Frases e Posts de trabalha (Página 151)
Imagino que você tenha parado nesse post, pois sempre quis aprender a tocar mais rápido, mas nunca conseguiu, mesmo após inúmeros exercícios que caçou pela internet. Bem, o segredo não é só a técnica que você guarda na memoria muscular e sim a forma como você trabalha com o seu corpo. Não é porque você não está levantando peso que tocar guitarra não seja uma espécie de exercício fisico, dessa forma, atente-se à essas regrinhas e veja a mágica acontecer. #AhazouEdu #professordemusica #música #aulademusica
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Os melhores ingredientes pra limpar o seu são: ? Limão: ele ajuda a eliminar as impurezas do fígado ? Brócolis: coloca as enzimas pra trabalhar, jogando as toxinas para fora ? Repolho: é o cara perfeito pra ajudar na digestão e reduzir o colesterol ? Cenoura: ela é antioxidantes e tem muita vitamina A ? Açafrão: faz aquela faxina no fígado, ajudando a limpar as toxinas ? Gengibre: Ele é antioxidante e deixa o seu fígado Gostou? Então bora começar o detox! #detox #nutrição #ahazousaúde #ahazou #bandbeauty #saúde #alimentação
A meditação tem sido usada há milênios, seja para aliviar o estresse físico e emocional até experimentar níveis mais elevados de consciência. Mas você já ouviu falar da meditação ativa ou passiva? ? Meditação passiva: é aquela mais conhecida, que trabalha a respiração, a visualização, a concentração e o relaxamento do corpo como um todo. É um momento de acalmar a mente, restaurar sua energia e acessar sua paz interior. ? Meditação ativa: é baseada na catarse, ou seja, seu propósito é na liberar e expandir as emoções. Essa meditação pode ser feita de diversas maneiras, seja dançando, atividades físicas ou expressões verbais. #meditação #ahazou #terapiacomplementar #meditações #autoconhecimento #pazinterior
O Alzheimer é uma doença crônica e não transmissível, ela causa problemas na memória do paciente. Por ser uma doença neuro-degenerativa ela gradativamente vai diminuindo as funções cognitivas responsáveis pela memória, fala e percepção. Assim a pessoa que a possui não consegue mais trabalhar ou ter relações sociais, bem como também quando esta em um estágio avançado ela pode mudar o comportamento e a personalidade da pessoa. #alzheimer #AhazouSaude #DCNT #informação
Você tem falado sobre suas emoções? Não? E se eu te disser que elas podem originar toda a ansiedade que você tem vivido atualmente? As emoções são como recipientes repletos de energia. Podem ser como bombas-relógio ou podem te dar força para ir à frente. Quando nossa mente não controla nossas emoções, ficamos suscetíveis a todo tipo de circunstância. Por causa da emoção, muitas vidas são perdidas em conflitos, por exemplo. As emoções possuem um grande papel em nossas vidas, elas fabricam todos os neurotransmissores capazes de proporcionar todo tipo de sensação em nós. Quando nós não estamos dispostos a entender as nossas emoções, tendemos a guardá-las em nossa mente. Toda emoção carrega uma energia psíquica dentro dela. Se não trabalharmos uma emoção negativa, guardamos essa carga negativa em nossa mente. Essa condensação de energia não liberada na mente a deixa no estado de ansiedade. Muitas vezes, a pessoa não sabe o motivo de estar se sentindo ansiosa, mas internamente, essa pessoa guarda toda essa energia psíquica negativa que foi derivada de emoções negativas. Então, por que é importante identificar e falar sobre suas emoções? Para que a sua mente possa elaborá-las da melhor forma possível. Para que, também, a energia que elas carregam seja liberada. Portanto, faça um exercício mental sempre que possível. Identifique suas emoções e trabalhe com elas da melhor forma possível. #Saúde #saúdemental #ansiedade #depressão #conversas #ahazousaúde
Ninguém alcança o sucesso sem trabalhar duro por isso. #socialmedia #marketingdigital #mktdigital #marketing #redessociais #motivacional #boatarde #AhazouMktDigital #AhazouCoach
Durante o envelhecimento o nosso organismo perde massa muscular, diminuindo assim o metabolismo e a densidade óssea, tornando o nosso corpo algo bem vulnerável a inúmeras doenças na coluna, outras articulações e no coração. ? Atividades físicas para idosos são cruciais para manter tanto a saúde mental quanto a saúde física. O método Pilates, para os idosos, é uma das melhores alternativas nessa fase da vida pois combina exercícios com baixo impacto, trabalha os músculos específicos a cada necessidade, além da coordenação e o fortalecimento da massa muscular e condicionamento cardiovascular. #pilates #pilatestododia #exerciciospilates #ahazou #dicas
É uma técnica que trabalha com sequências de leves batidas em pontos específicos com as pontas dos dedos, fazendo a conexão mente-corpo. Ainda são faladas frases de liberação emocional que auxiliam no tratamento. #EFT #AhazouSaúde #terapiacomplementar #saúde
No pilates, o seu corpo entra em completa união, trabalhando em conjunto pela evolução! 🙌🏻💛 #AhazouSaude #fitness #pilates #pilatesbody #pilateslovers #workout
A autoestima é construída, identifique fatores que possam estar comprometendo sua autoestima, trabalhe em cima disso e desenvolva uma intimidade com suas emoções. A autoestima é trabalhada de dentro pra fora, trabalhe seu interior, pratique o autocuidado, esse deve ser um dos primeiros passos! #AhazouSaude #autoestima #autocuidado #viverbem #mentalhealth #saudemental #cuidese
Pra quem trabalha de casa e ama plantinhas, segue essa dica pra deixar seu ambiente mais bonito! 💚🍃 #AhazouDecora, #AhazouArquitetura #homedecor #decoracao #plantas #escritório
Nossa homenagem de hoje vai para os trabalhadores da área mais criativa, estratégica e importante para qualquer empresa. Feliz dia do profissional de marketing! 🎉 #AhazouMktDigital #diadoprofissionaldemarketing #homenagem #marketing #mktdigital #socialmedia #profissionaisdomarketing
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