Frases e Posts de realista (Página 3)
Quer uma tatuagem realista? Então você achou o lugar certo. É só pedir que a sua nova tattoo vai estar pronta rapidinho. #AhazouInk #tattoo #tatuagem #realista #AhazouInk
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O Gloss Lips é um novo queridinho! Ele define, contorna, dá volume e sustenta os lábios de uma maneira mais realista que outros procedimentos. Quer conhecer? Marque seu horário e venha experimentar essa técnica. #AhazouBeauty #bemestar #esteticafacial #skincare #saúde #beleza
Para os amantes da literatura brasileira clássica, deixamos aqui algumas dicas dos melhores, confira: 1 - Macunaíma (Mário de Andrade): segue a jornada de um herói brasileiro, Macunaíma, que nasce em um lugar místico no interior da Amazônia. Ele parte em uma jornada para encontrar seu destino, enfrentando muitos desafios, como as três irmãs bruxas, a enorme cobra Urutu, e a misteriosa mulher que ele encontra ao longo da viagem. O livro explora a cultura indígena brasileira e tem uma forte mensagem política e social. 2 - Grande Sertão: Veredas (João Guimarães Rosa): história gira em torno do personagem Riobaldo, um jagunço do sertão brasileiro que narra suas andanças, lutas e aventuras como parte de um grupo de bandidos. O livro explora temas como a realidade e a percepção do sertão, a busca de identidade, as relações humanas e a ambiguidade da moralidade. 3 - O Grande Mentecapto (Fernando Sabino): conta a história de um homem que luta contra a repressão social e as convenções estabelecidas. Ele busca a liberdade de expressão e desafia a autoridade de seus superiores e o status quo. O personagem principal é o Mentecapto, um homem que usa sua inteligência para superar as barreiras impostas pela sociedade. 4 - Dom Casmurro (Machado de Assis): conta a história de Bento Santiago, um homem de meia-idade que desconfia que sua esposa Capitu o traiu com seu melhor amigo. Seu ciúme leva-o a mergulhar numa profunda introspecção, onde ele analisa sua vida como casado e como pai, suas relações com os outros e a realidade do seu amor. 5 - O Cortiço (Aluísio Azevedo): é uma obra realista que descreve a vida dos moradores de um cortiço na cidade do Rio de Janeiro no final do século XIX. O enredo segue a vida dos diversos personagens, que vivem em condições precárias e lutam contra as dificuldades da vida cotidiana. O livro aborda temas como a luta pela sobrevivência, a pobreza, as desigualdades sociais e a busca pela emancipação. Qual ou quais chamaram a sua atenção? #dicas #livros #ahazou #diamundial #dolivro #literaturabrasileira
Todo signo tem um elemento e características nativas, você conhece as do Signo de Touro? - Lealdade: os nativos do signo de Touro são muito leais aos seus amigos e familiares e sempre estão prontos para ajudar quem precisa. - Paciência: Touro é conhecido por seu temperamento calmo e paciente. Eles não gostam de mudanças repentinas e preferem tomar suas decisões com calma. - Praticidade: Touro prefere soluções práticas para problemas. Eles não gostam de se preocupar com coisas que não têm um objetivo claro. - Realistas: Touro é um signo muito realista. Eles não gostam de sonhar ou fantasiar, preferem lidar com fatos e números. - Amigáveis: Touro é conhecido por ser amigável e sociável. Eles gostam de estar em boa companhia e fazer novos amigos. Você é desse signo ou conhece alguém? Então, mande para a pessoa. #características #signo #touro #ahazou #curiosidades #taurino #taurina #astrologia
Cada casal em sua particularidade sabe todas as suas questões, inseguranças e dúvidas. É possível também que tenham dificuldade de compartilhar um com o outro todas essas questões. A Terapia de Casal pode ajudar a trazer um ambiente com uma comunicação mais realista e profunda para a relação do casal. #Terapia #AhazouSaude #Casal #TerapiaDeCasal #Relacionamento #Psicologo #Terapeuta #Psicologia #SaúdeMental #ViverBem
Todo mundo tem metas, objetivos e sonhos que serão realizados ao longo da jornada da vida. Porém, é preciso se atentar ao que você desejar e procurar por algo mais realista e no seu tempo. Pensar e fazer dessa forma, ajudará você a não se decepcionar com as expectativas, já que elas podem gerar ansiedade, depressão e muitos outros problemas, principalmente porque imprevistos podem acontecer a qualquer momento e se sobrecarregar para conseguir tudo rápido, poderá te afetar tanto no presente como no futuro. Não se pressione para conquistar tudo de uma vez, planeje e viva um dia de cada vez. #dicas #saude #mental #curiosidades #bemestar #AhazouSaude
