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A recomendação é que devemos beber no mínimo 2 litros de água por dia, mas a maioria das pessoas têm dificuldade de manter esse hábito que é tão importante para nossa saúde. Por isso, no Dia mundial da água, trouxemos algumas dicas, simples mas valiosas, para te ajudar nesse processo. 💦Mantenha uma garrafinha sempre por perto, assim você treina a sua mente sobre a importância do consumo de água; 💧Comece experimentando as águas saborizadas, para ir deixando o hábito mais gostoso e agradável; 💦Experimente aplicativos ou alarmes no celular que te lembrem de beber mais água durante o dia; 💧Capriche no consumo de frutas, legumes e sopas. Essa é uma das alternativas de ingerir mais água e manter seu corpo hidratado; 💦Não curte beber água? Aposte nos chás. Além dos benefícios já conhecidos das ervas, eles podem ser uma alternativa para a ingestão de mais água durante o dia. 👍Gostou das nossas dicas? 🛎️Ative as notificações e não perca nossas próximas postagens. #agua #recursonatural #diamundialdaagua #dicas #chas #bebaagua #AhazouSaude #dicasdesaude
A tendência de 2021 trará muito a moda de 2020! Aposte nessa moda! ? #modaparahomens #fashion #modamasculina #style #OOTD #menswear #carrosselahz #dicas #tendencia2021 #2021 #moda2021 #AhazouFashion
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Será que o espanhol leva de novo o título pra casa??? 👀 Conta a sua aposta aqui nos comentários! 👇🏻⚽ #ahazou #champions #memesdachampions #championsleague #futebol
O jogo de hoje está prometendo muito, hein? E você, já fez suas apostas? Conta pra gente aqui nos comentários o seu palpite e vamos ver se você acerta o resultado do placar! 😎 #ahazou #jogo #futebol #libertadoresdaamérica #libertadores #campeonato #enquete
Você quer valorizar o seu rosto e dar aquele up que sua autoestima precisa, eliminando aquelas coisinhas que te deixam para baixo? Aposte em uma harmonização facial e voltada para realçar o que há de melhor em você! Entre em contato para saber mais e garantir o seu horário. #beauty #beleza #estetica #harmonizaçãofacial #harmonização #AhazouBeauty
Siga nossas dicas para se sentir mais confiante e construir sua beleza de dentro pra fora: ☀️1- Tenha uma postura adequada: Mantenha uma postura adequada fazendo alongamentos pelas manhãs para evitar dores nas costas e no pescoço, além de transmitir uma aparência mais confiante e elegante. ☀️2- Use maquiagem adequada: Use produtos de maquiagem que sejam adequados ao seu tipo de pele e evite o uso excessivo de maquiagem, pois pode obstruir os poros e criar uma estética que não foi a que você planejou inicialmente. ☀️3- Faça exercícios físicos regularmente: A prática de exercícios físicos ajuda a melhorar a circulação sanguínea e a oxigenação da pele, além de promover a liberação de toxinas do corpo. #AhazouBeauty #beauty #beleza #dicas #dicadodia
Os cortes de podcast definitivamente invadiram as redes sociais e nesse ano, se tornaram uma forte aposta estratégica. Os podcasts são formas de alcançar novos públicos e expor marcas por meio de um conteúdo de fácil consumo. Aqui, as ações não exigem muita concentração do público, além de não necessitar de um investimento alto na produção do conteúdo. E aí, você vai aderir à essa tendência? 🤔 #AhazouMktDigital #tendenciasemmkt #marketing #marketingdigital #mktdigital #redessociais #socialmedia
Segundo estudos feitos pela Kantar Ibope Media, os brasileiros preferem consumir conteúdos em vídeo, tanto que, em 2021, 63% do investimento publicitário no país foi neste formato. No mesmo ano, os internautas passaram 740 milhões de horas em aplicativos que oferecem esse tipo de conteúdo. A aposta da vez são os vídeos mais curtos, que em sua duração máxima devem ter de 7 a 10 minutos. Para fazer uma estratégia de marketing digital matadora é essencial considerar os vídeos! 👊🏻😉 #AhazouMktDigital #tendenciasemmkt #marketing #marketingdigital #mktdigital #redessociais #socialmedia
As cores neutras são uma tendência e não é a toa: elas são perfeitas para valorizar o natural e o meio ambiente. Para apostar nessa tendência, use móveis de madeira, preferencialmente os sustentáveis, aposte em pisos e painéis de madeira, que combinados com tons quentes e ricos, podem criar um visual mais acolhedor e ainda assim sofisticado. Bons tons para apostar são o branco e suas variações mais claras, como o bege e o cinza, assim como tons quentes mais suaves, que passam a sensação de relaxamento e bem-estar. #AhazouArquitetura #AhazouDecora #decoracao #designdeinteriores #homedecor #motivacional
Os móveis e os objetos decorativos em formas dinâmicas são uma grande aposta na decoração, principalmente em peças com curvas, que resgatam a decoração dos anos 60 e 70. Esse estilo aparece em cadeiras, ilhas de cozinha, luminárias e espelhos, que surgem com formas curvas e arredondadas, tornando a decoração mais dinâmica e suave. #AhazouArquitetura #AhazouDecora #decoracao #designdeinteriores #homedecor #motivacional
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