Frases e Posts de post (Página 449)
Quando alguém te pergunta o que você quer de natal, você já sabe a resposta né! #natal #ahazou #presente
Tenha postura e equilíbrio praticando pilates. Fale conosco e faça uma aula experimental: 📲(preencher) #AhazouSaude #fitness #pilates #pilatesbody #pilateslovers #workout #postura #equilíbrio #aulaexperimental
Ser pai é, mesmo cheios de dúvidas e incertezas, mostrar para o filho o melhor caminho da vida, com muito amor e compreensão. E desejamos para todos esses pais incríveis um dia maravilhoso. #frasesmotivacionais #motivacionais #motivacional #quote #ahazou #postdefrase #pai #diadospais #felizdiadospais
Se você tem problemas de atenção, preguiça ou uma rotina conturbada que te leva a deixar tudo “para depois”, esse post vai te salvar com algumas dicas simples! 1 – Mantenha seu instrumento sempre de fácil acesso: quando você precisa lutar com a procrastinação e a preguiça de dar o passo inicial, deixar o instrumento a um passo de distância é uma ótima solução. Invista em um suporte para apoiar seu instrumento e deixe-o em um cantinho do cômodo, sempre a vista! 2 – Trabalhe com metas: definir quantos dias da semana você vai treinar é essencial para construir uma rotina consistente de estudos, mas tenha ciência e seja honesto com a sua disponibilidade! 3 – Monitore seus estudos: depois de criar sua rotina, comece a marcar os dias que você treinou e os dias que não fez nada, isso irá te ajudar a visualizar o seu progresso e, consequentemente, trazer uma sensação de prazer mental. 4 – Não tenha muitas atividades: você não está proibido de fazer mais nada além de treinar seu instrumento favorito, mas lembre-se de acrescentar novas atividades progressivamente, pois assim você constrói uma consistência na rotina sem ficar sobrecarregado! #AhazouEdu #aprendamúsica #aulademusica #aulaparticular #instrumentos #música
Todos os cabelos precisam de nutrientes e da combinação composta pelo shampoo e pelo condicionar. O shampoo é responsável pela limpeza abrindo as cutículas e escamas do cabelo, e o condicionador ajuda a devolver a oleosidade natural para os fios, tornando-os fortes e com movimento. O condicionador ajuda a manter o brilho e a maleabilidade das madeixas. Além disso, ele forma uma película protetora que minimiza agressões causadas por química, uso de secadores e fatores externos, como sol e poluição. #Dica #condicionador #CuidadosComOsCabelos #ahazou #bandbeauty #cabelos
Momento relax? AQUI TAMBÉM TEM!! ?? Massagem relaxante por apenas R$XXXX a sessão ?? #esteticista #massagem #vacuoterapia #drenagem #saude #beleza #leveza #massage #braziliangal #promocao #body #corpoleve #corposaudavel #belezanatural #relaxamento #calm #ahazou #clicklove #inlovepost #peledeseda
1) Alongue o seu pescoço! Sentado, incline lateralmente o seu pescoço e com a ajuda da mão, realize uma leve pressão de forma que sinta alongar levemente a região, mantendo a postura por 40 segundos e repetindo do outro lado. Depois, leve o queixo em direção ao peito e com as duas mãos, empurre levemente, mantendo por 40 segundos. 2) Faça uma auto massagem! Sentado, use a mão do lado oposto e lentamente massageie a região do ombro e pescoço, por cerca de 1 minuto, de cada lado. 3) Faça rotação de pescoço! Sentado, realiza lentas rotações de pescoço para ambos os lados, deixando os ombros baixos e repetindo a rotação 5x por cada lado, alternando entre eles. #tensao #tensaonopescoço #AhazouSaude #fisio #fisioterapeuta #fisioterapia #physiotherapy #qualidadedevida
Para aumentar o alcance das suas publicações, você pode apostar em: 1) Conteúdo inspirador - seja uma pessoa que inspira o público a querer fazer algo incrível. 2) Antes e depois - mostre aos seus seguidores a diferença que o seu serviço é capaz de proporcionar. 3) Bastidores - crie um vínculo com a audiência mostrando o seu lado mais humano nos stories. 4) Conteúdo de valor - invista pelo menos 50% do seu conteúdo em conteúdo que agregue e seja útil. 5) Considere uma boa dose de humor para dar leveza ao seu perfil. 6) Invista em bons vídeos, já que eles possuem um alcance maior do que as fotos. #AhazouMktDigital #marketing #marketingdigital #mktdigital #redessociais #socialmedia
Se você trabalha próximo da sua casa, aproveite esse dia e deixe o seu carro em casa. Caminhando você tem mais oportunidade de admirar a natureza e ainda preservá-la evitando gases poluentes ao meio ambiente. Aproveite e compartilhe esse post para seus amigos. 💜 #ahazou #diamundialsemcarro #dicas #preserveoambiente #diasemcarro #carro #saude
Nada melhor que um carro bem cuidado e com as manutenções em dia para curtir suas viagens com muita segurança. #automobilistico #automotivo #carros #mecanica #mecanicaautomotiva #mecanico #AhazouAuto #mecanicoautomotivo #mecanicadecarros #frase #frases #motivacional #postdefrase #setembro #bemvindo #bemvindosetembro
O que você sabe a respeito da Esclerose Múltipla (EM)? Trata-se de uma doença rara, autoimune que afeta o sistema nervoso central. A esclerose múltipla causa sintomas como fraqueza, perda de visão e equilíbrio, memória enfraquecida e dificuldade de fala. Afeta principalmente mulheres de 20 a 40 anos. Hoje, no Dia Nacional de Conscientização Sobre a Esclerose Múltipla 🎗️🧡, trouxemos informações sobre a doença que afeta cerca de 40 mil brasileiros, para que mais pessoas façam tratamento e possam viver com mais qualidade de vida. O conhecimento e a conscientização, são fundamentais para que a doença não evolua. Venha fazer parte dessa luta! Compartilhe esse post para que mais pessoas se conscientizem a respeito da Esclerose Múltipla! 🎗️🧡 Comente aqui embaixo o que você achou do post! #AhazouSaude #viverbem #saude #qualidadedevida #cuidese #bemestar
Antigamente, os tênis esportivos eram utilizados apenas para a prática esportiva e só saiam do armário para tais atividades. Mas, há algum tempo eles têm conquistado um lugarzinho especial no coração ❤️ das fashionistas, isso porque, além de muito confortáveis, eles são super estilosos! Você pode usá-los em qualquer situação, desde momentos mais casuais até no ambiente de trabalho, esportivo e etc 🤩. Aposte em combiná-los com calças jeans + t-shirt e jaqueta ou até mesmo com saias mídi e dê um toque despojado 😎 para o look. Use e abuse da criatividade ao optar por esse modelo tão confortável e fashion, depois conta aqui pra gente qual sua combinação favorita! #lookdodia #AhazouFashion #fashionista #fashion #moda #OOTD #modafeminina #TênisEsportivo
Não deixe que nada e nem ninguém fiquem no caminho da sua paz e saude mental. Se priorize, afinal a saúde é o nosso maior tesouro. #frasesmotivacionais #motivacionais #motivacional #quote #ahazou #saúde #saúdemental #frase #frases #postdefrase #quote #janeirobranco #mêsdasaúdemental
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