Se tornar uma mulher independente exige muita organização e persistência das mulheres, já que sabemos que o mercado de trabalho não é equalitário. Para te ajudar nesse processo, comece definindo os seus objetivos e trace metas para alcançá-los. Por exemplo, se você quer comprar uma casa ou um carro, você precisa estabelecer o quanto você vai guardar por mês e por quanto tempo você precisa fazer isso. Uma boa metodologia para te ajudar é a SMART, que te ajuda a definir os seus objetivos a partir de 5 pontos: 👉🏻 Specific (específico): meta bem definida; 👉🏻 Measurable (mensurável): meta com critérios para que você possa acompanhar a sua evolução até alcançá-la; 👉🏻 Achievable (alcançável): meta possível de ser alcançada; 👉🏻 Realistic (realista): meta realista que se encaixa no eu grande objetivo de vida; 👉🏻 Time based (temporal): meta com prazo bem definido para acontecer, com data de início e data de fim para alcançar a meta. Um exemplo prático: você decidiu juntar dinheiro para dar entrada na casa por um período de dois anos, começando em janeiro e terminando em 24 meses, guardando 500 reais por mês. Agora ficou mais simples de se organizar, né? 😉 #ahazou #independenciafinanceira #independenciafeminina #empoderamentofeminino #girlpower
Ser mãe, executar tarefas domésticas e trabalhar em casa não são atividades para qualquer um e demandam muito tempo. Por isso, se você quer melhorar o desempenho do seu trabalho, minimizar a frustração e crescer gradualmente, ter uma rotina ponderada e metas realistas podem te ajudar - E MUITO - a alcançar os seus objetivos. Isso porque é melhor definir pequenas tarefas e executá-las dentro do prazo é muito melhor e mais produtivo do que se sobrecarregar e terminar a semana, ou o dia de trabalho, com diversas pendências a serem resolvidas. Não se cobre tanto! Suas limitações de tempo não irão te impedir de chegar onde você quer, a frustração e a desistência sim. #ahazou #dicaparamães #trabalharemcasa #mães #dicas
Embora a primavera seja vista como um momento de renovação, para algumas pessoas, isso pode trazer pressões adicionais. A ideia de "limpar" ou "renovar" a vida pode criar expectativas irrealistas. Lembre-se de que você não precisa fazer grandes mudanças para aproveitar os benefícios da primavera em sua saúde mental. Pequenas ações, como fazer passeios curtos, praticar a atenção plena ao ar livre ou até mesmo reservar um tempo para relaxar, podem fazer uma diferença significativa.#AhazouSaude #SaúdeMental #Primavera #BomHumor #Renovação #ExposiçãoSolar #Flores #BelezaNatural #Tranquilidade
Aumente sua produtividade organizando sua semana com antecedência. Reserve um tempo para planejar suas atividades, estabeleça prazos realistas e crie um ambiente de trabalho propício para manter o foco. Sua semana será muito mais produtiva! #Produtividade #MetasAlcançadas #Foco #Eficiência #Organização #Equilíbrio #ahazou
Considerar buscar o apoio de um terapeuta especializado pode ser uma estratégia eficaz para lidar com os desafios que acompanham o transtorno. Um terapeuta pode ajudar a desenvolver habilidades de enfrentamento, fornecer orientação e oferecer estratégias específicas para lidar com o TDAH. Aqui estão algumas maneiras pelas quais a terapia pode ajudar: 🔹 Avaliação e diagnóstico preciso; 🔹 Educação sobre o TDAH; 🔹 Desenvolvimento de estratégias de gerenciamento; 🔹 Treinamento de habilidades sociais e de comunicação; 🔹 Estabelecimento de metas realistas; 🔹 Suporte emocional. Lidar com o TDAH em adultos clinicamente com um terapeuta pode ser uma parte essencial do tratamento. Nós podemos fornecer as ferramentas necessárias para gerenciar os sintomas e melhorar a qualidade de vida. Considere procurar um terapeuta especializado em TDAH para obter o apoio necessário. 😉 #TDAH #TranstornoDeDéficitDeAtençãoEHiperatividade #SaúdeMental#Terapia #TratamentoTDAH #AhazouSaude
Iniciar ou retomar os treinos é desafiador devido às demandas diárias. Mas não desista! Preparei algumas dicas que podem te ajudar a se manter animado na academia: 💪 Encaixe o treino na rotina: estabeleça horários e garanta que o exercício seja também uma prioridade; 💪 Escolha do horário certo: encontre o momento mais adequado para o exercício, considerando seu ritmo biológico. Treinar após o trabalho pode ser eficaz para quem não é madrugador, mas lembre-se de não treinar tardiamente, para preservar a qualidade do seu sono; 💪 Equilíbrio na frequência de treinos: evite criar uma pressão para treinar todos os dias. Ao invés disso, reduza para 3 ou 2 sessões semanais e mantenha a motivação; 💪 Defina metas realistas: ao adotar exercícios, integre-os naturalmente e estabeleça objetivos alcançáveis. Assim, você evitará a frustração por não atingir metas ousadas e poderá aumentar o desafio gradualmente. Esses são alguns cuidados básicos que podem te manter motivado(a) na prática de exercícios. Gostou? Então dê o primeiro passo em direção ao seu sucesso fitness e agende sua aula personalizada hoje mesmo! 📞 [Espaço para contato] #PersonalTrainer #motivacao #dica #musculacao #saude #fitness #vidasaudavel #AhazouPack #AhazouSaude
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