Frases e Posts de saúde bem estar (Página 124)
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Você sabia que quando estamos tensos ou com dor no pescoço e ombro, ficamos mais irritados, mais cansados e com dificuldade para dormir? Para que exista uma sensação de bem-estar, é necessário que a região da nuca esteja relaxada. E nada melhor que uma massagem relaxante para aliviar nossa tensão, relaxar o sistema nervoso, músculos e tendões, eliminar a fadiga e melhorar o sono. Agende sua sessão de massagem pelo nosso WhatsApp (XXXX). #massagemrelaxante #massoterapia #massoterapeuta #ahazousaúde #bemestar
Depois de uma cirurgia, ocorre o desenvolvimento de inchaço no local operado, manchas arroxeadas e, em alguns casos, a fibrose. Todos esses “efeitos colaterais” são minimizados com a ajuda dos tratamentos estéticos, como a drenagem linfática. Procure sempre um especialista para realizar esse tratamento tão importante no seu pós-operatório. #beleza #estetica #esteticaavancada #esteticaavançada #AhazouBeauty #esteticacorporal #esteticista #saúde #pósoperatório #dica #tratamento
Em vez de arriscar, cuide do que é seu ✨. Aposte na sua autoestima e sinta a diferença. Então venha já fazer o seu microagulhamento #AhazouBeauty #beleza #bemestar #esteticafacial #saúde #skincare #microagulhamento
Pare de jogar no Tigrinho e comece a investirem você. A verdadeira beleza está nos detalhes e claro, em um bom Botox. Então aproveite e agende já o seu horário. #AhazouBeauty #beleza #bemestar #esteticafacial #saúde #skincare #botox
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Apaixone-se por cuidar da sua saúde. Venha nos visitar e conheça o nosso espaço, garanto que você vai amar 😍. #AhazouSaude #boratreinar #personal #personaltrainer #academia #treino #são amores #cuidardasaúde
Na onda de calor que estamos enfrentando, a exposição ao sol pode ser ainda mais prejudicial. O protetor solar é seu melhor aliado para proteger a pele dos raios UV intensos e evitar queimaduras. Não esqueça de reaplicar a cada 2 horas, especialmente se estiver ao ar livre! 🧴🕶 #AhazouSaude #cuidadosnocalor #ondadecalor #dicas #saúde #bemestar #cuidese
Com essa onda de calor e baixa umidade, a hidratação nunca foi tão importante! 💦 O corpo perde água mais rápido, então beba no mínimo 2 litros por dia para manter-se saudável e disposto. Não espere sentir sede, hidrate-se agora! 🚰🌞 #AhazouSaude #cuidadosnocalor #ondadecalor #dicas #saúde #bemestar #cuidese
Com a onda de calor e a baixa umidade do ar, cuidar do ambiente é essencial! Use umidificadores ou improvise com uma bacia de água para melhorar a umidade do ar em casa. Isso ajuda a manter a pele e as vias respiratórias protegidas. Respire melhor e sinta-se mais confortável! 💧🏡 #AhazouSaude #cuidadosnocalor #ondadecalor #dicas #saúde #bemestar #cuidese
Com as temperaturas subindo, a escolha das roupas pode fazer toda a diferença no seu conforto diário. Opte por tecidos leves, como algodão, que deixam a pele respirar e te ajudam a enfrentar essa onda de calor sem desconforto. #AhazouSaude #cuidadosnocalor #ondadecalor #dicas #saúde #bemestar #cuidese
Durante essa onda de calor, seu corpo precisa de alimentos leves e refrescantes para enfrentar o calor intenso. Frutas ricas em água, como melancia e melão, além de saladas, são ótimas opções para manter-se nutrido e hidratado. Cuide-se de dentro para fora! 🥗🍓 #AhazouSaude #cuidadosnocalor #ondadecalor #dicas #saúde #bemestar #cuidese
Não é e nunca será vergonhoso pedir ajuda profissional. Muitas vezes é importante tentar sozinho, mas quando não é possível a ajuda profissional deverá ser procurada. 10 de Outubro - Dia Mundial da Saúde Mental #saudemental #dicas #diamundial #AhazouSaude #cuidados #bemestar
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