Frases e Posts de saúde bem-estar (Página 210)
A atividade física é uma das ferramentas para combater problemas de saúde mental, como depressão e ansiedade. Então, um exercício simples e prático que pode ser feito em casa é o polichinelo. Você pode fazer de 15 a 20 repetições, a depender da sua resistência, no conforto da sua casa! #AhazouSaude #bemestar #cuidese #qualidadedevida #saude #viverbem #saudemental #atividadefisica
Cuide da sua saúde mental com bons hábitos de vida. 1 de Maio - Dia do Trabalho, Todos contra a Síndrome de Burnout (desgaste profissional). #AhazouSaude #viverbem #qualidadedevida #bemestar #cuidese #saude
Cuide de si mesma e da sua saúde, afinal só você pode fazer isso. Feliz Dia das Mulheres. ❤️ #AhazouSaude #viverbem #qualidadedevida #bemestar #cuidese #saude
✨ Uma dica de saúde passando na sua timeline para você curtir o CARNAVAL em segurança. Lembre-se de comer sempre em locais de confiança para evitar uma intoxicação alimentar e não estragar o seu feriado. 😉 #Carnaval #DicasdeSaúde #Dicas #Saúde #AhazouSaúde #SaúdeBemEstar #BemEstar #CarnaDicas #Bloquinhos #BloquinhosdeCarnaval #BlocosdeCarnaval
Quando o assunto é sua saúde, esqueça os tabus. Uma relação com proteção é sempre a escolha certa a se fazer. Previna-se, use preservativo. dia internacional da luta contra a aids #bemestar #cuidese #qualidadedevida #saude #viverbem #AhazouSaude #proteção #cuidados #prevenção #autocuidada #diainternacionaldalutacontraaaids
A prática de atividade física traz muitos benefícios para o organismo, cultivando a boa saúde e evitando doenças. Afinal, o nosso corpo não deve ficar parado, precisamos de movimento. Faça e veja os resultados na saúde física e mental. Dia pan-americano da saúde. #AhazouSaude #bemestar #cuidese #qualidadedevida #saude #viverbem #diapan-americanodasaude
📢🎉 Agosto chegou trazendo novidades e um convite especial para você: investir na sua saúde mental e promover o autocuidado que você merece! É o momento ideal para dedicar um tempo a si mesmo(a), fortalecendo sua mente, emoções e bem-estar. Entre em contato e agende já uma sessão. 😉🌟 #Saude #Novidades #SaudeMental #Psicologia #Terapia #ViverBem #AhazouPack #AhazouSaude #qualidadedevida
Com a chegada do mês de agosto, chegam 31 oportunidades para repensar seus hábitos e prioridades, especialmente quando se trata da saúde e bem-estar. Esse é o momento ideal para abraçar desafios que te levem a hábitos mais saudáveis, buscando uma vida equilibrada e plena. Esse post reúne 3 desafios inspiradores para você investir e trabalhar a jornada do autocuidado da maneira correta. 🌿💪 O "Desafio 1: Semana Verde" incentiva a adoção de uma alimentação mais saudável, com o consumo de frutas, legumes e verduras, reduzindo alimentos processados. 🌿😊 No "Desafio 2: 30 Minutos de Movimento Diário", a meta é praticar atividade física por pelo menos 30 minutos diariamente, seja caminhando, correndo, fazendo yoga ou dançando. 💃🏋️♂️ Já o "Desafio 3: Desconecte e Medite" propõe desconectar-se das telas eletrônicas por 15 minutos diários para praticar a meditação e promover o bem-estar mental, evitando o esgotamento e o estresse que as telas causam. 🧘♀️📵 E aí, quem está preparado(a) para começar a transformar a vida em agosto e colocar em prática esses desafios? Comenta aqui embaixo! #Saude #Dicas #Desafio #SaudeMental #Psicologia #Terapia #ViverBem #AhazouPack #AhazouSaude #qualidadedevida
Quando se é diagnosticado com o câncer costuma-se ter um impacto muito grande. Visto que a possibilidade da retirada das mamas pode provocar danos à autoestima ou a saúde mental da paciente. Neste momento devemos ajudar: - Estimulando a pratica de atividade física (com orientação médica) pode auxiliar no tratamento e trazendo assim bem estar. Para casos mais graves, quando não se é recomendado exercícios físicos, ajude a paciente a se locomover com frequência e realizar movimentos para não deixar o corpo parado. - Levante a autoestima dela. Caso tenha passado por um processo de retirada das mamas ou perda de cabelo é um processo bem desgastante para a paciente. É muito importante trabalhar a autoestima dela, com acessórios de maquiagem, conversas e mimos, podem ajudar neste momento. Apoiar quem mais amamos pode trazer muito bem estar. Deixe claro que ela não está sozinha! #AhazouSaude #mentalhealth #viverbem #headspace #saudemental #outubrorosa
Essa área da psicologia é voltada, exclusivamente, para o trabalho coorporativo. Isso significa que o profissional que nela atua é responsável por alinhar os interesses entre a empresa e seus funcionários, garantindo o bem-estar de todos. Entre em contato e conheça o nosso trabalho! #AhazouSaude #mentalhealth #viverbem #headspace #saudemental #AhazouSaude
Às vezes, não há nenhum motivo óbvio que justifica a depressão. Nestes casos, as substâncias químicas cerebrais responsáveis pelo controle do nosso estado de ânimo podem estar desequilibradas. Isso faz com que a pessoa se sinta mal quando tudo na sua vida vai aparentemente bem. #AhazouSaude #saudemental #viverbem #mentalhealth #headspace
Nós sabemos como os sintomas da ansiedade pode atrapalhar sua qualidade de vida e bem-estar. Mas com a auriculoterapia você pode ter esses sintomas minimizados. Venha fazer sua sessão, entre em contato 📞 (inserir número) e agende um horário. #energia #bemestar #saude #terapiascomplementares #AhazouSaude #vivabem #qualidadedevida #cura #auriculoterapia #tratamento
Você sabia que 90% doas doenças físicas são um reflexo do desequilíbrio psico-energético-emocional? A terapia P2E busca alinhar o corpo físico, mental, energético e emocional para assim despertar a auto cura, trazendo mais bem-estar para os pacientes. #bemestar #energia #saude #terapiascomplementares #vivabem #qualidadedevida #beneficios #terapia #P2E #tratamento
Com o foco em reabilitar as habilidades do processo auditivo, o tratamento de TPAC, vai te trazer mais qualidade de vida e bem-estar. Então entre em contato 📞 (inserir número) e agende um horário com os melhores profissionais da região. #bemestar #fono #fonoaudiologia #AhazouSaude #saude #viverbem #tratamento #qualidadedevida #TPAC
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