Posts de saude, Página 657
Se você tem problemas na coluna o ideal não é evitar exercícios e sim trabalhar com um profissional que vai ter ajudar a melhorar as dores e crises, auxiliando em um tratamento completo de alongamento e fortalecimento muscular.👊😄 #AhazouSaude #fitness #pilates #pilatesbody #workout #coluna #fortalecercoluna #principiospilates
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Ela visa conscientizar os clientes e promover ainda mais o respeito com profissionais de massagem e massoterapia, que muitas vezes são alvo de assédio, perguntas extremamente inconvenientes e brincadeiras sem graça. Ajude a espalhar essa ideia! #AhazouSaude #massoterapeuta #relax #massoterapia #quickmassage #massagem
Os exercícios e procedimentos realizados pela fisioterapia gerontológica traz diversos benefícios físicos, mentais e sociais para a vida do idoso, sendo fonte de confiança e autoestima, além de possibilitar ganho de força muscular e mais energia. #saude #bem estar #ahazou #fisioterapia #saudavel #fisioterapeuta #ahazoufisio
Falar sobre sexualidade ainda é um tabu. Muitas vezes o indivíduo sofre com alguma questão relacionada a ela em silêncio por medo ou vergonha de falar abertamente sobre o tema, impactando diretamente na sua saúde. Se isso está acontecendo com você ou com alguém próximo, saiba que não é preciso enfrentar sozinho, busque orientação de um profissional. #SaudeMental #Sexualidade #AhazouSaude #mentalhealth #viverbem
Cuidar da própria saúde é um investimento muito alto em si mesma, que você não deve ter medo de fazer. #AhazouSaude #viverbem #qualidadedevida #bemestar #cuidese #saude
A emissão de ondas de choque estimula o metabolismo tecidual, contribuindo para evitar inflamações no músculo! Entre em contato para agendar sua sessão! #AhazouSaude #fisioterapia #qualidadedevida #saude #inflamaçao #ondasdechoque
Sabe aquela pessoa que sempre tem um motivo para não treinar? Marque ela nesse post para motivá-la a vir treinar hoje 💪. #nopainnogain #personal #personaltrainer #AhazouSaude #saúde #bemestar #qualidadedevida #viverbem #treinar #marquealguém
? Folhas: as de cor verde mais escuro são as mais indicadas – espinafre, couve, rúcula, agrião, salsinha; ? Frutas doces: ótimas para adoçar naturalmente o suco – maçã, ameixa seca, damasco seco, melão, banana, pêssego; ? Frutas vermelhas: ricas em antioxidantes, são ótimas para a pele – morango, amora, cereja, framboesa; ? Legumes: principalmente o pepino, que é diurético e tem a casca rica em fibras. Abóbora e aipo também são boas pedidas; ? Raízes: acrescentam fibras e vitaminas – cenoura, beterraba, inhame, batata-doce; ? Gengibre: é digestivo e acelera o metabolismo; ? Brotos: de feijão ou alfafa, eliminam toxinas e auxiliam a digestão; ? Sementes: de chia ou linhaça, são ricas em fibras e Ômega 3 e ajudam na sensação de saciedade. #sucosfuncionais #sucodetox #ahazou #saude #estetica #detox #dieta
Tudo vai depender de qual é o objetivo do seu ortodontista. Se você tem que passar por uma cirurgia corretiva, existe um tipo de aparelho só para isso, se ainda está em fase de desenvolvimento, existe outro tipo. Ao todo, são cinco categorias criadas para tratar o seu problema e te ajudar a desenvolver uma autoestima melhor e tornar as tarefas do dia a dia mais fáceis. #AhazouSaude #editaveisahz #odonto #odontologia #saude #bemestar #AhazouSaude
Entre em contato para marcar uma sessão relaxante de massoterapia 🥰 #AhazouSaude #massagem #massoterapia #dores #relax #massoterapeuta #sessao
A prática da musculação leva a liberação da endorfina, o hormônio que é responsável pela sensação de bem-estar. O que pode ser uma ótima alternativa para auxiliar no alívio do estresse, amenizar os sintomas de ansiedade e/ou aliviar sintomas de depressão. ? #AhazouSaude #personal #personaltrainer #boratreinar #nopainnogain #AhazouSaude
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