Frases e Posts de treino (Página 70)
Bora começar o mês de março focado no treino? Eu posso te ajudar com isso! Agende já o seu horário! #PersonalTrainer #AhazouSaude #editaveisahz #Agenda
Treine sem pesar o bolso! ? #personaltrainer #saiadosofa #xosedentarismo #boratreinar #estilodevida #lifestyle #vidasaudavel #fitnessmotivation #treinos #ahazoufitness #friends
Cada dia de treinamento, mais o seu corpo se acostuma com o bem-estar que o exercício proporciona e cada vez vai ficando mais fácil manter uma rotina de treinos. #AhazouSaude #boratreinar #nopainnogain #personal #personaltrainer
Bora desafiar os limites, minha gente? Vinte flexões não é nada comparado ao treino completo, tá fácil demais! 😎 #AhazouSaude #diadoseafio #saude #corpo #boratreinar #desafiododia #exerciciofisico #qualidadedevida
Se exercitar com qualidade vai desde um contato amigável com o seu personal até a segurança do seu treino que será garantida por ele, a soma dos fatores é que resulta num bom desempenho 💪😉 #AhazouSaude #qualidade #exercicio #treino #profissional #personal #personaltrainer
Que sua terça-feira seja linda, com muito aprendizado, e treino do seu inglês. Cada dia aprendendo é um degrau que você sobe para seu futuro. #aulaparticular #aulaemgrupo #aulasdeingles #AhazouEdu #idiomas #bomdia #goodmorning #inglish #frases #postdefrase #phrase #motivacional
Divisor de águas essa enquete, hein? Mas quem é você na academia? Team treino superior ou Team treino inferior? Dê sua opinião e participe! 💪😉 #AhazouSaude #boratreinar #nopainnogain #personaltrainer #personal #enquete
Olá! Vamos de prancha? Só vejo vantagens! #Prancha #Treino #PersonalTrainer #Ahazou #VidaFitness #Academia
Fiquem ligados na nossa inauguração! todas as informações estão nesse post, marque o dia e não esqueça ? #inauguração #fitness #academia #personal #ahazou #aulas #musculação #treino #fit #foco
Uma boa orientação nos seus treinos faz toda a diferença para você alcançar seus resultados! Entre em contato e saiba mais! #AhazouSaude #saibamais #personal #personaltrainer #boratreinar #nopainnogain
Além da leitura aumentar nosso vocabulário, ela possui uma série de outros benefícios para você! Separamos algumas dessas vantagens para contar: 1 – A leitura estimula MUITO a criatividade e a imaginação do leitor e quanto mais criativa for a mente, mais fácil será ilustrar as imagens que você está lendo! 2 – Quando a pessoa lê o cérebro é estimulado a realizar uma quantidade maior de sinapses, ou seja, ler é igual a exercitar o seu cérebro! 3 – Ajuda na concentração e memorização: isso mesmo, ler ajuda nas habilidades cognitivas e serve como um treino de atenção. E ai, você já sabia disso? Curta e compartilhe esse post para ajudar mais pessoas assim como você! #AhazouEdu #aulaparticular #concursopúblico #cursinho #educação #ENEM #professorparticular #vestibular
Nas aulas desenvolvemos atividades diferenciadas para cada aluno, e sempre simultaneamente, suas necessidades funcionais e estéticas. As sessões de treino tem a duração de (Colar duração da aula) e incluem, dependendo do trabalho a ser realizado: ?? Musculação ?? Treinamento Funcional ?? Treinamento Híbrido ?? Alongamento Bora treinar!!! #AhazouSaude #personaltrainer #boratreinar #nopainnogain #personal
O treinamento de resistência também pode se um cardio de baixo impacto. Você pode se exercitar em casa: tudo o que você realmente precisa é de um tapete e uma banda de resistência. O circuito consiste em exercícios compostos, como golpes de joelho, agachamentos e golpes de velocidade que visam o corpo todo.🏃♀️🏊♂️🚲🤸♂️ Tenha acompanhamento de um profissional!😎 #baixoimpacto #exercicio #personal #personaltrainer #boratreinar #exercicioaerobico #cardio #treino #força #AhazouSaude #AhazouInfluencer
✨ Além de manter um planejamento do horário que você irá treinar, seguir uma rotina de treino também pode fazer a diferença. Procure fazer o número de exercícios, séries e repetições dentro do programado. Lembre-se: respeite sempre o tempo de descanso. Isso faz com que você alcance seu objetivo com mais qualidade. Fica a dica! 😉 #AhazouSaude #boratreinar #nopainnogain #personal #personaltrainer #dicas #foco #planejamento #treino
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