Frases e Posts de sim (Página 224)
Sim. Ambas têm a mesma função apenas com nomes e diferentes. Às duas podem ser acionadas por tags e senhas, trazendo mais segurança para você. #chave #chaveiro #serviços #AhazouServiços #dicas #curiosidade #fechaduraeletronica #fechaduradigital
Esses e entre diversos outros fatores que podem atrapalhar sua saúde mental, por isso tente sempre lidar melhor com cada situação! Assim você não irá deixar diversas coisas te abalarem. #SaudeMental #Saude #AhazouSaude #Sentimentos
Expressar sentimentos é normal, saudável e até recomendado. Mesmo que não saiba como agir, dê o espaço necessário para a pessoa (ou você) respirar até se acalmar, ou simplesmente liberar as emoções. #AhazouSaude #mentalhealth #viverbem #headspace #saudemental
Quando não controlada, a compulsão alimentar pode impulsionar outros transtornos como anorexia, bulimia e síndrome do comer noturno. Para controlar esse problema, seguem as nossas dicas: 1) Identifique a causa da compulsão, que pode estar relacionada ao estresse, demandas altas, frustrações ou expectativas, fique atento com essas situações, se quiser, faça um diário alimentar e sentimental, anotando como se sentia no momento em que comeu demais, assim fica mais fácil identificar de onde vem a compulsão. 2) Descubra outras atividades prazerosas, ocupar o tempo livre vai ajudar a manter distância da geladeira. 3) Adote medidas para mudar esse hábito, como encher a geladeira de alimentos saudáveis, desestimulando a busca por gordices. 4) Procure ajuda profissional se necessário. Existem vários profissionais que podem ajudar nesse desafio, inclusive o psicólogo. 5) Mude o cardápio durante a TPM, pois a compulsão aliada a gula que surge na TPM pode não dar muito certo. Aposte em alimentos saudáveis! 6) Faça substituições inteligentes. Abuse das massas integrais, pois elas dão mais saciedade que alimentos feitos com farinha branca ou muito açúcar. 7) Faça aos poucos uma reeducação alimentar. Dietas ricas em serotonina evitam que a fome emocional apareça. Por isso, corte o mal pela raiz, mude sua alimentação já! #compulsaoalimentar #ahazou #dicas #saude #fomeemocional
bege sim, sem graça , nunca!!! Lingeries BÁSICAS e LINDAS para o seu dia a dia #basica #lingerie #conforto #comfy #ahazourevenda #ahazoujoge
Você se interessa pela ferramenta reels mas não sabe como usar? Vou te ajudar com isso. Dicas: Simule uma compra no seu hortifruti, primeiro você enchendo seu carrinho de alimentos saudáveis, e a cada alimento você pode falar sobre os benefícios desses alimentos, depois disso dê dicas sobre como cuidar, guardar e preservar frutas, legumes e verduras. Pegue um dos alimentos que estava na sua compra e faça uma receita rápida, como por exemplo, uma panqueca proteica de banana - ”Anote a sua receita pra hoje: 1 banana nanica ou prata + 1 ovo + 1 colher de aveia. Amasse a banana, junte o restante dos ingredientes e coloque em uma frigideira antiaderente, só esperar cozinhar um lado e virar o outro”. Trabalhe o seu vídeo com música para deixá-lo mais rápido e interessante. Grave o seu vídeo e publique! #roteiroreelsahz #ahazou #ahazoutaste #dicas #hortifruti #roteiro #ahazoutaste #ahazoutaste
A simplicidade é sempre a parte mais bonita... valorizem os pequenos detalhes❤️ #ahazoufashion #ahazou #beauty #moda #beleza #estilo #tendencia #dicasdemoda #bomdia #frasedebomdia #AhazouFashion
O momento de avaliar as métricas é tão importante quanto o desenvolvimento do conteúdo e das estratégias. Mas lembe-se de ir além das curtidas e dos comentários, é importante analisar o alcance, conversôes e o crescimento geral da conta, assim terá uma visão mais detalhada de quais conteúdos tiveram uma performance melhor. 😎 #AhazouMktDigital #marketing #redessociais #socialmedia #marketingdigital #socialmedia #dicasdemkt
Você tem vontade de parar de consumir proteína animal, mas não sabe por onde começar? Escolha um dia da semana (não precisa necessariamente ser segunda-feira) para não consumir carne, e vá aumentando as quantidades de dias assim que se sentir confortável. Mesmo que aos poucos, comece a mudar seus hábitos! #veggie #vegan #crueltyfree #ahazoutaste #fit #vegetariano
Você sabe o que é Corpus Christi? Olha só as curiosidades que separei para você: ? A expressão Corpus Christi pode ser traduzida como “Corpo de Cristo”, e é uma festa cristã celebrada na quinta-feira após o domingo da Santíssima Trindade; ? A data faz referência à presença de Deus no sacramento da Eucaristia. Esse gesto representa o momento em que entramos em comunhão com Deus; ? A celebração teve origem na cidade de Liège, na Bélgica; ? Um dos momentos mais bonitos que marca a festa de Corpus Christi no Brasil é a procissão eucarística; ? Os fiéis enfeitam as ruas com flores e desenhos religiosos como se fosse um longo tapete colorido; ?Essa demonstração de fé indica o caminho que será trilhado pelo sacerdote e o Santíssimo Sacramento; ? A procissão representa a trajetória de Jesus a caminho do Monte das Oliveiras, onde passou suas últimas noites antes de ser preso e crucificado. #corpuschristi #ahazou #feriado #cristão
Joias simbólicas para promover um look cheio de energia. Claro que o símbolo do Olho Grego não poderia ficar de fora da coleção Gio 10 Anos! Os cristais facetados trazem elegância e brilho, com um acabamento belíssimo. #Rommanel #Gio10Anos #GioAntonelli #ahazourevenda #ahazourommanel
Durante a digestão, diversos órgãos estão em ação. Para estimular o trânsito dos alimentos, alguns alimentos atuam na quebra das moléculas, assim evitando aquela sensação de inchaço, por isso são boas opções para incluir no cardápio. #AhazouSaude #qualidadedevida #bemestar #cuidese #saude
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