Frases e Posts de separa (Página 24)
Tenha uma rotina saudável nos finais de semana também! Separamos para vocês algumas dicas de como aproveitar melhor o seus finais de semana e manter uma rotina saudável que poderá te ajudar a superar os desafios que a semana te trára. #AhazouSaude #bemestar #cuidese #qualidadedevida #saude #viverbem
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Confira o cardápio especial que separamos para esta semana! #marmitas #ahazoutaste #cardapio
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Tenha uma rotina saudável nos finais de semana também! Separamos para vocês algumas dicas de como aproveitar melhor o seus finais de semana e manter uma rotina saudável que poderá te ajudar a superar os desafios que a semana te trára. #AhazouSaude #bemestar #cuidese #qualidadedevida #saude #viverbem
É uma forma super divertida de interagir com os pequenos e fortalecer os vínculos afetivos. Separamos 3 exercícios para a prática de yoga com criança. - Aquecimento: borboleta imaginária nas mãos Peça ao pequeno para imaginar que na palma das mãos há uma borboletinha. Pergunte qual é a cor dela e como ela é, depois peça para soltar a borboleta e tentar persegui-la pela sala. Suba no alto, pule, abaixe, rasteje com ela. - Alongamento em dupla com as mãos nos ombros De pé, coloque as mãos nos ombros da criança – ou facilite que ela coloque em outra criança (dupla). Nesta postura, o tronco se dobra formando um ângulo de 90 graus com as pernas. Permaneça algum tempo alongando as costas, os ombros, as pernas e solte a cabeça. - Avião com a criança nos pés Deite-se com as costas no chão e os joelhos flexionados. Coloque os pés nos ossos da bacia da criança. Em seguida, segure em suas mãos e estique as pernas. Peça para a criança esticar as pernas atrás e olhar para cima. Importante: peça a ajuda de outro adulto para fazer a segurança da criança no alto. Gostou? Comente aqui em baixo o que você achou! #AhazouSaude #meditation #yogalife #yoga #namaste #yogainspiration #yogacomcrianças
Sabemos que um dos segredos para ter uma vida saudável é dormir bem. Mas como ter boas noites de sono? E pra te ajudar, nós separamos algumas dicas para você. Bora conferir? ? - Faça refeições leves antes de dormir - Evite ler notícias tensas, filmes e imagens que possam causar algum estresse - Garanta um ambiente sossegado, tranquilo e limpo - Um bom colchão é indispensável - Inclua o Serenus da MDT na sua rotina. ? Anotou tudo por aí? Agora marque um amigo nos comentários que também precisa conferir essas dicas maaaara. ?
Para você entrar no clima da estação, separamos algumas dicas de fragrâncias femininas e masculinas com notas olfativas mais quentes, aconchegantes e marcantes. Vai arrasta pro lado e escolhe a sua. Brilha curtindo o inverno com essências quentinhas e acolhedoras da Hinode. #ahazouhinode #ahazourevenda
De todos os drinks, margarita é disparado um dos mais famosos, além de famoso, ele é uma bebida simples de fazer, que você pode finalmente experimentar em casa mesmo. Com poucos ingredientes você é capaz de fazer. Bebida a base de tequila, basta separar suco de limão, licor de laranja, uma colher de açúcar e gelo a gosto. Pronto, agora você conheceu os ingredientes por trás dessa bebida tão famosa, agora é por a mão na massa! #ahazoutaste #bar #cocktails #lounge #mixology #pub
Além de uma excelente fonte de fibras, nutrientes e minerais, os vegetais são indispensáveis na rotina de alimentação saudável que o nosso organismo necessita. Por isso, separamos 3 dicas que vão te ajudar a incluir mais vegetais no seu dia a dia. Arraste para o lado e confira. _ Ah, não se esqueça de comentar aqui com a gente sobre qual dessas dicas você mais gostou. #HerbalifeNutrition #HerbalifeBrasil #SaúdeBemEstar #Nutricao #Saude #BemEstar #GerenciamentoDePeso #EmagrecimentoSaudavel #Peso #PesoIdeal #Vegetais #AlimentacaoSaudavel #ahazouherbalife #ahazourevenda
Separamos essas dicas para te ajudar a manter sua rotina de estudos! Lembre-se sempre: antes de tudo, não compare sua rotina com a de outros! Fique ligado para mais dicas! #AhazouEdu #educação #vestibular #dicadeestudos
A Amakha Paris está presente em todas as áreas da sua vida, inclusive no momento da sua dieta! O AMK Shake foi desenvolvido para auxiliar na perda de peso e pode substituir até duas refeições ao dia. Produzido com a melhor matéria prima do mercado, AMK Shake possui fibras que atuam na saciedade e na melhora intestinal trazendo mais saúde e sabor ao seu dia. É muito benefício em um único produto, não acha? Separamos aqui mais 5 benefícios que acompanham o AMK Shake para você se deliciar e não sair da dieta. Confira! - Possui 44,5% de proteína em cada porção; - Auxilia na redução de peso; - Auxilia na absorção de gordura; - Contém multivitaminas, aminoácidos e minerais; - Possui Proteínas que ajudam na formação dos músculos, pele e cabelos Produto disponível nos sabores, Morango, Baunilha e Chocolate. Você já usou AMK Shake? Conte nos comentários sua experiência! #redescubraoverao #veraoamakhaparis #amakhaparis #amkshake #shakeamakhaparis #saude #dietasaudavel #ahazouamakha #ahazourevenda
Que tal comemorar esse dia fazendo uma boa harmonização? Separamos 3 dicas para deixar o alimento mais saboroso, confira: - Para acompanhar pães de provolone nada melhor do que vinhos brancos; - O pão francês e a ciabatta tem uma ótima pedida para o Pinot Noir, por ser um vinho mais leve, com baixo teor alcoólico; - Já baguettes francesas, por ter uma pequena acidez, combinam perfeitamente com uvas tradicionais do país, como a Cabernet Sauvignon e a Pinot Grigio. E aí gostou? Conta aqui como você faz uma boa combinação?! 😃 #ahazoutaste #bar #cocktails #drinks #lounge #mixology #pub #diadoenólogo
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