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Nesse Dia Nacional da Saúde, trouxemos algumas dicas específicas sobre alimentação para as mulheres! Você sabia que tem algumas frutas especificas que traz benefícios ao corpo da mulher, ajudando o organismo funcionar melhor nos dias que mais nos sentimos desconfortáveis? Veja algumas delas. 1-Maracujá: funciona como um calmante natural. 2-Melancia: ajuda na limpeza do organismo 3-Abacaxi: ajuda na digestão e perda de peso, ajudando a eliminar o inchaço. #AhazouSaude #viverbem #qualidadedevida #bemestar #cuidese #saude #AhazouSaude
Escolher uma base pela internet pode ser difícil, mas não impossível, para acertar no tom veja algumas de nossas dicas: primeiro se atente a nomenclatura da base de cada marca, pesquise os tons e subtons utilizados pela marca, compare com alguma base que já combine com o seu tom de pele, e por último, pesquise comparativos com próximas ao seu tom e subtom. #base #dica #AhazouBeauty #maquiagem #maquiadora
A prática da caminhada traz diversos benefícios pro corpo e pra mente, veja alguns: Ajuda a tonificar e fortalecer os músculos Reduz a pressão arterial e o colesterol Ajuda a emagrecer Melhora a circulação Aumenta a sensação de bem estar Combate a osteoporose #caminhada #corposaudavel #saude #ahazou
Você se vestindo bem pelo melhor preço! Veja nossos looks da moda evangélica e se apaixone! #AhazouFashion #lookdodia #modafeminina #fashionista #fashion #moda #OOTD #modaevangélica #looks #evangélica #elegância #estilo
Chegou o mês das mulheres, muitas promoções para você arrasar. Veja o que preparamos para esse mês tão especial: [Inserir espaço para promoções/porcentagem de desconto] ?❤️ #AhazouBeauty #bemestar #epilação #beleza #depilação #depilaçãoalaser
Você sabe o que pode significar horas iguais no relógio? Não? Então chega mais, vou te explicar. 🙏 O Universo, os mentores espirituais e anjos da guarda deixam mensagens para nós, seres humanos, podendo ser um alerta ou uma mensagem divina. 🙌 Veja alguns exemplos abaixo dos significados das horas: 01:01 Novos ciclos, 02:02 Invista em novos relacionamentos, 03:03 Mantenha-se em equilíbrio, 04:04 Cuidado com preocupações em excesso, 05:05 Revele-se, 06:06 Preserve e respeite a privacidade, 07:07 Busque conhecimento, 08:08 Tenha mais atenção á sua vida financeira, 09:09 coloque os pingos nos "is", 10:10 Foco no momento presente, 11:11 Se aproxime da espiritualidade, 12:12 que tal um novo caminho, busque por mais contato a natureza, 13:13 Renove-se,14:14 Saia mais de casa, 15:15 Não se importe tanto, 16:16 Trabalhe mais com seriedade sua evolução espiritual, 17:17 Valorize o que realmente importa, 18:18 Desapegue, 19:19 Encontre o seu propósito de vida, 20:20 É hora de agir, acredite em si mesmo, 21:21 Seja mais altruísta, 22:22 Dê mais atenção a sua saúde, 23:23 Você consegue ir mais além, 00:00 O seu anjo da guarda está próximo. Agora que você já conhece os significados, que tal salvar essa publicação para não esquecer? #AhazouFé #horasiguais #afirmação #cura #editaveisahz #energia #energias #espiritismo #espiritualidade #evolução #fé #féemDeus #frase #gratidão #meditação #motivacional #obrigadoDeus #religioes #vibração
Uma alimentação equilibrada pode ajudar muito no tratamento e combate à acne, além de turbinar a sua pele e o seu corpo. Se você quer potencializar os resultados do seu tratamento, procure por alimentos ricos nos seguintes nutrientes: ??⠀ ⠀ ? Vitamina A: antioxidante poderoso e reduz o sebo;⠀ ⠀ ? Magnésio: hidrata e melhora o funcionamento da pele;⠀ ? Fibras: eliminam impurezas do corpo e reduzem inflamação;⠀ ⠀ ? Ômega 3: controla o açúcar do sangue e reduz a inflamação;⠀ ⠀ ? Zinco: reduz a produção do sebo e age como cicatrizante;⠀ ⠀ ? Selênio: junto ao zinco, favorece muito a cicatrização;⠀ ⠀ Crie o hábito de se alimentar bem e veja as mudanças pela sua própria pele! ? #cuidados #estetica #esticafacial #acne #esteticaporamor #esteticaderesultados #ahazou #braziliangal #bandbeauty #espinhas #saudeebemestar
Existem diversos tipos de sapatos ortopédicos no mercado e cada um deles têm uma função diferente. Antes de comprar, experimente, veja se é confortável, cheque a sola - o melhor é sempre optar por antiderrapante -, confira se aperta, se permite mobilidade e se tem bom amortecimento. Tudo isso vai impedir que o sapato cause mais problemas ao invés de ajudar. #AhazouSaude #saude #podologo #podologia #podologiacomamor #dicas #autocuidado #cuidadoscomospes #saudedospes
