Frases e Posts de saúde e bem estar (Página 216)
Mantenha-se conectado a outras pessoas, cultive bons relacionamentos com seus familiares. Um bom passo é aprender a utilizar as redes sociais e o WhatsApp assim você consegue se manter ainda mais próximo de seus familiares e amigos. ?⚕️ #AhazouSaude #viverbem #qualidadedevida #bemestar #cuidese #saude
Cuidar melhor da sua saúde escolhendo métodos mais saudáveis é proteger o seu coração ❤️ Por isso no dia mundial do coração desejamos a todos uma vida mais saudável praticando exercícios e uma alimentação mais adequada. #Coração #DiadoCoração #AhazouSaude #Saúde
Aproveite cada momento da sua vida e você será muito bem recompensado! #AhazouSaude #viverbem #qualidadedevida #bemestar #cuidese #saude
O calor e a umidade fazem com que as bactérias presentes em nossos pés se proliferem cada vez mais. E aí, se não deixarmos nossos pés respirarem um pouco, acaba surgindo o temido chulé. Se este é o seu caso, confira estas 5 dicas que listamos que podem acabar de vez com o mau cheiro. ▪ 1 - Higienize bem os pés! Lave com sabonetes comuns ou hidratantes; ▪ 2 - É importante manter os pés bem secos. Ou seja, ao sair do banho, seque bem a planta dos pés e também entre os dedos; ▪ 3 - Sempre que puder, troque os sapatos. Procure não usar o mesmo par todos os dias; ▪ 4 - Cuidado com o talco. Para pessoas que têm suor excessivo nos pés, o talco pode mais atrapalhar do que ajudar, já que o contato do talco com os pés suados pode formar uma "pasta", provocando ainda mais a proliferação de bactérias; ▪ 5 - O uso de meias de algodão é o mais indicado, pois esse material tem propriedades de absorver e deixar o suor evaporar. #podologia #PésLimpos #ahazousaúde #CuidadosComOsPés #PéSaudável
A prático do yoga promove bem-estar físico e mental. Desta maneira é natural que você sinta alívio dos sintomas da ansiedade após uma aula. Isso porque ao praticar yoga o seu corpo libera os famosos hormônios da felicidade (serotnonia e ocitocina) no seu organismo. Sendo assim você sente um tremendo alívio de estresse, ansiedade e ainda sente uma melhora no sono. Associe o yoga ao seu tratamento e sinta esses benefícios. #AhazouSaude #yoga #ansiedade #beneficios #yogainspiration #meditation #yogalife
Nosso muito obrigado aos profissionais que nos ajudam a aliviar o estresse do dia a dia. #DiaDoMassagista #massagem #ahazousaúde #BemEstar #diadomassoterapeuta #massoterapeuta
Comer alimentos saudáveis não precisa ser chato! Frutas, vegetais, grãos integrais, proteínas magras e muitos outros alimentos podem ser deliciosos e nutritivos. Tente adicionar mais alimentos saudáveis em sua dieta, experimente novas receitas e descubra novos alimentos que você ama. Lembre-se, uma alimentação equilibrada e nutritiva é fundamental para manter sua saúde e bem-estar. #AhazouSaude #qualidadedevida #saude #viverbem #cuidese #bemestar #exercícios #vidafeliz
E, tão importante quanto, descanse. Sua saúde deve ser sempre a prioridade. #AhazouSaude #viverbem #qualidadedevida #bemestar #saude #cuidese
Sua reabilitação é aqui! Venha fazer sua hidroterapia com a gente! Entre em contato e agende seu horário! #fisioterapeuta #fisio #qualidadedevida #AhazouSaude #physiotherapy #fisioterapia#saude #bemestar #hidroterapia #fisioterapiaaquatica #aquaterapia
Quando as coisas não estiverem indo muito bem, tente se concentrar em todas as pequenas tarefas de comer e viva a experiência da comida. Isso vai te ajudar a controlar a respiração e tirar sua cabeça de um lugar só. #viverbem #qualidadedevida #bemestar #cuidese #saude #AhazouSaude #saudemental #headspace #mentalhealth
Pode parecer brincadeira de criança, mas pular corda traz muitos benefícios à saúde como a melhora no sistema cardiorrespiratório, queima de calorias, tonifica a musculatura, promove sensação de bem estar e ajuda a emagrecer. Está esperando o que para começar a se mexer e aproveitar os benefícios desse exercício? #saude #bemestar #diadoeducadorfisico #AhazouSaude #exercicios #qualidadedevida #viverbem #cuidese
A hidroterapia é indicada para pacientes com problemas ortopédicos, pós cirurgia da coluna, problemas neurológicos, gestantes, idosos entre outros! E nós vamos te ajudar na sua reabilitação! Entre em contato e agende o seu horário! #fisioterapeuta #fisio #qualidadedevida #AhazouSaude #physiotherapy #fisioterapia#saude #bemestar #hidroterapia #fisioterapiaaquatica #aquaterapia
Copyright © 2025 ahazou. Todos os direitos reservados.
veja mais de 14.529 posts de saúde e bem estar disponíveis