Frases e Posts de ter ajuda (Página 57)
Essa dica pode ajudar aqueles que estão com o orçamentos no vermelho ou para aqueles que desejam iniciar uma reserva financeira. A dica aqui é cortar de gastos. É importante identificar e organizar as despesas mensais, verificar quais podem ser reduzidas ou até mesmo cortadas integralmente, por um período. Cada um deve identificar e avaliar suas despesas para encontrar os possíveis pontos a serem ajustados, priorizando sempre ter um equilíbrio entre o lado financeiro e aproveitar a vida. ? #AhazouMktDigital #socialmedia #marketingdigital #redessociais #dicasfinanceiras #controlefinanceiro #finanças
A limpeza de pele é indicada, principalmente, para remoção de cravos abertos (pontos pretos) ou fechados (pontos brancos) e remoção de miliuns. Serve também para remover as células mortas e manter a pele macia e saudável. Todos os tipos de pele recebem muito bem esse procedimento. A limpeza bem realizada ajuda no equilíbrio das peles seca, normal, oleosa e mista. #limpezadepele #ahazou #esteticafacial
Você sabia que a poluição contribui para o envelhecimento da pele? O ar poluído causa oxidação das células, já que os gases nocivos que encontramos por lá formam uma película de toxinas, que, consequentemente, são absorvidas! Aplicar o protetor solar diariamente e hidratar com frequência ajuda a manter sua pele protegida. #poluicao #esteticafacial #ahazou #estetica
Você sabe quais são os benefícios de optar por uma barrinha de proteína como um lanche proteico? Além de prática e fácil de levar para qualquer lugar, ela te ajuda a se manter satisfeito(a) ao longo do dia, reduzindo a sua fome entre as refeições. _ Queremos saber: qual a sua barrinha de proteína favorita da Herbalife Nutrition? #HerbalifeNutrition #HerbalifeBrasil #SaúdeBemEstar #Nutricao #Saude #BemEstar #Emagrecimento #LanchesProteicos #Proteinas #ahazouherbalife #ahazourevenda
Ter um micro-ondas em casa com a correria do dia a dia é uma verdadeira mão na roda. E a limpeza do mesmo não tem muito mistério! Veja a seguir uma dica super simples e útil pro seu cotidiano: ?Limpeza com limão. Corte um limão ao meio e coloque-o em um recipiente com um pouco de água. Ponha o recipiente no micro-ondas por 3 minutos, e deixe descansando lá dentro por mais alguns minutos mesmo depois que o aparelho apitar. O vapor de água com limão irá auxiliar na remoção do odor impregnado no interior do eletrodoméstico, além de ajudar a amolecer restos de comida grudados. Depois, com um pano úmido, limpe o interior do micro-ondas. Perceba que a remoção da sujeira vai ser bem mais fácil. ✨ #AhazouServiços #limpeza #dicadelimpeza #microondas #eletrodomestico Nenhuma hashtag sugerida
No mundo mágico dos óleos essenciais, toda prática com qualquer óleo essencial é um tipo de cuidado, seja para si ou para os outros. A inalação, as massagens, as compressas de água quente e outros métodos de utilização todos exigem uma atenção especial do praticante, seja na compreensão de seus efeitos ou na sua aplicação. Praticar o auto cuidado, principalmente quando nossa saúde mental está em jogo, é ter a coragem de se recolher e olhar para si: alimentar a alma com pensamentos positivos aliados aos cuidados naturais (alimentação, chás, óleos essenciais, entre outros) é criar um espaço energético de amor próprio, que é antes de tudo, fundamental para combater desequilíbrios como o estresse, a ansiedade e a depressão. Os óleos essenciais são grandes aliados que devemos utilizar em nosso dia-a-dia: existem sinergias que promovem a concentração, a vitalidade, a meditação, o amor-próprio e qualquer tipo de “estado mental” que você queira induzir para te ajudar a enfrentar diversas situações. Para começar a utilizar os óleos, é preciso primeiro identificar os desequilíbrios e suas necessidades, para então achar o óleo essencial mais indicado para sua condição. Os óleos essenciais podem ser aliados de cura, mas não excluem a importância de acompanhamento psicológico ou psiquiátrico. Para cuidar da sua saúde, a aromaterapia não exclui o acompanhamento de um profissional da saúde especializado, mas pode ser uma grande aliada: é a possibilidade de levar o tratamento consigo para a casa, trabalho e escola. Requer, nem que por alguns minutos, a sua atenção completa nessa prática de autocuidado e amor próprio. #óleo #óleosessenciais #natural #saúde #bem-estar #ahazousaúde