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Quando ver o desenho pronto, verifique cada detalhe e tire todas as suas dúvidas com o tatuador. Se não estiver certo de algo, questione. Após o decalque aplicado, veja se a posição está boa no corpo. É melhor perder alguns minutos refazendo do que ficar com uma tatuagem mal posicionada para sempre. Se tiver frases envolvidas no desenho, verifique corretamente a ortografia. Você não vai ferir os sentimentos de ninguém se algo estiver errado. #AhazouInk #tattoo #tattooink #tattoobrazil #tattoorealism #tattooblackwork #tattoofineline #tattooldschool #tatuagem
A queda em idosos representa um risco alto para a saúde das pessoas da terceira idade, embora cada vez mais a terceira idade esteja se afastando daquela imagem de um idoso doente, debilitado e dependente, isso não quer dizer que essa fase da vida não requer cuidados especiais. Hábitos simples e pequenas dicas podem evitar acidentes e garantir a segurança do idoso. Veja alguns exemplos: Praticar atividades físicas que fortaleçam a musculatura e aumentem a flexibilidade; Se manter hidratado e ter uma alimentação balanceada; Realizar consultas médicas e exames de rotina periodicamente; Deixar os cômodos do lar com menos móveis e objetos que possam se tornar obstáculos; Manter os cômodos bem iluminados; Garantir que o piso esteja sempre seco e sem tapetes (ou com antiderrapantes); Ajustar a altura da cama e do vaso sanitário; Instalar barras de apoio em locais estratégicos (paredes, no banheiro, perto da cama do idoso, entre outros). #AhazouSaude #fisioterapeuta #fisio #qualidadedevida #physiotherapy #fisioterapia
Temos bases, batons e sombras de várias tonalidades. Você vai ficar deslumbrante! Converse com uma das nossas revendedoras e veja o resultado! #ahazou#maquiagem#marykay#belezaeestetica.
Criando uma live com participantes! Quando você abre o espaço da sua live para algum participante, isso chama a atenção dos seguidores e inicia um bate papo que deixa a atmosfera mais natural. E esse tipo de estratégia é ótimo para quem ainda é tímido diante das câmeras. Veja as dicas de perguntas e assuntos que preparamos para você testar com seu convidado: - “você sabia?” dicas interessantes chama a atenção e despertam o interesse. Aqui vai uma super atemporal e que garante engajamento: • Você sabia que a língua portuguesa é falada por 320 milhões de pessoas ao redor do mundo? Sim, incrível, não é mesmo? Ela teve origem de uma derivação do latim vulgar na península ibérica! - “certo e errado” todo mundo comete erros na pronúncia ou escrita, então você pode inserir no assunto da transmissão algo como: • Quando usar: “para mim” e “para eu”? Coloquei exemplos pra vocês! "Para mim, esta é a melhor opção!" "Para mim, tanto faz." "Me passa o arquivo para eu tentar imprimir." "Para eu tentar algo com ela, devo ver os sinais”. - “aprendendo com música” aprender uma nova língua pode ser mais fácil utilizando a música ao nosso favor, por isso engaje com: • Treine o seu vocabulário com suas músicas preferidas, essa é uma das que eu utilizo em minhas aulas *inserir música tocando no fundo. - “associando novas culturas” você que é um educador de idiomas já sabe dessa dica mas talvez seus seguidores ainda não, então comente sobre: • A variação das estações do ano em cada hemisfério é interessante para todo mundo. Enquanto aqui no Brasil é primavera, na Europa e nos EUA, por exemplo, é outono! Teste essas temáticas na sua próxima live e nos conte qual foi o resultado! #roteiroliveahz #ahazou #ahazouensino #AhazouEdu
Os lanches proteicos são práticos, fáceis de preparar, nutritivos e você pode carregá-los para onde quiser. Eles são ideais para a correria do dia a dia. _ Arraste para o lado e veja algumas sugestões de lanches proteicos que são perfeitos para a sua rotina. _ Salve, compartilhe ou marque um amigo(a) que não pode perder essa dica especial. E não se esqueça de comentar qual o seu lanche proteico preferido. #HerbalifeNutrition #HerbalifeBrasil #SaúdeBemEstar #Nutricao #Saude #BemEstar #emagrecimento #LanchesProteicos #Proteinas #ahazouherbalife #ahazourevenda
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