Frases e Posts de taca (Página 103)
Anota aí o que você vai precisar para fazer essa receita: 🍗 500g de filé de frango cortado em tiras 🍗 2 colheres (sopa) de farinha de trigo 🍗 1 colher (sopa) de azeite 🍗 meia xícara (chá) de alho-poró cortado em fatias 🍗 1 cenoura média cortada em rodelas 🍗 tempero para frango 🍗 meia xícara (chá) de água fervente 🍗 meia xícara (chá) de champignon em conserva fatiado 🍗 1 pote de iogurte natural integral 🍗 2 colheres (sopa) de cebolinha-verde picada Agora, vamos ao modo de preparo: 1) Em um recipiente, misture o frango com a farinha de trigo até a mistura ficar homogênea; 2) Em uma frigideira, aqueça o azeite e acrescente o frango, mexendo bem até dourar. Tome cuidado para não deixar o frango ressecar! Depois, acrescente o alho-poró e espere murchar; 3) Junte a cenoura e o tempero (se for de tablete, deve ser dissolvido na água fervente) e deixe cozinhar até que fique macia; 4) Junte o champignon, acrescente o iogurte e misture bem. Por último, polvilhe a cebolinha e sirva! 😋 #frango #frangocremoso #receita #ahazoutaste #alimentacaosaudavel #hortifruti #qualidade
A umectação é muito importante no cronograma capilar, já que ela ajuda a nutrir os fios, devolvendo brilho e maciez. Para ficar mais fácil inseri-la na sua rotina, aqui vão 4 formas para você fazê-la 👇🏻 💖 Umectação comum: aplique o óleo no cabelo seco da raiz até as pontas e deixe agir de 15 minutos a 3 horas. 💖 Umectação quente: aqueça o óleo antes de aplicar nos fios, assim eles vão absorver ainda mais os nutrientes. 💖 Umectação reversa: misture algumas gotas do óleo com a máscara de tratamento e aplique nas partes mais necessitadas do cabelo. 💖 Umectação noturna: aplique no cabelo seco antes de dormir e deixe agir até o dia seguinte. E aí, como você costuma fazer a umectação? 🤔 #AhazouBeauty #cabelo #cabeleireiro #cabeloperfeito #hairstyle #hair #hairstylist #hidratacao #salaodebeleza
Ingredientes: 3 claras 1 gema 2 xícaras de espinafre picado 1/2 dente de alho Rápido e fácil de preparar para incrementar o jantar! #personaltrainer #ahazou #fitness #alimentacao #saude #bemestar #receita
Acelere o seu crescimento digital! ? Essa videoaula vai te ensinar a: - XXXXX - XXXXX - XXXXX - XXXXX Fazendo você se destacar e conquistar mais clientes e seguidores! ? #AhazouMktDigital ##empreendedorismo #marketingdigital #mktdigital #ahazou #empreendertransforma #empreendedor #empreendedora
A dica de hoje é de uma receita muito gostosa e nutritiva. Ou seja: pode comer sem culpa! ??#receita #legumes #ahazoutaste #vidasaudavel #hortifruti #qualidade #alimentacaosaudavel #ahazoutaste
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Assim, durante a semana, é só descongelar e aproveita a funcionalidade e praticidade dos alimentos que escolheu! #personaltrainer #ahazou #fitness #alimentacao #saude #bemestar #receita
A micropigmentação capilar é a técnica ideal para devolver a sua autoestima! Este método não invasivo, mais barato que o implante capilar e super eficiente! Agende uma avaliação! #micropigmentacaocapilar #ahazou #estetica #ahzreview
Na semana da mulher preparamos um desconto especial para você! Apresente este cupom e ganhe (inserir valor) % de desconto em qualquer um de nossos serviços. #cabeloperfeito #hair #hairstylist #hidratacao #AhazouBeauty #cabeleireiro #salaodebeleza #cabelo #semanadamulher #promoçao #AhazouBeauty
Om Gam Ganapataye Namaha, é o mantra para Ganesha, o primeiro filho de Shiva e Parvati. Ganesha é o Deus da sabedoria, responsável pela remoção de todos os obstáculos de ordem material e espiritual na vida de uma pessoa, ele também traz a prosperidade. A representação de Ganesha também é associada a comunicação, à inteligência, à força intelectual.? Esse mantra exalta a remoção dos obstáculos, liberando os caminhos e atrai a abundância.✨ #AhazouSaude #mantra #canto #yoga #meditacao #om #namaste #meditation #ganesha #OmGamGanapatayeNamaha
?Os vegetais são ricos em Fitoquímicos: ajudam a manter o bom desempenho físico, prevenindo a inflamação e ajudando na recuperação muscular. ??? ?Fibras: Os vegetais possuem bastante fibra o que ajuda a reduzir o apetite, pois as fibras ocupam espaço no estômago liberam substâncias que mandam esta mensagem ao cérebro. E para ganho de massa muscular, os vegetais ajudam a prevenir a inflamação e ajudam na recuperação muscular. ?Potencializa a queima de gordura: Os vegetais por serem ricos em fibras ajudam a reduzir a absorção de gordura, prevenindo o acúmulo de gordura corporal, ou seja, potencializando a queima de gordura. É claro que para ter esses efeitos, você deve escolher os vegetais mais pobres em calorias, como as folhas, o rabanete, chuchu, o brócolis, a abobrinha, etc. E você ainda pode consumir folhas, pois possuem baixíssima calorias e alta quantidades de nutrientes. #ahazoutaste #hortifruti #mercearia #vidasaudavel #organic #legumes #verduras #saude #beneficios #alimentacaosaudavel
A vida é muito mais do que ser magro, é sentimentos, prazeres, socializar e viver o momento. Comeu mais do que deveria? Segunda volte ao plano e você não vai ter grandes prejuízos. #AhazouSaude #bemestar #nutricao #alimentacaosaudavel #saude #viverbem
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