Frases e Posts de trein (Página 120)
Reclamar não queima mas esforço sim! #crossfit #treino #personaltrainer #academia #vidasaudável #fitness #saúde
Nem só de músculos vive a atividade física. ??? O exercício aumenta o fluxo sanguíneo para o cérebro e o sangue fornece oxigénio e glicose, que o cérebro precisa para a execução de tarefas como a atenção e concentração mental. ? Tá precisando fortalecer o cérebro? #vemprotreino #personaltrainer #ahazoufitness #saiadosofa #xosedentarismo #boratreinar #estilodevida #lifestyle #vidasaudavel #fitnessmotivation
A posição das pernas é o que faz você acertar (ou não) no agachamento! Vamos lá: quando você descer, seu joelho não pode ultrapassar a linha da ponta do seu pé. Tente manter um ângulo de 90 graus entre seu posterior de coxa e suas panturrilhas. Lembre-se: agache até o final, sem parar no meio do caminho. Agora que você já sabe como fazer, é só treinar para pegar o jeito! ? #AhazouSaude #personal #personaltrainer #boratreinar #nopainnogain #treino #dicas #agachamento #posição
Essa receitinha refrescante é perfeita para usar em qualquer momento do seu dia que você precisa de energia, como em pré-treinos. Salva aí para quando precisar. #ahazoutaste #açaíteria #açaí #gelados #dica #receita
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Monte seu treino nessa #fitnessfriday e personalize seus exercícios. Marque aqui aquela pessoa que vai treinar junto com você.⠀ ⠀ #fitnessfriday #monteseutreino #ahazouherbalife #ahazourevenda
Sempre mantemos um alto padrão de qualidade e higiene em nossas operações. Mas, diante da disseminação do Coronavírus (Covid-19), iremos reforçar ainda mais os cuidados, seguindo todas as orientações dos órgãos de saúde. - Disponibilizaremos álcool gel para todos os clientes e colaboradores para higienização das mãos; - Nossa equipe é treinada e exerce diariamente todos os procedimentos de higiene e segurança alimentar; - Higienizamos todas as cadeiras, mesas, pratos e talheres. Agradecemos a compreensão. #COVID19 #Coronavírus #saúde #ahazoutaste #alimentação
Neste Dia do Combate ao Sedentarismo temos um convite para você: bora se mexer um pouco? 👊 Chama um amiga para caminhar e fofocar, assim vai ficar mais fácil dar o primeiro passo. #desafiododia #AhazouSaude #atividadefísica #exercícios #saúde #bemestar #personaltrainer #boratreinar
Se inscreva em nossas aulas e aproveite os benefícios! Trabalhe corpo e mente! #AhazouSaude #treino #funcional #personal #personaltrainer #boratreinar #nopainnogain
A única coisa capaz de te impedir de alcançar os seus objetivos, é você. Como você vai se superar hoje? 💪🏻 #AhazouSaude #boratreinar #nopainnogain #personal #personaltrainer
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Muito mais que treinar1 #crossfit #treino #personaltrainer #academia #vidasaudável #fitness #saúde
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