Frases e Posts de sorriso (Página 133)
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Dar conta de tantas tarefas no dia a dia acaba gerando uma pressão muito grande e, muitas vezes, resulta em um grande estresse. Para te ajudar a aliviar a pressão, separamos algumas dicas simples. Confira: - Use um organizador de tarefas e coloque todas as suas obrigações nele; - Distribua as tarefas por ordem de prioridade; - Ao realizá-las, risque sempre que uma ação for cumprida; - Faça uma tarefa de cada vez; - Imprevistos acontecem. Apenas aceite isto e tente resolver o imprevisto. Após resolvê-lo, volte ao seu planejamento. O nosso cérebro fica menos pressionado quando exitem estruturas de organizações como essas que listamos. Sem essa carga, há uma diminuição do estresse, mas também há um sentimento bom de recompensa quando cumprimos uma determinada tarefa. E, quando lidamos com uma coisa de cada vez, a concentração e a produtividade aumentam. Experimente fazer isto e veja se isso encaixa na sua realidade. #saúdemental #dicas #listadetarefas #checklist #trabalhos #estudos #ahazousaúde #organização #planejamento
Quando a gente pode contar com um profissional nutricionista esportivo, é outra coisa! #AhazouSaude #nutricionistaesportivo #alimentacaosaudavel #nutricao #saude #alimentaçaobalanceada #acompanhamento
Hoje você e sua amiga merecem sair ganhando, venham pra cá celebrar esse dia da amizade! 🤩 #diadaamizade #amizade #AhazouBeauty #beauty #beleza #estetica
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O jato de plasma é eficiente para tratar diversos problemas na pele, principalmente sinais do envelhecimento, como rugas finas e manchas solares. #jatodeplasma #ahazouestetica #esteticafacial
Com a boca bem aberta, lábios inferior e superior virados para fora e o queixo tocando a mama, o bebê deve abocanhar a maior parte da aréola e não somente o bico do seio. #AhazouSaude #bemestar #cuidese #saude #viverbem #qualidadedevida
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Por isso, valorize os pequenos momentos, são eles que fazem a vida valer a pena! 😉 #AhazouEdu #aulaparticular #aulasdeingles #aulasdefrances #aulasdeespanhol #idiomas #auladeidiomas
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Aqui você usa o que é tendência. Chegaram novos modelos de vestidos midi e longos, e está um arraso! Venha adquirir o seu. #AhazouFashion #vestido #modafeminina #moda #fashion
Se tem alguém que merece ganhar o Oscar na categoria estourar o limite do cartão com as comprinhas online sou eu. Todo mês prometo que não vou mais gastar e no final estou lá gastando 🤡🤣 #frasesmotivacionais #motivacionais #motivacional #quote #ahazou #meme #engraçado #tendência #oscar
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