Frases e Posts de tio (Página 81)
Tá pensando em começar o yoga? Veja esses benefícios que apenas algumas semanas trazem! #AhazouSaude #yogainspiration #namaste #yoga #yogalife #meditation #mantra #respiracao #consciencia #meditacao
Sim é possível! Dependendo da intensidade da aula é possível perder até 298 calorias em apenas uma sessão. Além disso, as poses mais isométricas, aquelas que exigem um pouco mais de força, te ajudam a aumentar a flexibilidade e o tônus muscular sem forçar as articulações. Claro que tudo aliado com uma boa alimentação e rotina constante de exercícios. ? #AhazouSaude #meditation #yogalife #yoga #namaste #yogainspiration
Você sabia que o azeite de oliva é um alimento antioxidante? São alimentos conhecidos por “retardar o envelhecimento”, pois ajudam a impedir a oxidação das células e a ação dos radicais livres. E o azeite de oliva, em específico, é considerado como um ótimo anti-inflamatório natural. #alimentacaosaudavel #bemestar #saude #AhazouSaude #viverbem #nutricao #alimentoantioxidante #antioxidantes #benefícios #curiosidades
Os benefícios da Yoga começam já na primeira vez que você tenta! #AhazouSaude #yogainspiration #namaste #yoga #yogalife #meditation #mantra #respiracao #consciencia #meditacao
São simples os exercícios respiratórios praticados no yoga. Prana é derivada da raiz "AN" que pode ser entendido pelo impulso de respirar. Já AYAMA é controle e de fato as duas coisas se complementam quando se é praticado. #AhazouSaude #yogalife #yoga #namaste #yogainspiration #meditation #AhazouSaude
São simples os exercícios respiratórios praticados no yoga. Prana é derivada da raiz "AN" que pode ser entendido pelo impulso de respirar. Já AYAMA é controle e de fato as duas coisas se complementam quando se é praticado. #AhazouSaude #yogalife #yoga #namaste #yogainspiration #meditation #AhazouSaude
A vitamina C traz diversos benefícios para a pele, devido sua ação antioxidante e iluminadora para a pele. Esse ativo combate os radicais livres, previne o envelhecimento e estimula a produção de colágeno! Ainda suaviza linhas de expressão e conta com efeito clareador, prevenindo as manchas. Muitas pessoas tem dúvidas se a vitamina C pode ser usada de dia e a resposta é SIM! ✅ Mais do que proteger apenas dos raios UVA e UVB, o protetor solar aliado com uso da Vitamina C garante uma pele jovem por muito mais tempo, além de proteger contra manchas e os efeitos da poluição. #protetorsolar #ahazou #esteticafacial #vitaminac #estetica
Comece o dia fazendo essa afirmação para confiar mais em você e na sua intuição e sabedoria, pois, elas são suas melhores guias para tomar as decisões certas na sua vida.#meditation #namaste #yoga #yogainspiration #AhazouSaude #yogalife #afirmação #afirmaçãododia #frase #frases #postdefrase #motivacional #quote
Já conhece a Máscara Facial Clareadora Illumina Solution da Routine? Ela é elaborada com Argila Branca combinada à Vitamina C e oferece resultados incríveis para o rosto. Tem ação antioxidante que previne a formação de radicais livres, aumenta a luminosidade e proporciona a uniformidade nos tons da pele. Garanta já a sua em catalogo.grupohinode.com e comprove os efeitos! #FicaDica ;-) Siga também @hndoficial e @grupohinodeoficial #hinode #routine #illuminasolution #mascaradeargila #cuidadoscomapele #cuidadofacial #pelerejuvenescida #pelesaudavel #ahazourevenda #ahazouhinode
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Esta receita, além de refrescante e muito deliciosa, vai ajudar no seu metabolismo energético e a promover foco e concentração durante o dia, principalmente na hora do seu treino. E ainda tem mais: vai te trazer um pouco do gostinho do verão. Bora fazer? _ Queremos saber: você já tem alguma combinação preferida com o nosso LiftOff? #HerbalifeNutrition #HerbalifeBrasil #ReceitaFit #ReceitaSaudavel #SaudeBemEstar #Nutricao #Disposicao #Treino #Energia #LiftOff - Ingredientes ✅ - 2 1/2 colheres de sopa (25 ml) de Fiber Concentrate Manga - 1 sachê (5 g) de Liftoff Amora Intenso - 250 ml de água - Cubos de gelo - 1 rodela de laranja Bahia _ Modo de preparo ✅ Despeje o Fiber Concentrate no fundo de um copo e leve ao freezer até endurecer. Depois, misture o LiftOff com a água e, antes de servir, acrescente cubos de gelo e uma rodela de laranja. _ Rendimento: 1 porção Informação nutricional Calorias: 28,3 kcal Proteína: 0 g Fibra: 5 g _ Dica: você pode substituir a água gelada por infusão de hortelã (1,5g folhas de hortelã frescas para 250 ml de água) e sucos cítricos (limão e laranja baía) #ahazouherbalife #ahazourevenda
Os amantes da cozinha sabem o valor que uma cebolinha tem em diversos pratos, mas será que sabem quais os benefícios que ela possui? Ela é da família dos vegetais e ervas e muito rica em vitamina A, além disso, possuir alguns benefícios como: fortalecimento do sistema imunológico, retarda o envelhecimento, ajuda no crescimento do cabelo, melhora a saúde dos olhos e possui ação antioxidante. É um tempero e tanto, concordam? #dicas #tempero #benefícios #food #curiosidades #culinária #ahazoutaste
O cacau possui antioxidantes que retardam e previnem o envelhecimento da pele, protegendo as células sadias. Age também contra os radicais livres. #culinaria #foodlover #ahazoutaste #instafood #gastronomy #gastronomia
Vale a pena anotar estas dicas de ouro para manter sobrancelhas e cílios impecáveis! ? Óleo de Rícino: É um excelente estimulante capilar, além de ter ação anti-inflamatória e ser antioxidante. Passe nos fios uma ou mais vezes por semana e deixe agir. Para retirar, basta enxaguar com sabonete neutro e água morna; ? Azeite de Oliva: É uma grande opção para repor nutrientes, por conter ácidos graxos e vitamina E. Ele fortifica e estimula o crescimento dos pelos. Aplique algumas gotas na sobrancelha e massageie. Pode deixar o óleo agir durante toda a noite e retirá-lo na manhã seguinte, com sabonete neutro e água morna; ? Pentear os pelos: Use uma escovinha apropriada para as sobrancelhas e penteie no sentido do crescimento dos fios para favorecer o crescimento; ? Mantenhas os fios limpos: Utilize um demaquilante apropriado para a área dos olhos ou a água micelar e certifique-se que toda a maquiagem e sujeira será removida. #sobrancelhas #sobrancelhasperfeitas #ahazou #dicas
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