Frases e Posts de saude viver bem (Página 146)
Muitas pessoas tem ou já teve problemas para dormir e utilizam alguns métodos de meditação ou ouvem músicas calmas para conseguir relaxar e cair em um sono profundo, mas as vezes não é o suficiente, e por isso existe esse método de respiração, que pode ser uma maneira eficaz de lidar com o estresse e a ansiedade, fazendo com que você adormeça mais facilmente. Pratique e conte aqui pra gente se te ajudou ? #AhazouSaude #bemestar #cuidese #saude #viverbem
Muitas pessoas tem ou já teve problemas para dormir e utilizam alguns métodos de meditação ou ouvem músicas calmas para conseguir relaxar e cair em um sono profundo, mas as vezes não é o suficiente, e por isso existe esse método de respiração, que pode ser uma maneira eficaz de lidar com o estresse e a ansiedade, fazendo com que você adormeça mais facilmente. Pratique e conte aqui pra gente se te ajudou ? #AhazouSaude #bemestar #cuidese #saude #viverbem
Evite ingerir qualquer tipo de estimulante até 6 horas antes de deitar-se para dormir. Estimulantes mais comuns são: café, coca-cola, guaraná, chimarrão e alguns tipos de chá. ?? #AhazouSaude #viverbem #qualidadedevida #bemestar #cuidese #saude #AhazouSaude
Por aqui, tá sendo só sucesso! #AhazouSaude #viverbem #qualidadedevida #bemestar #cuidese #saude
Essa campanha veio para conscientizar da importância de estar atento e procurar ajuda para conseguir uma vida melhor. O Lúpus, por exemplo, é uma doença que afeta vários órgãos e tecidos do corpo, como pele, articulações, rins e cérebro. E os sintomas mais comuns são: a grande sensibilidade da pele ao sol, vermelhidão em áreas expostas à luz solar, e várias manchas e placas vermelhas pelo corpo. Visto ser uma doença autoimune é importante ficar atento aos sintomas, pois quanto mais cedo o diagnóstico, maiores as chances de controlar os sintomas da doença. #AhazouSaude #fevereiroroxo #bemestar #cuidese #qualidadedevida #saude #viverbem
A Fibromialgia, Mal de Alzheimer, Lúpus são doenças que ainda não tem cura. Mas a campanha do fevereiro roxo é para ajudar as pessoas a fazer um diagnóstico precoce, assim pode melhorar muito a qualidade de vida. Veja quais são alguns sintomas da fibromialgia: 1- Fadiga; 2- Distúrbios do sono; 3- Rigidez muscular; 4- Dores no corpo todo durante longos períodos 5- Problemas de memória. Se você apresenta esses sintomas, procure logo um especialista e melhore sua qualidade de vida.💜 #AhazouSaude #fevereiroroxo #viverbem #saude #qualidadedevida #cuidese #bemestar
O Alzheimer é uma doença degenerativa que provoca perda da capacidade cognitiva, da memória e demência. Ela geralmente está relacionada a uma combinação de várias causas como fatores genéticos, envelhecimento, tabagismo e outros. Com alguns cuidados no dia a dia pode ajudar a prevenir e retardar a doença. Confira: - Faça atividades que estimulam o cérebro, como jogos de estratégias; - Tenha uma alimentação saudável; - Faça exercícios diariamente; - Evite fumar; - Mantenha um peso saudável. Gostou? Fevereiro roxo, cuide da sua saúde e melhore sua qualidade de vida!💜 #AhazouSaude #fevereiroroxo #bemestar #cuidese #qualidadedevida #saude #viverbem
Comemore todas as mudanças e hábitos saudáveis aos quais têm se dedicado! Você merece curtir esse progresso no autocuidado. #AhazouSaude #viverbem #qualidadedevida #bemestar #cuidese #saude
Muitas pessoas tem ou já teve problemas para dormir e utilizam alguns métodos de meditação ou ouvem músicas calmas para conseguir relaxar e cair em um sono profundo, mas as vezes não é o suficiente, e por isso existe esse método de respiração, que pode ser uma maneira eficaz de lidar com o estresse e a ansiedade, fazendo com que você adormeça mais facilmente. Pratique e conte aqui pra gente se te ajudou ? #AhazouSaude #bemestar #cuidese #saude #viverbem
Muitas pessoas tem ou já teve problemas para dormir e utilizam alguns métodos de meditação ou ouvem músicas calmas para conseguir relaxar e cair em um sono profundo, mas as vezes não é o suficiente, e por isso existe esse método de respiração, que pode ser uma maneira eficaz de lidar com o estresse e a ansiedade, fazendo com que você adormeça mais facilmente. Pratique e conte aqui pra gente se te ajudou ? #AhazouSaude #bemestar #cuidese #saude #viverbem
Vacina é sinônimo de esperança de que muitas pessoas serão salvas de doenças que são combatidas por elas! Vacine seu filho! #AhazouSaude #bemestar #cuidese #qualidadedevida #saude #viverbem
O rastreamento do câncer colorretal geralmente é recomendado para todos os adultos entre 45 e 75 anos de idade e pode ser feito por meio de exames indicados pelo seu médico. #AhazouSaude #bemestar #cuidese #qualidadedevida #saude #viverbem
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