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Acabar com as dores na região cervical da coluna não é nada fácil. Mas utilizar pilates pode ajudar, veja alguns exercícios que são ótimos para isso: - Movimentação cervical com ajuda da Overball - Swan na Chair - Chest expansion no Cadillac Os exercícios de pilates ajudam a estabilização e a mobilização da coluna, traz uma melhora com respeito a função nervosa e vascular do pescoço. Procure já um especialista para cuidar da sua saúde. #AhazouSaude #fitness #pilates #pilatesbody #pilateslovers #workout #dicas
Ninguém merece fazer uma make e continuar com olheiras, né? Veja o que você pode fazer para disfarçá-las, confira: Aplique um corretivo da cor da base com o dedo, dando leves batidinhas na pele. Assim você irá conseguir se livrar das olheiras e manchinhas e ficar linda e maravilhosa! #AhazouBeauty #dicas #makeoftheday #makeup #maquiadora #maquiagem #mua #muabrazil
Mais do que aceitar, eu ia até pedir! 😂 E você? #ahazoutaste #bar #cocktails #drinks #lounge #mixology #pub #frases #engraçado #cervejagelada #cerveja #bebida #bebidagelada
Já conhece as características do Transtorno de Personalidade Narcisista? Elencamos algumas delas para você👇: ✔É aquela pessoa que acredita com convicção que é melhor que tudo e todos; ✔Adora tirar proveito das pessoas; ✔Não aceita ser criticado e deve ser alvo de elogios constantes; ✔Extremamente mentiroso; ✔Sente inveja e acredita que todos o invejam. Sabia dessa? Por se tratar de um transtorno de personalidade, antes de tudo o indivíduo que se identificar deve procurar um profissional (psicológico). Apenas ele pode dar diagnóstico e tratamento. #SeCuide! Com saúde não se brinca! #AhazouSaude #viverbem #saudemental #mentalhealth #headspace
Chame os amigos e venha provar nossos petiscos com um chopp geladinho! #chopp #ahazoutaste #cerveja #bares
Eu nunca, e você, já fez? ??? #cerveja #bar #ahazou #amigos
Com nossa técnica de bronzeamento artificial na máquina, você fica com uma pele top de dar inveja.😲 O que está esperando, ligue agora e agende um horário! #AhazouBeauty #editaveisahz #bronzeamento #bronzeamentoartificial #beleza #estetica #esteticaavancada #esteticacorporal #esteticista #esteticaavançada
Não fique apenas nos sonhos, idealize e veja seus objetivos, partindo daí, busque a conquista e vitória. Bem-vindo, novembro! #bemvindo #novembro #ótica #óculos #motivacional #AhazouÓticas
Na terapia Ayurveda existem doshas (tipos de temperamento), veja bem se você se encaixa nesse! ? Vata: Elementos: ar + éter.  Atributos: ágil e leve (estrutura mignon e poucos músculos). Com um metabolismo rápido, é difícil ganhar peso. Sintomas de desequilíbrio: intestino preso, gases, perda de peso excessiva, agitação, insônia, ansiedade e fraqueza.  Coma mais: alimentos oleosos e pesados, como sopas encorpadas e cremes. Consuma menos: alimentos crus e preparações geladas.  Sabores ideais: amargo, adstringente e picante. **o diagnóstico depende da avaliação da pulsação feita por um profissional experiente #dosha #ahazou #terapiaalternativa #ahzreview
Crie uma nova história para sua vida, acredite e veja realizar. #frase #inspiraçao #motivacional #ahazou
Faz tempo que você não aparece por aqui! Estamos com saudades. Vem pra cá e traz os amigos ? #bares #cerveja #ahazoutaste #eisumido #eisumida
Antes do passeio, coloque sua mão no asfalto ou na areia da praia e veja se você consegue aguentar por alguns segundos. Se você não consegue, seu pet também não conseguirá e poderá sofrer graves queimaduras nas almofadinhas das patas. #veterinario #vet #pets #ahazouapp #ahazoupet #verao #calor #cuidados
Venha se surpreender com nossa cerveja artesanal. A cada gole uma explosão de sabor. #bar #lounge #pub #ahazoutaste #cerveja #cervejaartesanal #sabor #qualidade #happyhour #cervejinha
Vamos aprender a fazer o acessório da moda? O scrunchie serve como prendedor de cabelo ou pulseira. Passo 1: Pegue um tecido estampado um pouco maior que um prendedor de cabelo simples. Meça o tamanho que quiser! Passo 2: Costure o tecido todo em volta do prendedor de forma que fique franzido. Esse é o charme do scrunchie! Passo 3: Veja como ficou e se precisa acrescentar ou mudar algo. E aí, o que achou? Comenta aqui nos comentários! 👇😝 #AhazouFashion #costuraereparos #tricot #reparos #modasustentavel #fashion #encomendas #costureira
Só isso basta, né? Sabadou com cervejinha gelada! ? #ahazoutaste #pub #bar #cerveja #frases #motivacional #cervejagelada #sabado
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