mãos e pescoço para relaxar. 3 - Faça pausas! Levante para caminhar de hora em hora, se possível. 4 - Não cruze as pernas: a melhor posição é mante-las ligeiramente afastadas, com os pés no chão. 5 - Dedique-se a pequenos exercícios no trabalho, como usar as escadas ao invés do elevador. #fisioterapia #posturacorporal #ahazou #postura #dornocorpo
Teve um tempo em que a tendência era apenas uma das paredes ser colorida. Mas agora em 2021, a cor vai ficar no teto! E pode apostar nas cores vivas, viu?! Os tons frios trazem frescor e os tons quentes trazem seriedade e deixam o ambiente mais aconchegante. E aí, vai apostar nessa tendência? Comenta aqui qual cor você pintaria o teto da sua casa ? #dica #Tendência2021 #construtora #cores #AhazouImobiliaria #AhazouConstrutora #construturacivil #mercadoimobiliario #consultoriadeimoveis
Além de curar o corpo a aromaterapia nos faz viajar no tempo, para momentos que acalentam a nossa alma. #bemestar #energia #saude #terapiascomplementares #vivabem #qualidadedevida #aromaterapia #aroma #frase #frases #motivacional #postdefrase
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