Frases e Posts de usa (Página 526)
O período menstrual traz alguns desconfortos e atrapalha muito o bem-estar do cotidiano feminino. Mas, você sabia que através de bons hábitos alimentares, é possível aliviar as cólicas de forma natural? Confira. ? Banana e aveia: são ricos em vitamina B6, uma importante vitamina que atua nos neurotransmissores, aliviando as dores; ? Queijo branco, leite desnatado e vegetais verdes escuros (como couve e brócolis): são ricos em cálcio, um mineral muito importante no alívio das cólicas menstruais. O cálcio também auxilia na redução do inchaço e possui ligação direta na contração e relaxamento muscular, o que contribui para diminuir a tensão na região do útero nesse período; ? Uva, acerola, laranja: A vitamina C, presente nas frutas cítricas, e os flavonoides, presentes na uva, são antioxidantes que auxiliam na redução de processos inflamatório. Se você é do grupo que sofre com as cólicas menstruais, agora já sabe quais são os alimentos mais indicados para esse período. #dica #nutrição #BemEstar #cólicasmenstruais #alimentação #AhazouSaude #alimentacaosaudavel #viverbem
Em quantos outros fatores da sua vida você diz que não consegue, não tem tempo, não tem idade e mais um monte de outras desculpas? Exclua o não conseguir da sua vida e tome as rédeas da sua vida. Você consegue! Você pode!?♀? Qual a desculpa que você mais usa? #AhazouSaude #meditation #yogalife #yoga #namaste #yogainspiration #desculpas #motivacional #yogaparatodos
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Que neste natal além de saúde papai Noel nos traga a aromaterapia como presente! Que os sinos de natal espalhem o equilíbrio que nosso corpo precisa para estar bem e saudável. Feliz natal! #ahznoel #AhazouSaude #terapiascomplementares #bemestar #vivabem #energia #AhazouSaude
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Durante todo o mês de Outubro, seu filho ganha desconto no tratamento dental, entre em contato conosco e saiba mais! #AhazouSaude #odonto #odontologia #saude #bemestar #diadascriancas
? Cerca de 2 a 3 horas antes de fazer o Milkshake, pique 4 bananas maduras, coloque em um saco plástico e leve ao freezer para congelar. ➡️ Bata no processador: as bananas, aproximadamente, 10 pedras de gelo, 1 xícara de cacau em pó e seu adoçante preferido. 1️⃣ Comece pelas bananas, batendo até que virem um creme. 2️⃣ Em seguida, acrescente o gelo, o cacau e adoçante. Bata até uniformizar. ? Agora é só se deliciar com seu Milkshake Vegano de Chocolate. #receitavegana #receitasaudavel #milkshakevegano #ahazoutaste #AhazouSaude #veggie #vegan #crueltyfree #fit #bemestar #nutricao #alimentacaosaudavel #saude #viverbem #gelados #sorvete
Essas são só algumas das inúmeras gírias usadas em conversas informais em inglês. Quer aprender mais 🤩? Continue acompanhando nossos posts 📱 e entenda mais sobre as gírias e expressões! #aulasdeingles #AhazouEdu #aulaparticular #aulaemgrupo #gírias #expressões
Venha fazer pilates! Além de aliviar as dores na coluna ele ajuda a melhorar a postura, que na maioria das vezes é a grande vila das dores nas costas. Entre em contato e agende um horário. #pilatesbody #fitness #pilates #AhazouSaude #pilateslovers #postura #bemestar
Dormir de trança ajuda a evitar o atrito dos fios no travesseiro, o que pode causar quebra. Mas cuidado: a trança deve ser frouxa para não puxar os fios e não marcar. #trança #ahazou #cabelo #cuidadoscomocabelo
Véspera de fim de semana a sexta feira tende a ser um dia agitado, as pessoas ficam ansiosas para deixar o trabalho em dia, e também com a chegada do sábado. Por isso esse dia é indicado o uso da cor azul que transmite paz e tranquilidade. Usar essa cor na parede da sua casa principalmente em quartos fara com que você fique mais calmo e relaxado. #pintor #serviçosparacasa #AhazouServiços #painter #tintas #parede #cores #ambientes #AhazouServiços #AhazouServiços
Se liga na dica: O uso de esfoliante facial ajuda na desobstrução dos poros, além de promover a renovação da pele. Estes fatores favorecem a absorção dos produtos que você usa para manter a barba com um aspecto saudável. #barba #dica #ahazou #barbearia
1) Empatia e compaixão com os animais que sofrem e são tratados sem dignidade no fim de sua vida. 2) Uma dieta vegana traz muitos benefícios para a saúde. Uma dieta reduz o risco de ter o colesterol alto, previne vários cancros, aumenta a energia e ajuda a controlar o peso. 3) Ajuda o meio ambiente! 70% dos cereais plantados são usados para alimentar os animais de criação intensiva, o que poderia ajudar a alimentar grande parte das populações que morrem à fome. #vegano #ahazoutaste #vegana #veggie #vegan #vegetariano
Conta para nós sua maior dificuldade para continuar no igoga, queremos saber! #AhazouSaude #meditation #yogalife #yoga #namaste #enquete
Essas gírias são muito usadas na hora de mandar mensagens para o pessoal e agora você já pode por em prática né? 😎 Salva esse post para quando precisar e nos acompanhe para saber mais gírias! #aulasingles #AhazouEdu #aulaparticular #aulaemgrupo #gírias #inglês
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