Frases e Posts de trein (Página 61)
Na hora de mudar de aparelho, é importante respeitar os coleguinhas e guardar todos os pesos, facilitando o treino de todo mundo! 😉 #AhazouSaude #boratreinar #nopainnogain #personal #personaltrainer
Se você quer saber como construir uma rotina de estudos de bateria para progredir no instrumento, então se liga nessas dicas que a gente separou para você! - O ideal é separar pelo menos 1 hora e 25 minutos de treino (contando com intervalos); - Alongue-se antes de começar os estudos, isso pode evitar lesões durante o seu estudo; - Comece com alguns rudimentos que você conheça, pode ser um treino de 15 a 20 minutos; - Dedique uns 15 a 20 minutos para o estudo de grooves; - Escute músicas com bastante atenção e tente tirá-las; - Não esqueça de dedicar um tempo para estudar improviso. Pode ser de 20 a 25 minutos; - Por último, inclua novos exercícios aos seus estudos. Seguindo essas dicas, temos certeza que você irá se tornar um(a) baterista de primeira! #bateria #aulasdebateria #batera #baterista #aula #foco #música #ahazou
Se cansou da sua rotina de exercícios e sente que não está mais evoluindo? Vou fazer um treino personalizado para te ajudar a continuar evoluindo. Gostou? Bora sair da rotina então. ?? #AhazouSaude #personal #personaltrainer
DESAFIO LANÇADO!👊 Vai continuar dando desculpa e deixando de lado a sua saúde? Bora se matricular na academia. #desafiododia #AhazouSaude #atividadefísica #exercícios #saúde #bemestar #personaltrainer #boratreinar
É totalmente aceitável enfiar o pé na jaca no fds! Só não esquece de treinar durante a semana. Agende já seu horário e bora treinar! #AhazouSaude #personaltrainer #personal #nopainnogain #boratreinar #AhazouSaude #boratreinar
Além de saúde você vai ganhar amigos e muito bem-estar! O que você está esperando para começas a treinar? Entre em contato 📞 (inserir número) e matricule-se já! #personal #personaltrainer #AhazouSaude #boratreinar #nopainnogain #treinofuncional #funcional #aulasdefuncional
Muitas pessoas tem o costume de se referir ao profissional de Educação Física como Educador Físico. Mas essa nomenclatura está incorreto. O Cref (Conselho Regional de Educação Física) informa que o correto é se referir aos professores como Profissionais de Educação Física! O erro é muito comum, até mesmo no jornalismo e empresas erram bastante essa nomenclatura. #AhazouSaude #boratreinar #nopainnogain #personal #personaltrainer
A gente sabe que as vezes, nos diálogos informais, é muito difícil entender algumas gírias utilizadas. Por isso, trouxemos algumas das mais utilizadas para que você possa ir treinando e adquirindo vocabulário: ✅. Tener huevos: ser corajoso; ✅. Buen rollo: vibração positiva, alto astral; ✅. Tener um pollo: ter que resolver um problema; ✅. Chorrada: mentira, papo furado; ✅. Flipar: se divertir muito; ✅. Guay: legal, bacana; ✅. Guiri: "gringo", estrangeiro; ✅. Liado: enrencado; ✅. Pasta: dinheiro, "grana"; ✅. Hóstia: "porcaria", chato ou sem graça. E aí, você já tinha ouvido alguma dessas gírias? Escolha uma e comenta aqui em baixo ⬇️ um exemplo de aplicação em frase! #aulasdeespanhol #AhazouEdu #aulaparticular #aulaemgrupo #expressões #gírias
Quanto mais se esforça mais chega perto do seu objetivo! #crossfit #treino #personaltrainer #academia #vidasaudável #fitness #saúde
Acredite em você, assim você vai longe! #crossfit #treino #personaltrainer #academia #vidasaudável #fitness #saúde
Sua mente que manda! #crossfit #treino #personaltrainer #academia #vidasaudável #fitness #saúde
E aí, aceita o desafio? ??Chama no Insta, ou no ZAP e bora começar a treinar. ? #vemprotreino #personaltrainer #ahazoufitness #saiadosofa #xosedentarismo #boratreinar #estilodevida #lifestyle #vidasaudavel #fitnessmotivation #projetobumbumnanuca
Se você deseja ganhar massa muscular, perder peso e ter uma saúde melhor, a musculação pode ser sua aliada. Além de trazer vários benefícios a saúde a musculação pode ser uma boa chance de fazer novas amizades. #personaltrainer #boratreinar #nopainnogain #AhazouSaude #carrosselahz #exercicios #bemestar #musculação
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