Frases e Posts de saúde bem-estar (Página 218)
É comum que as pacientes tenham ansiedade e depressão durante os tratamentos do câncer de mama e a meditação pode ser uma grande amiga nesta questão. Estudos mostram que o ato de realizar meditações diminuem os sintomas da ansiedade e depressão, trazendo maior conforto para as pacientes, além de dar uma visão muito melhor e positiva o que auxilia em uma melhora e recuperação rápida. #outubrorosa #meditação #AhazouSaude #terapiascomplementares #bemestar #saude
Devemos viver o presente, e nunca deixar que nossa mente fique no passado e tampouco no futuro. Desprenda-se de pensamentos tristes e negativos, do passado, que só nos levam para baixo. E não deixe que as incertezas do futuro ocupe sua mente. Viva o presente ao máximo! #saudemental #bemestar #ahazou #futuro #positividade #ansiedade
Fazer o pagamento de seu tratamento é rápido, fácil e seguro! #saude #bemestar #ahazoufono #ahazou #ahazoufonoaudiologia #autoestima #saudavel #fala #tratamento
Não podemos deixar de lado a importância da conscientização quando o assunto é prevenção ao câncer, por isso permanecemos na luta. Faça a sua parte também, realize os exames de rotina. 27 de novembro - dia nacional de combate ao câncer #AhazouSaude #bemestar #cuidese #qualidadedevida #saude #viverbem #combateaocancer
Manter uma alimentação equilibrada é indicado em qualquer contexto quando se fala em ter uma vida saudável. E não seria diferente quando o assunto é saúde mental, assim, ter um cardápio rico e variado em vegetais e alimentos saudáveis que forneçam diferentes nutrientes para o bem-estar é muito importante. Isso porque o seu organismo se beneficiará desses nutrientes, melhorando as funções cerebrais, a produção de hormônios, o sono, o bem-estar e até os níveis de energia. Você tem dado valor a sua saúde mental? Lembre-se que é importante cuidar da sua mente e do seu corpo, mantendo tudo em pleno funcionamento. Comente aqui o @ de um amigo que também gostará dessa dica. 💚 #AhazouSaude #mentalhealth #saudemental #viverbem #dicasdesaudemental #vidasaudável
Geralmente, os pés são os que mais sofrem com o frio. Isso porque eles ficam dentro de sapatos fechados e a gente acaba esquecendo de cuidar deles. Hidratar, esfoliar e fazer uma massagem relaxante de vez em quando, são ótimas maneiras de dar um pouco mais de atenção para os pés durante os dias frios. #CuidadosComOsPés #frio #podologia #podólogo #ahazousaúde #bemestar
💪 Você sabia que um dos benefícios de ter um PERSONAL TRAINER é poder contar com esse profissional para te manter focado na sua meta e te desafiar a ir além? #AhazouSaúde #SaúdeBemEstar #PersonalTrainer #Personal #Academia #ViverBem #QualidadedeVida #Benefícios
? Quando se trata da sua saúde, o caminho mais rápido e fácil nem sempre é o melhor. Por isso, procure um especialista antes de qualquer coisa, ok?! Tem mais dúvidas sobre o uso de aparelhos auditivos? Responda aqui nos comentários ou envie um inbox. ? #AparelhoAuditivo #Fonoaudiologia #Fono #SaúdeeBemEstar #Dicas #AhazouSaúde
Cansada(o) de perder para os gatilhos mentais quando o assunto é reeducação alimentar?? Então ARRASTA PRO LADO e vem ver as dicas que separei para te ajudar nesse processo.? #AhazouSaúde #SaúdeeBemEstar #Nutrição #Nutri #GatilhosMentais
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Perder peso pra você é sempre um sufoco?? Então ARRASTA PARA O LADO e vem ver se algum desses gatilhos mentais citados nas imagens podem estar te atrapalhando. #AhazouSaúde #SaúdeeBemEstar #Nutrição #Nutri #GatilhosMentais
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