Posts de saude, Página 656
Não desista na primeira dificuldade, treinar diariamente, pelo menos 20 minutos torna o exercício físico um hábito na sua vida! ?? #boratreinar #AhazouSaude #personaltrainer
Passar muito tempo em pé pode causar dores nos pés e pernas! O uso de palmilhas ortopédicas, minimizam a sobrecarga e o desconforto ao longo do dia! #fisioterapeuta #fisio #qualidadedevida #fisioterapia #AhazouSaude #bemestar #saude #palmilhasortopedicas
Não perca tempo e comece já a cuidar da saúde da sua voz. #fono #fonoaudiologia #consulta #dicas #voz #fala #saudevocal #AhazouSaude
Ei, você mulher maravilhosa, precisando de um aliado perfeito para manter a sua saúde em alta? O Melius foi desenvolvido especialmente para você. ? Seus ativos proporcionam a melhora do fluxo sanguíneo, o combate ao envelhecimento precoce, o bom funcionamento do sistema imunológico e muito mais! ❤ Adquira o seu agora mesmo com um de nossos consultores! #meliusmdt #saudedamulher #biocha
A liberação miofascial é uma técnica especializada de alongamento que libera as tensões e realinha o corpo. Esse objetivo é alcançado pressionando-se, com os dedos, alguns pontos do corpo para que haja maior liberdade entre o músculo e a fáscia. Pode ser feito por profissionais especializados ou pelos próprios atletas. #liberacaomiofascial #massagemmiofascial #ahazou #musculos #saude #alongamento
A inteligência emocional é super importante para nós, enquanto indivíduos, vivermos em sociedade. Como anda a sua inteligência emocional? ? #inteligênciaemocional #psico #AhazouSaude #saudemental #viverbem #headspace
A data de 11 de janeiro pretende conscientizar toda a população sobre os riscos eminentes para a saúde e o meio-ambiente sobre o uso indiscriminado de substâncias como agroquímicos, pesticidas e praguicidas. O planeta pede socorro e devemos fazer a nossa parte. #agrotoxico #saude #conscientizacao #planeta #terra #ahazou #frasesmotivacionais #motivacionais #motivacional
Verdade, o alto consumo de carboidratos aumenta a glicose no organismo, então se você tem diabetes é bom controlar a ingestão de pães, arroz, massas, entre outros. #diabetes #mito #verdade #nutrição #dicas #AhazouSaude
O estresse pode ser negativo em diversos aspectos, mas um dos piores é o dano que ele pode causar à sua saúde. O estresse exagerado ou acumulado pode causar grandes impactos causando problemas como ansiedade, depressão e até mesmo doenças cardíacas. Por isso, procure manter o estresse do dia a dia sob controle e tenha uma saúde boa. #AhazouSaude #qualidadedevida #saude #viverbem #cuidese #bemestar
A massagem pré-natal trás inúmeros benefícios a gestante! Ela alivia dores na região da lombar e auxilia na circulação sanguínea. Utiliza técnicas como a drenagem linfática para trazer benefícios à mamãe e o bebê! #AhazouSaude #prenatal #massagemprenatal #massoterapeuta #massagem #massoterapia #relax
Nossa aula de Pilates acontece no dia (colocar aqui o dia) às (colocar aqui as horas). Não percam. #pilates #comunicados #AhazouSaude #editável #informativo #pilateslovers
Não é porque estamos de dieta que não podemos comer um bolo não é mesmo? Trago para vocês essa receita deliciosa, além do bolo fica maravilhoso você não sai da dieta. Ingredientes: 3 cenouras médias 3 ovos 1 xícara de leite de coco (use o leite que preferir, Pd ser até água) 2 colheres cheias de adoçante xilitol 1 xícara de farinha de amêndoas 1 xícara de farinha de coco 1/2 xícara de óleo de coco 1 colher de fermento em pó Modo de preparo: Bater a cenoura e o xilitol com todos os ingredientes líquidos no liquidificador até virar um creme grosso. Depois, adicione os ingredientes secos no liquidificador aos poucos, batendo sem parar, por último o fermento. Colocar em uma forma untada com óleo de coco. Forno preaquecido a 200 graus e vai fazendo o teste do palito até sair limpinho. Pronto! A cobertura foi chocolate 80% de cacau zero açúcar derretido no microondas. #viverbem #viverbem #qualidadedevida #bemestar #cuidese #saude #AhazouSaude
A ventosaterapia é um tratamento que age através da sucção das ventosas e que promove a melhora das dores e tensões musculares ??, inchaços e também é indicado como tratamento complementar de para acabar com a celulite ?. Há três diferentes tipos de ventosas que podem ser aplicadas nas áreas a serem tratadas: ✅. Copo de silicone: é feito um procedimento manual, apertando o copo e promovendo a sucção; ✅. Copo de vidro: acende-se uma vela, a coloca no interior do copo e, em seguida, na pele, o vácuo se forma quando o oxigênio é consumido pela vela; ✅. Ventosa Eletrônica: posiciona-se a ventosa no local a ser tratado e o aparelho é ligado para que ele crie o vácuo. O tipo de ventosa será indicado de acordo com cada profissional e também de acordo com a área a ser tratada. #ventosaterapia #AhazouSaude #curiosidades #ventosa #tratamento #doresmusculares #celulite #saúde #bemestar #AhazouSaude
Estamos aguardando ansiosamente o seu contato para agendarmos sua primeira aula de yoga conosco. Venha já conhecer uma prática maravilhosa que vai te ajudar a ter dias mais tranquilos e a se conectar com seu interior. #AhazouSaude #meditation #namaste #yoga #yogainspiration #yogalife
Se você tem problemas na coluna o ideal não é evitar exercícios e sim trabalhar com um profissional que vai ter ajudar a melhorar as dores e crises, auxiliando em um tratamento completo de alongamento e fortalecimento muscular.👊😄 #AhazouSaude #fitness #pilates #pilatesbody #workout #coluna #fortalecercoluna #principiospilates
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