Frases e Posts de veg (Página 124)
? 1. Algumas frutas secas como: damasco são ricas em vitamina A, ótimo para a visão e reforça o sistema imunológico. ? 2. São extremamente ricas em vitaminas do complexo B (como B1, B2, B3, B6) e em ácido pantotênico, que é fundamental para o bom funcionamento do sistema neurológico. ? 3. São ricas em minerais como cálcio, ferro, magnésio, fósforo, potássio, cobre e manganês, que desempenham funções estruturais e biológicas vitais. ?4. Algumas delas ajudam a regular o intestino pelo seu poder laxativo., como por exemplo a ameixa. ? 5. Frutas secas como as uvas passas possuem função cicatrizante, ajudando no desenvolvimento dos glóbulos vermelhos e auxiliando no combate de doenças renais e até a anemia. Além disso elas ainda podem ajudar na prevenção da osteoporose. ? 6. Algumas frutas secas como as tâmaras podem ser boas para a pressão arterial, mas vale tomar cuidado por causa do valor calórico. ? 7. As tâmaras também são uma ótima fonte de energia imediata, sendo uma opção para o pós-treino de praticantes de atividade física. ? 8. Elas matam a vontade de comer doces sem fugir da dieta. #ahazoutaste #veggie #vegan #crueltyfree #vegetariano #fruits #frutas #frutassecas #benefícios #frutascristalizadas
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Sim! ✅ A henna é um procedimento temporário e possui compostos vegetais, ou seja, não contém amônia, presente nas colorações de cabelos e outras substâncias que podem causar alergias. A idade mínima para o procedimento ser feito sem acompanhamento dos pais é de 14 anos. Abaixo dessa idade um adulto deve acompanhar o menor. ? O adequado é que, independente da idade, na 1ª vez usando a henna seja feito um teste de 72h antes, aplicando a henna atrás das orelhas ou no punho. #sobrancelha #ahazou #henna #designdesobrancelha
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Que a lentilha é uma leguminosa que traz inúmeros benefícos à saúde, não há como discordar. Mas, você sabia que é possível fazer receitas deliciosas como bolinho recheado? Nós trouxemos abaixo uma dica de receita que vai agradar a família toda. Continue lendo para conferir. Cozinha 300g de lentilha por 10 minutos na panela de pressão. Escorra a água e, em um processador, bata com 1 cebola média, 3 dentes de alho, folhas de manjericão, cheiro verde, sal e pimenta a gosto. Depois de processado, misture 3 colheres de sopa de amido de milho e 1 xícara de chá de farinha de rosca. Faça bolinhas recheando com mussarela e frite em óleo ou na Air Fryer. #bolinhodelentilha #lentilha #receita #ahazoutaste #dicas #fit #vegetariano #vegan
Tô com medo de me jogarem numa ilha deserta de tanto que perguntam isso. #ahazoutaste #crueltyfree #fit #vegan #vegetariano #veggie
Uma receita fácil, prática, leve e deliciosa para o seu café da manhã ficar ainda melhor! Aprenda a fazer a panqueca de banana integral. Ingredientes: 2 bananas, do tipo nanica, maduras; 2 ovos; 4 colheres (sopa) de farinha integral; 1 colher (sopa) de cacau em pó. Preparo: Em uma tigela amasse as bananas. Acrescente os demais ingredientes e mexa bem. Em uma frigideira antiaderente coloque uma concha da massa e deixe cozinhar bem dos dois lados. Agora é só apreciar. Bom apetite! #fit #vegetariano #ahazoutaste #receitas #integral
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