Frases e Posts de stress (Página 56)
Confira os principais benefícios da corrida: - Reduz o peso corporal - Aumenta a massa muscular - Melhora o nível de colesterol - Reduz o risco de infarto - Ativa a circulação sanguínea - Reduz o estresse - Aumenta o condicionamento físico - Melhora a autoestima #beneficiosdacorrida #corrida#personaltrainer #esporte #pratiquecorrida #modalidade #bandbeauty #ahazou
? Quando estiver angustiado, triste, ansioso ou estressado ? Autoconhecimento e inteligência emocional ? Quando surgir conflitos internos ou de relacionamento ? Fase de sofrimento ou mudanças ? Precisando de ajuda sem motivo aparente Fique atento aos sintomas! Se precisar, entre em contato para agendar um horário! ? #terapiaholistica #ahazou #terapiascomplementares
Seu casamento merece apenas o melhor! Por isso, livre-se da burocracia e do estresse contratando o nosso serviço de assessoria. #ahazoutaste #buffet #casamento #catering #foodie #eventos #assessoriadecasamento
Você ainda não usa filtro solar todo dia, bebe bastante água e faz atividade física? Esses são apenas alguns dos hábitos que vão fazer bem ao seu visual. 1. Usar sempre filtro solar 2. Não deixar de hidratar 3. Esfoliar para renovar 4. Apostar na limpeza facial: poucas são as brasileiras que usam um sabonete específico. Está errado. Os produtos de uso corporal costumam ser abrasivos e podem ressecar, por isso não são indicados para a pele do rosto, que é mais delicada. 5. Cuidar dia e noite: sob a luz do sol, aposte na dupla filtro solar e hidratante para cuidar do rosto. Antes de dormir, ativos anti-idade, como ácido retinoico. 6. Comer frutas, verduras e peixes: um dos mais visíveis é a pele viçosa. Comer peixes, como salmão, atum e sardinha, garante a cota de selênio, grande arma contra o envelhecimento. 7. Afastar o stress 8. Exercitar-se 9. Beber água 10. Frequente regularmente uma estetista de confiança!!! ➡️Para complementar seus cuidados faciais agende uma avaliação comigo hoje mesmo! #ahzreview
Cuidar de si é o caminho mais efetivo para alcançar equilíbrio no meio da correria dos compromissos! Tire um tempo do seu dia para dar atenção a si 😊 #AhazouSaude #viverbem #qualidadedevida #bemestar #cuidese #saude #combateaoestresse #saudemental
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Passeios são terapêuticos e divertidos. Seu pet precisa de novos ares e sair da rotina. Isso faz com que ele fique menos estressado. Uma rotina de passeios é essencial para o bem-estar do seu pet. 🕑 Agende um horário. #AhazouPet #passeiopet #dogwalker #dogwalkersofinstagram #dogwalk #pet #passeio
Até o mestre Yoda sabe que para relaxar, os nossos drinks são a pedida perfeita. Então não espere mais, venha comemorar o dia da sua saga favorita com drinks temáticos deliciosos e mandar o estresse para outra galáxia. #bar #cocktails #drinks #lounge #mixology #pub #ahazoutaste #sabor #qualidade #opçoes #starwars #diadestarwars
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⚠ Se você, um parente ou amigo, já sentiu algum desses sintomas, busque a ajuda de um profissional. #Estresse #SaudeMental #bemestar #Ahazou
A rotina de exercícios te ajuda a relaxar e a enxergar os problemas de maneira mais clara. Atinja o equilíbrio entre corpo e mente nessa época de estresse através dela. #exercicio #personaltrainer #ahazou #ahazoupersonal #qualidadedevida #bemestar #nopainnogain #exercise #equilibrio
Não deixe o estresse tomar conta da sua vida! Lembre-se de tirar um tempinho para relaxar e cuidar de si mesmo. #massagem #ahazoumassagem #massoterapia #bemestar
Yoga é ótimo para melhorar o bem-estar e acabar com o estresse do dia a dia. Venha fazer uma aula experimental!❤️️ #yoga #ahazousaude #saude #bemestar #amorporyoga
Receber uma massagem de vez em quando é tudo de bom, né? Mas você conhece os benefícios dela para o nosso corpo? Então confira a lista com 8 benefícios da massagem que preparamos para você: 1 - Ela controla o estresse 2 - Diminui a ansiedade 3 - Alivia dores musculares 4 - Diminui a pressão arterial 5 - Alivia dores de cabeça 6 - Diminui o cansaço 7 - Elimina as toxinas 8 - Equilibra o intestino Vai dizer que agora não bateu aquela vontade de receber uma massagem?! Então aproveita e agenda a sua sessão ;) #massagem #BenefíciosDaMassagem #ahazou #bandbeauty
Livre-se do estresse para ter uma vida mais saudável, faça coisas que ama, e seja grato por tudo! #estresse #ahazou
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