Frases e Posts de ver como e (Página 4)
Hábitos podem nos ajudar a prevenir a retenção de líquido e o inchaço que ela nos causa. Se, no fim do dia, você fica com as pernas e pés inchados, deite-se com eles mais elevados que o corpo. Também, pratique exercícios físicos que trabalhem as pernas, como caminhadas . Quanto à alimentação, evite alimentos ricos em sódio, açúcar, conservantes e embutidos. E Inclua legumes e verduras em sua alimentação! #AhazouSaude #bemestar #cuidese #qualidadedevida #viverbem #saude
Às vezes dá aquela vontade de perguntar "eu sou uma piada pra você?" 😓🤣🤣🤣 #ahazoufotografia #foto #fotografia #fotografiaprofissional #photographer #photography
Muito parecida com a acupuntura, a moxaterapia é uma técnica antiga de medicina chinesa que usa os meridianos do corpo para promover benefícios terapêuticos. Mas esqueça as agulhas, esse procedimento utiliza um bastão que produz fonte de calor que, quando próxima ao corpo, combate problemas digestivos, respiratórios, insônia, ansiedade e muito mais! #esteticacorporal #corpo #saude #bemestar #estetica #ahazou #pele #medida #emagrecimento
Da pra usar facilmente no trabalho. Se estiver interessada na queridinha do momento, use o trench coat com jeans e sapato baixo, como mocassim, oxford etc. Se seu trench coat for bege, usar com estampas é uma boa dica. #AhazouFashion #fashion #lookdodia #moda #outfit #style #OOTD
A regra é simples, evite alimentos que contenham isso. Entretanto, se você tem dúvida se o alimento que você gosta tem ou não essa gordura, leia o rótulo dele. Pois tudo que contém estará escrito nesta parte. Mas além disso, é importante que você faça uma reeducação alimentar. Ou seja, de pouco a pouco deixe os alimentos maléficos e comece a ingerir outros nutritivos e com vitaminas. Desta forma, você vai combater certas doenças e evitar outras. Não faça parte dos números de pessoas com índices altos e propensos a desenvolver doenças por ter uma alimentação desequilibrada e com excesso de gorduras trans. Em caso de dúvidas ou dificuldades em mudar o hábito alimentar, procure um profissional. Ele dará as informações corretas e te auxiliará nas suas necessidades. #ahazou #ahazousaúde #ahazounutrição #saúde #vegan #alimentaçãosaudável #nutri #nutrição
Os alimentos frescos precisam ficar na geladeira ou guardados em recipientes, assim vai evitar que ela pouse neles, remover também as fezes do animal, caso você tenha, assegurar que todas as lixeiras estão fechadas e não deixar água parada! #AhazouServiços #infestação #pragas #comoevitar #dedetização #moscas
Para tirar a sujeira na parte de dentro, passe um pano úmido com detergente ou sabão. E lembre-se! Nunca jogue água no interior do micro-ondas. Também pode ser limpo com um produto caseiro, ligue o microondas na potência máxima durante três minutos, de forma a deixar a água ferver. Quando chegar ao fim, não abra a porta do microondas e deixe-o assim durante cinco minutos. O vapor da água com limão vai ajudar a libertar a sujidade e os restos de comida. Pegue num pano e limpe o interior. ?? #AhazouServiços #dicas #dicasdelimpeza #limpeza #limpar #faxina #diarista #microondas #limão #limpar
Ao contrário do que muitos acreditam, o perdão não é uma emoção, é uma escolha e um comportamento humano que pode ser trabalhado ao longo da vida do indivíduo. O perdão em si pode ser divido em três fases, onde uma não depende da outra. A primeira fase é perdoar, onde você decide deixar para trás o passado, sem ficar remoendo o que passou. Assim você se livra do sentimento negativo, sem fazer com que isso se vire contra você. A segunda fase é a reconciliação, ligada ao presente, onde você escolhe conviver e se relacionar novamente com a pessoa que te causou o sofrimento. E a terceira fase é sobre confiança, ligada ao futuro. Após o perdão e a reconciliação, é necessário desenvolver novamente a confiança. Se você sente que precisa de ajuda para aprender a perdoar, busque a ajuda de um profissional capacitado. #Perdão #Perdoar #AhazouSaude #SaudeMental #Psicologia #Psico
A camisa xadrez masculina pode ser usada nos mais diversos momentos. Tanto para ir ao trabalho quanto para sair com os amigos para beber uma cerveja ou mesmo para um encontro. Para um trabalho mais informal ou para um encontro, você pode combinar a camisa xadrez com uma calça jeans escura e um sapato mais casual ou uma bota. Se estiver frio, componha o look uma jaqueta por cima da camisa. Caso o seu ambiente de trabalho seja mais exigente, você ainda assim pode usar uma camisa xadrez masculina, é só procurar um modelo de camisa social com essa estampa ao invés de usar uma de flanela, que é o tipo mais “clássico” de camisa xadrez. Com a camisa social xadrez, você pode usar uma calça e um sapato social e ainda assim estar no estilo. Para encontrar com os amigos, você pode colocar uma camiseta básica preta ou branca por baixo da camisa xadrez masculina e deixá-la aberta. Uma bermuda ou uma calça jeans ficam muito bem com essa combinação e, para finalizar, um tênis que combine com as cores da camisa. #AhazouFashion #estilo #camisaxadrez #tendência #modamasculina
Para desenvolver a persona certa para seu negócio, você vai precisar de muita pesquisa, dedicação e vontade. Defina as perguntas, aborde pessoas diferentes para responder essas perguntas e escute cada resposta para você conseguir criar a persona ideal para seu negócio. #AhazouMktDigital #socialmedia #redessociais #marketingdigital #mktdigital #marketing
Coloque as batatas fritas numa assadeira sem sobrepor, leva ao freezer por 24 horas. Após congeladas, colocar num saco plástico no freezer, dessa forma, ela dura até três meses. #culinaria #foodlover #ahazoutaste #gastronomia #instafood #batatafritas
O funcionamento dessa terapia é devido a grande capacidade das plantas e vegetais se adaptarem a diversos ambientes, visto que para poderem fazer isso elas produzem naturalmente alguns compostos que as ajudam no crescimento e desenvolvimento. Esses compostos que as plantas e vegetais produzem, possuem efeitos terapêuticos para o corpo humano, e através das técnicas esses compostos são retirados e utilizados como remédios fitoterápicos. #fitoterapia #terapiacomplementar #AhazouSaude #viverbem #saude #dicas
Nesse tipo de abuso – Gaslighting - o agressor distorce informações, fatos, inventa histórias e frases. Tudo para confundir e desorientar a vítima. Porém, esse abuso geralmente começa de forma sutil, até que a vítima esteja presa nessa situação. A vítima deve analisar o comportamento e palavras do parceiro e se perguntar quais emoções são despertadas com tais atos. Também é necessário que a vítima tenha o apoio de amigos e familiares para que possa sair disso. #gaslighting #abuso #abusopsicológico #violênciapsicológica #AhazouSaude
Se livrar dos sapatos apertados é um excelente começo, o pé precisa de espaço no sapato. Existem palmilhais e talas especiais para uso preventivo. Andar descalço na areia é ótimo. Faça uma massagem com óleo o final do dia para aliviar as dores. Existe também alguns exercícios que ajudam na prevenção. #prevenção #saúde #podologia #AhazouSaude #pés #podólogo #podologiacomamor
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