Frases e Posts de relaxa (Página 128)
Se você que sair do sedentarismo, mas não quer enfrentar academias cheias e revezamento de aparelhos, uma boa opção é o muay thai, a arte marcial tailandesa traz inúmeros benefícios ao corpo e a mente. Ajudando a relaxar depois de um dia estressante além de contribuir na perda de peso. #personaltrainer #boratreinar #nopainnogain #AhazouSaude carrosselahz #exercicios #bemestar #luta #artesmarciais #muaythai #defesapessoal #AhazouSaude
Seu dia amanhceu pesado? Não se preocupe, aproveite a tarde para relaxar com uma massagem. Você vai se sentir revigorado. #AhazouSaude #boatarde #massoterapia #massoterapeuta #relax #massagem
É hora de relaxar! ?♂? #AhazouSaude #massoterapia #massagem #relax #shiatsu #terapia
Assim como nós, os pets também precisam de um banho relaxante, sendo assim, confira o passo a passo para relaxar o seu pet no banho; 1: escovar os pelos antes de começar o banho; 2: limpar os ouvidos e deixar coberto com algodão para evitar que água entre; 3: umedecer os pelos com água morna; 4: esfregar bem com shampoo adequado ao tipo de pelo; 5: enxaguar com bastante água; 6: secar os pelos com secador #AhazouPet #instapet #petshop #delivery #banhoetosa #tosahigiênica #petshoponline #AhazouPet #AhazouPet
Ele traz todos esses benefícios, mas garanto que além de tudo ele vai ser extremamente relaxante.??♀ #relax #escaldapes #relaxante #dicas #lavanda #beneficios #AhazouSaude
A cor azul, no geral, é considerada uma cor fria, e pode estimular a calma e repouso, além de estimular a profundidade nos ambientes. é uma cor indicada para quartos, por exemplo, pelo poder de relaxamento e tranquilidade que ela pode trazer. Mas cuidado com o excesso e o tom do azul, pois pode também deprimir ao fim de algum tempo. #cores #azul #AhazouDecora #AhazouArquitetura #designdeinteriores #homedecor #decoracao #arquiteto #arquitetura
Usar salto alto com frequência, pode resultar em diversos problemas de saúde, sejam eles ósseos, musculares ou nervosos. Aqui vão algumas dicas para evitar complicações. #1 Evite usar saltos todos os dias. #2 Faça massagem nos pés após usar o sapato, isso ajuda a relaxar a musculatura. #3 Faça alongamento nos pés e nas pernas. E se tiver problemas como calos, o podólogo pode resolver! #podologia #ahazou #cuidados
A massagem facial é ideal para estimular os músculos do rosto por meio de movimentos regulares que melhoram a circulação sanguínea e a oxigenação, melhorando o aspecto da pele e proporciona um relaxamento para todo o resto do corpo. #AhazouBeauty #beleza #bemestar #esteticafacial #limpezadepele #peeling #saúde #skincare
Se ainda não conhece a superioga, não sabe o que está perdendo. Este método utiliza o relaxamento das posturas com dinâmicas e repetições das ginasticas. Aumentando o relaxamento e a perda calórica. Venha conferir e fazer uma aula experimental. #superioga #AhazouSaude #convite #meditation
Aproveite para tirar o dia e faça um spa day ? em casa com a sua família! Separe alguns produtinhos e arrase na beleza e no relaxamento ?. #estetica #AhazouBeauty #beauty #beleza #spaday #família #DiadaFamília #bemestar #AhazouBeauty #AhazouBeauty
O óleo essencial de citronela é utilizado com diversos propósitos, como por exemplo: repelente contra insetos, sendo uma boa forma natural de espantar mosquitos, como o Aedes aegypti, moscas e formigas; efeito bactericida e antifúngico, ajudando a manter a pele limpa e saudável; ajuda a manter a casa perfumada e desinfectada, quando usada na limpeza; facilita o relaxamento, através da aromaterapia, que também ajuda a manter a concentração. #aromaterapia #oleosessenciais #citronela #AhazouSaude #terapiascomplementares #bemestar #energia #vivabem #saude
Além de evitar pelos espalhados pela casa, ao pentear os fios do seu pet você: - remove pelo mortos; - evita pelos embolados; - estimula o crescimento de novos pelos. E ainda proporciona um momento relaxante para o seu doguinho, eles adoram! #AhazouPet #pelos #escovacao #hidratacao #tosahigiênica #banhoetosa #instapet #petshop #dicas
Benefícios num longo prazo: A prática de hatha yoga pode lhe ajudar a reconhecer seu maior potencial físico e mental. A flexibilidade e força também podem vir num longo prazo através deste método devido ao ritmo da aula. Benefícios num curto prazo: Através dos exercícios de relaxamento ou meditação, sentirá diferenças na sua energia e é provável que sua resposta a situações de estresse mude rapidamente. #hathayoga #beneficios #ahazousaude #yoga #saude #bemestar
Para uma boa noite de sono, alguns passos são importantes: Evite utilizar aparelhos eletrônicos e os desligue pelo menos 30 minutos antes de dormir, tendo em consideração que tais aparelhos podem estimular o cérebro e deixar você mais agitada(o). Beba uma boa xícara de chá quente, mas atente-se aos tipos de chá, alguns possuem cafeína e isso irá atrapalhar o sono. Faça uma leitura utilizando uma luz mais fraca, tente evitar histórias ou noticias que causem tensão ou empolgação, escolha uma leitura mais relaxante. E por fim apague a luz, um ambiente escuro ajuda na estimulação do sono, caso não consiga dormir no escuro, a alternativa é acender um abajur com uma luz em tom amarelo mais claro e com baixa intensidade, assim como o escuro a tonalidade amarela trás conforto e também estimula o sono. #boanoite #ahazou #estéticaebeleza #dicas
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