Frases e Posts de rei (Página 532)
Só consegui fazer 20 flexões? Hoje você vai fazer 21! O máximo que consegue levantar é 40 kilos? Então hoje você vai levantar 41! Porque limites existem para ser superados, e hoje é dia de fazer isso. #AhazouSaude #motivacional #academia #gym #nopainnogain #boratreinar
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Algumas pessoas que praticam musculação com frequência não gostam do tempo de descanso entre os treinos, principalmente os iniciantes, que têm pressa para atingir o resultado que desejam, acreditando que é possível fazer isso no menor tempo possível. A pausa é parte do processo de desenvolvimento do seu corpo e precisa ser respeitada para que você não tenha lesões e tenha que ficar muito tempo sem treinar. Não existe sensação melhor do que voltar para o treino no dia seguinte de um bom descanso e descarregar toda a energia acumulada do seu corpo renovado. Comente aqui: como funciona a sua rotina de descanso entre os treinos? #LifeON #Saúde #HerbalifeNutrition #FitnessFriday#Exercícios #ahazouherbalife #ahazourevenda
Elas são as Microtranças, que vai do tamanho PP ao M. Você prefere esse estilo ou as Bigbraids? #AhazouBeauty #tranças #espessuratranças #penteado #boxbraid #cabeloperfeito #hair #hairstylist #cabeleireiro #salaodebeleza #cabelo
Normalmente, os cabelos ondulados possuem raiz oleosa e pontas ressecadas. Isso porque a raiz é lisa e o comprimento e pontas são ondulados. Antes de aplicar o cronograma capilar, é importante entender o que o seu cabelo precisa. Um teste que você pode fazer é o teste do copo com água: coloque um fio de cabelo dentro de um copo com água, se ele afundar, significa que ele está com alta porosidade. Esse cronograma capilar é ideal para o cabelo ondulado que está com porosidade alta. Faça o teste e perceba as mudanças no seu cabelo. Salve este post para conferir sempre que achar necessário. #cabelos #CabelosOndulados #CronogramaCapilar #AhazouBeauty #salaodebeleza #cabeleireiro #hidratacao #hair #cabeloperfeito
Essa opção fornece uma boa quantidade de carboidrato e de proteínas para manter a energia antes do treino. A receita é bem simples, escolha um iogurte de preferência natural, com uma fruta do seu gosto e aveia em farelo. #AhazouSaude #personal #bemestar #viverbem #personaltrainer #nutricao #boratreinar #alimentacaosaudavel #saude #nopainnogain
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Que tal dar um toque de modernidade na sua casa/comércio? O acabamento de cimento queimado é perfeito para isso. Então contrate os melhores, entre em contato 📞 (inserir número) e agende já o seu horário. #obra #orcamentoobra #pedreiro #AhazouServiços #reforma #reformapedreiro #servicopedreiro #acabamento #revestimento #cimentoqueimado #painter #pintor #pintura #AhazouServiços #serviços #serviçosparacasa #acabamento #textura #cimentoqueimado
Alongar é uma das melhores formas de promover saúde, seja antes de iniciar uma prática física intensa ou ao acordar, para preparar o corpo para o dia que está por vir. Lembre-se sempre de alongar e sinta o aumento do seu bem-estar! 😉 #AhazouSaude #alongamento #curiosidades #beneficios #beneficiosdoalongamento #personaltrainer #boratreinar #atividadefisica #bemestar
Uma das principais estratégias do UNICEF para assegurar a atenção adequada a crianças de até 6 anos de idade, tem com o objetivo tornar o direito à sobrevivência e ao desenvolvimento infantil uma prioridade. Dessa forma foi criada a Semana do Bebê, onde abordam discussões sobre temas como mortalidade infantil, aleitamento materno, gravidez na adolescência, formação de vínculo e estimulação do bebê, por meio da organização de oficinas, atividades lúdicas e culturais. Entre as principais causas da mortalidade infantil estão a falta de assistência e de instrução às gestantes, ausência de acompanhamento médico, deficiência na assistência hospitalar, desnutrição, déficit nos serviços de saneamento ambiental, entre outros. A ausência de saneamento provoca a contaminação da água e dos alimentos, podendo desencadear doenças como a hepatite A, malária, febre amarela, cólera, diarreia, etc. #AhazouSaude #qualidadedevida #saude #viverbem #cuidese #bemestar
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Não se esqueça de trabalhar bem a barriga para ter aquele corpo dos sonhos! #AhazouSaude #boratreinar #nopainnogain #personal #personaltrainer
Estou assistindo todas. Só não tive coragem ainda de levantar do sofá.?? #quarentreino #quarentena #Ahazou #quarentenaengracada #rirfazbem #frasesengracadas
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