Verdade! Inclusive, excesso de oleosidade é um dos maiores sinais de pele desidratada. Por isso, não tenha medo do hidratante! Faça sua rotina de skincare com limpeza profunda, hidratação e proteção solar, isso vai ajudar a manter sua pele mais saudável. #bemestar #esteticafacial #skincare #saúde #beleza
Isso ajuda a manter a sua geladeira com mais durabilidade! #AhazouTec #eletros #consertodeeletronicos #assistenciatecnica #freezer #eletrodomesticos
Entre as técnicas que envolvem a mudança do comportamento estão: ? 1. Reverter a percepção do paciente sobre cada episódio que traga desconforto; ? 2. Ajuda no controle de stress, ensinando algumas maneiras de respiração, relaxamento muscular e controle da angústia; ? 3. Prevenção de recaídas, ensinando o paciente a lidar com possíveis situações negativas; ? 4. Aumento da consciência para identificar fatores e acontecimentos desencadeantes associados com um sintoma ou comportamento. #AhazouSaude #viverbem #terapia #saudemental #psicoterapia #autoconhecimento #psicanalise
Uma boa comunicação é sempre a melhor maneira de se ter paz. E claro que para essa comunicação seja perfeita a ajuda de uma fono é a melhor solução. #bemestar #fono #fonoaudiologia #saude #AhazouSaude #viverbem #qualidadedevida #comunicaçao #postdefrase #motivacional #frases
Você sabia que manter o intestino regulado ajuda o seu organismo a produzir o hormônio do prazer? Introduzindo esses alimentos na sua dieta não só irá melhorar a saúde do seu organismo como será um grande aliado na redução da ansiedade. Gostou da dica? Não deixe de compartilhar com seus amigos ?? #AhazouSaude
1. Combate ao câncer por conter importantes nutrientes que desempenham um papel importante na redução dos radicais livres, ajudando a prevenir a formação e o desenvolvimento das células cancerígenas. 2. Alivia a cólica menstrual, quando na forma de chá, podendo até diminuir o fluxo de sangue. 3. Combate problemas intestinais devido à sua grande quantidade de fibras, fazendo o intestino trabalhar melhor. 4. Controla a diabetes por causa do seu baixo teor glicêmico. Isso acontece porque, ao ingerir a fruta, a liberação de açúcar na corrente sanguínea acontece de forma mais lenta, o que diminui a insulina no organismo. 5. Deixa a pele mais saudável por ela auxiliar no combate e prevenção de rugas. Outra forma de usufruir desse benefício é por meio do uso de máscara feitas à base dessa fruta, o que ajuda a deixar a pele com um aspecto renovado. #framboesa #ahazou #frutas #dicassaudaveis
No processo para engravidar é importante manter uma alimentação que auxilie na fertilidade, desta forma segue alguns elementos que podem ajudar: • Para as mulheres: alimentos ricos em vitamina A, C e E, selênio, zingo e fitonutrientes. • Para os homens: alimentos ricos em cromo, e vitamina C. #dicas #alimentação #AhazouSaude #fertilidade #nutrição
Qualquer hora é hora de mudar o cabelo para o loiro, desde que o seu cabelo esteja saudável. Você precisa ter conhecimento de que deixar os fios loiros exige mais nutrição, hidratação e cuidados. O ideal é que você faça uma reconstrução e cuidados especificos para que os seus fios estejam saudáveis para receber esse descolorante e tonalizante e/ou tintura. O cronograma capilar também é uma boa dica de tratamento para ser feito antes de descolorir, com o objetivo de tratar e recuperar os fios. 👱♀️Na semana anterior, ao fazer a descoloração, é hora de mais reconstrução, à base de aminoácidos, queratina e proteína. Isso também ajudará a recuperá-lo no pós-química. 👱♀️Na véspera a dica é utilizar o óleo, porque a oleosidade ajuda a proteger da descoloração. 👱♀️Uma sugestão é não lavar o cabelo por dois dias e na noite anterior aplicar 7 pumps do óleo nos fios. Mesmo que o cabelo esteja poroso de forma desigual, o óleo será absorvido nas áreas mais danificadas, igualando a estrutura. E aí, bora ficar loira? #AhazouBeauty #cabeleireiro #cabelo #hair #cabeloperfeito #salaodebeleza #loiro #transformação #AhazouBeauty
Uma forma de reduzir os sintomas e sentimentos depressivos e ansiogênicos é fazer yoga. Ela combina técnicas de posturas, respiração e relaxamento que auxiliam na redução desses sintomas, e claro em muitos outros benefícios. Vale acrescentar que a yoga sozinha não é suficiente, ela apenas funciona como auxiliadora. Por isso é importante manter os medicamentos e ajuda médica especializada. #yoga #meditação #AhazouSaude #setembroamarelo #dicas
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