Frases e Posts de saúde bem-estar (Página 263)
Oloco bicho! Não deixe sua saúde para segundo plano, agende seu horário #agenda #horário #AhazouSaude #meme #faustão#engraçado
Se conectar com a natureza faz para bem a nossa saúde física e mental. Tire um tempo para relaxar e esvaziar a mente junto a natureza. #nature #natureza #ahazou #bemestar #saude
Devido a pandemia do novo coronavírus estamos com nossos atendimentos online! ? ?▶ Entre em contato e agende seu horário. Não deixe de se cuidar! ??? Nutrição é saúde! ?? #ahazou #saude #coronavirus #pandemia #atendimento #online #nutricionista #nutricao #bemestar #nutricaoesaude
Muitas vezes, no estresse do dia-a-dia não prestamos atenção na nossa saúde e nem na nossa alimentação. Que tal mudar isso? ? Saiba quais alimentos podem te ajudar a levar uma rotina mais leve: ? Chocolate amargo: diminui a pressão arterial e dá energia ? Aveia: fonte de fibras e vitaminas do complexo B, que estimulam produção de serotonina ? Gengibre : melhora humor e alivia os problemas digestivos ? Castanha do Pará: rica em selênio, um mineral importante na redução de estresse ? Batata doce: contribui para o relaxamento e bom humor, além de diminuir inflamações #saude #bemestar #ahazou #estresse #alimentacao
26 de janeiro comemora-se o dia da gula, para você aproveitar essa data sem cometer exagero e sem culpa confira essas 5 dicas. 1️⃣ não coma apenas por comer, comer sem estar com fome de maneira constante pode fazer com que seu corpo trabalhe demasiadamente o tempo todo o que é prejudicial a sua saúde, além de contribuir para o aumento de peso. 2️⃣ não diga o dia do lixo, isso faz criar uma relação errada com a comida como se ela fosse vilã ou proibida. 3️⃣ coma quando você tem vontade e sem exageros, quando você estipula um dia especifico para comer determinado alimento, você pode desenvolver uma certa ansiedade, além de extrapolar na quantidade da porção consumida. Depois dessas dicas fica mais fácil apreciar de maneira saudável o dia da gula. Aproveite. #bemestar #nutricao #alimentacaosaudavel #AhazouSaude #saude #viverbem #diadagula #AhazouSaude
Ter a oportunidade de proporcionar tanto com minhas mãos é a melhor recompensa que eu poderia ter na vida. ? #DiadoMassoterapeuta #25Maio #AhazouSaúde #Massagem #Massoterapeuta #SaúdeeBemEstar
Coloque você e sua saúde em primeiro lugar! ?? #boratreinar #AhazouSaude #frasemotivacional #boratreinar #saúde
Invista nas frutas e verduras da estação. Além de serem mais baratas, eles trazem diversos benefícios para saúde. Saiba mais. #frutas #verduras #saude #outono #ahazousaude #ahazou
Ser gentil e paciente consigo mesmo é algo que todos nós devemos aprender. É uma prática diária, e a recompensa é maravilhosa! #saúdemental #mentesã #gentileza #paciencia #secuide #seame #ahazousaúde #mentesaudável
Isso mesmo, a banana ? quando consumida in natura, como alimento, já faz muito bem para o organismo. Mas, hoje, iremos te ensinar receitas caseiras que podem te ajudar a manter a saúde da pele em dia: Se você sofre com acnes, a casca da banana é um ácido natural que não fará mal para sua pele e te ajudará a secar mais rapidamente a acne, para isso, é necessário que antes de dormir passe suavemente a parte interna da casca no rosto e lave ? ao acordar! Já para peles secas, faça uma hidratação caseira amassando a banana e aplicando-a na pele ?. Deixe agir por 20 minutos e depois retire com água morna! E você, tem mais alguma diquinha? Compartilha aqui com a gente ⬇️! #banana #AhazouBeauty #estetica #pele #acne #peleoleosa #peleseca #saúde #hidratação #dicas #bemestar #beleza
Bullying e desrespeito sempre é prejudicial a qualquer pessoa, mas ao comete-los com pessoas com alguma deficiência ou limitação física além de cruel pode acarretar danos à saúde psicológicas dessas pessoas. O preconceito pode fazer com que a pessoa se isole e se sinta excluído da sociedade o que pode acarretar doenças como a depressão. Por isso sua compreensão e respeito é fundamental para que essas pessoas se sintam acolhidas e aceitas na sociedade! #setembroazul #saudemental #AhazouSaude #qualidadedevida #saude #ansiedade #viverbem
Fica de olho nos 4 Neurotransmissores da felicidade: dopamina, serotonina, endorfinas e ocitocina. #endorfina #serotonina #dopamina #ocitocina #neurotransmissores #saúde #bemestar #ahazousaúde
Quando diagnosticada, a tuberculose pode ser tratada e curada! Fique atento, tosse por mais de 3 semanas pode ser tuberculose. Ao sinal de qualquer sintoma, procure um unidade de saúde. 🏥💙 17 de novembro - dia nacional de combate à tuberculose #tuberculose #combateàtuberculose #combate #AhazouSaude #cuidese #bemestar #qualidadedevida #viverbem #saude
Faça o seu 2021 ser muito melhor! Dê o seu melhor, plante o bem que o resto vem! Muita saúde a todos, e seja muito bem-vindo 2021. ?? #AhazouSaude #anonovo #qualidadedevida #viverbem #bemestar #cuidese #saude #bemvindo2021
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