Frases e Posts de pre (Página 514)
Elas são um dos equipamentos mais utilizados no Crossfit. As cordas navais, aquelas cordas mais grossas que prendem os navios ao cais ou são amarradas às âncoras dos navios são excelentes para os treinos e você pode perder até 600 calorias com exercícios nela, como o exercício de Batida de Corda Simultânea. ? 20 repetições em 02 séries com 02 minutos de intervalo ? 1. Com os pés afastados na largura dos ombros, joelhos flexionados e corpo levemente flexionado para frente, segure a corda. A palma das mãos voltada uma para a outra. Cuidado para não tensionar os ombros; 2. Inicie o movimento de batida da corda levando as mãos para cima (na altura dos ombros) e para baixo (na altura da cintura) enquanto você agacha e levanta. 3. Mantenha o quadril flexionado, a coluna alinhada e a musculatura abdominal profundamente ativada durante toda a série. Marque aquela pessoa que deve fazer essa série junto contigo e vamos juntos? #CordaNaval #Crossfit #Exercício #Treino #PersonalTrainer #VidaFitness #Ahazou
Já pensou tatuar por um precinho bacana? Isso é possível no nosso Flash Day, com artes exclusivas e diversas por um preço nunca visto, venha e aproveite. #flashday #tattoo #AhazouInk #estudiodetattoo #promoção
Você não precisa se preocupar com o almoço, deixa essa parte com a gente. Venha se deliciar com os nossos pratos! 😉🐟 #ahazoutaste #delivery #foodlovers #frutosdomar #instafood #peixes #pescados
Yoga é um lifestyle, uma maneira de estar e sentir. É a união do corpo, mente e espírito. Não é preciso nada drástico para praticar yoga. Confira as dicas: 1. Experimente sem medos! 2. Não desista! 3. Escolha um professor. 4. Não há tempo, cria-se o tempo. 5. Faça um retiro. E aí, vamos começar? #dicas #yoga #ahazou #bemestar
A naturopatia (medicina natural) é a medicina alternativa que recorre a métodos naturais para prevenir, reequilibrar ou tratar distúrbios já instalados o organismo, tratando do físico, mental e espiritual. Compreendendo o corpo como um todo, usando a capacidade natural de cura do corpo. A naturopatia usa outras terapias com acupuntura, hidroterapia, nutrição, fisioterapia entre outras para garantir o equilíbrio perfeito ente o corpo a mete e o espirito. #terapiascomplementares #bemestar #energia #vivabem #AhazouSaude #saude #naturopatia
Com o passar dos anos a saúde dos nossos olhos não será a mesma e isso é um estado natural do nosso corpo. Esse fenômeno é chamado de "presbiopia". Esse problema está ligado diretamente ao envelhecimento. Isso acontece porque as lentes naturais dos nossos olhos se tornam menos flexíveis. E assim, surge a necessidade do uso dos óculos de leitura. Alguns sinais podem indicar que você deve recorrer a este recurso, por exemplo, se não conseguir ler de perto ou precisar esticar os braços para poder acertar o foco no momento da leitura. ?? #AhazouÓticas #otica #oculosdegrau #oculosdesol #moda #estilo #AhazouÓticas #AhazouÓticas
O atendimento pós-operatório é fundamental para uma recuperação adequada, auxiliando na redução dos inchaços e edemas, além de reduzir a formação de quelóides e cicatrizes. Vai passar por uma cirurgia e quer potencializar os resultados no pós-operatório? Entre em contato e agende. #estetica #homecare #AhazouBeauty #preoperatorio #posoperatorio #poscirurgico #esteticaavancada #esteticacorporal #esteticista
Para que o seu pet siga a dieta correta e evite problemas de saúde causados pelo excesso de peso, dê uma olhadinha nestas dicas que eu separei para você: ? O ideal é dar preferência para as rações, pois este é o alimento que possui os nutrientes necessários para a alimentação dos bichinhos. ⠀ ? Além da ração, você pode dar algumas frutinhas e verduras para o seu amiguinho, como a banana. ⠀ ? Os exercícios são fundamentais para a perda de peso e até para o próprio entretenimento dos peludinhos.⠀ ? Leve o pet para passear ou correr. Comece com caminhadas mais leves e aumente a velocidade de acordo com a disposição do animal.⠀ ? Em casa, utilize brinquedos para estimular o seu pet, como bichinhos de pelúcia e bolinhas.⠀ ? A orientação do veterinário também é essencial! Não deixe de consultá-lo. #veterinario #ahazoupet #dicas
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Aqui estão curiosidades surpreendentes sobre as cervejas: Por que a garrafa de cerveja é tradicionalmente marrom? Tem um motivo por ela ser dessa cor: o marrom da garrafa ajuda a proteger o líquido dos raios ultravioletas, além de preservar o sabor e o aroma da bebida. Qual o significado das bolhas no copo? As bolhas presentes na espuma da cerveja têm relação direta com a qualidade da mesma. Bolhas maiores servem como um alerta para má qualidade da cerveja e também indicam que o copo não foi limpo corretamente. Cerveja tem gás na composição Inclusive é uma combinação entre proteínas especiais e o gás dissolvido que forma a espuma da cerveja, enquanto o aroma é liberado através da evaporação desse gás. A geladeira existe graças à cerveja Em 1856, o australiano James Herrison recebeu uma importante missão: criar um aparelho que refrigerasse as cervejas de uma fábrica. Dito e feito! Ele produziu o equipamento que, de início, foi usado para fins industriais. A partir daí, a geladeira se popularizou e evoluiu até se transformar no que conhecemos hoje, tudo graças a cerveja! Ficou surpreso com as curiosidades sobre as cervejas? Compartilhe com os amigos! ? #cerveja #curiosidades #ahazoutaste #vocesabia?
Muitas vezes as crianças são julgadas de preguiçosas, desatentas e sem vontade de aprender, mas na verdade o problema é que ela tem dificuldade de aprendizagem, parece que é algo simples, mas não. A dificuldade de aprendizagem pode ser e trazer certos traumas e sofrimento para a criança, já que ela passa a sofrer ataques de quem tenta "ensiná-lo" da forma padrão que existe na atualidade. Um profissional psicopedagogo pode ajudar essa criança a contornar e ensinar meios/métodos que ajudarão a criança a assimilar de forma completa o conhecimento. Se perceber que seu filho está apresentando esses e outros sinais na hora de aprender ou até mesmo de seguir instruções simples do dia-a-dia, procure um psicopedagogo. #psicopedagogo #saudemental #convite #AhazouSaude #dicas #informações
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Mudar hábitos não é uma tarefa fácil, principalmente quando esses hábios estão ligados aos seus sentimentos. Para te ajudar a melhorar a qualidade dos seus relacionamentos, temos algumas dicas. Quando você sentir vontade de fazer algum julgamento, tente transformar essa comunicação em uma observadora. E quando precisar que algo seja feito, peça ao invés de ordenar. Você vai perceber como suas relações vão sentir a diferença na sua comunicação. #Comunicação #AhazouSaude #NãoViolenta
Se tem presente de Natal melhor do que pacote de depilação, eu desconheço! ??? #Depilação #PacotedeNatal #AhazouBeauty #bemestar #beleza #AhazouBeauty
O peeling oferece técnicas superficiais ou profundas na prevenção do envelhecimento da pele, como poros dilatados, olheiras, flacidez e etc. Já o Peeling Ultrassônico consegue atingir camadas mais profundas da pele, porque emite vibrações capazes de promover o estímulo de produção de colágeno e elimina as células mortas. #peeling #peelingquímico #AhazouBeauty #pele #bemestar #saude #tratamento
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